30歳以上の人々の数を必要とにきび治療の範囲は、上昇して報告書を公開さジャーナルは、米国皮膚病学会の保険金をお勧め年齢の引き上げに関しては、にきび薬トレチノインを少なくとも40 。 この報告書の著者には、 drs 。 スティーブンアランフェルドマンとフライシャー、皮膚科ウェイクフォレスト大学バプテスト医療センターで、その多くの保険会社が支払いを拒否する患者の年齢が25トレチノインを処方します。

たとえあなたの保険会社を自分で勝手に自分の葉を、あなたまだ何かのオプションを自分から解放にきびとしわだらけになる。 最初は、にきびとしわに対処するための化粧品キャッチ22年5月のように思える。 にきびで肌を整えるように乾燥して過酸化ベンゾイルとサリチル酸の洗浄剤を含む、としてしわを悪化させるですか？ または、あなたのお肌の保湿塗抹標本をしわを滑らかにするが、 zitsに対処する余分な油によってもたらされたのですか？

必死取得する前に、一連の質問を依頼しています。 大人のにきびがありますホルモンの変動の結果を国会トリガされ、ストレスやお使いの環境です。

1 。 定期的には、あなたですか？

あなたの免疫システムの約70 ％は腸に位置しています。 このエリアの廃棄物がふさがれている場合、お客様の免疫防御がダウンします。 このため、廃棄物の代わりにして体を経由して直腸に残し、皮膚を通してを残すことを選択します。 廃棄物残し、皮膚感染症の原因になること自体ににきびをプレゼントします。

2 。 緊張はあなたですか？

同様に緊張する免疫系の活力を小さくする。 〜を数回深呼吸して、 1日を通して体を落ち着かせる。 〜するには長い風の中を歩くの新鮮な空気をダウンします。

3 。 食のすべての栄養素が必要ですか？

にきびが改善された例を含む食品を消費する亜鉛、必須脂肪酸、ビタミンAとホストの他の栄養素です。 これらのすべての重要な栄養素が利用できる緑豊かな緑の野菜、果物とオリーブオイルです。

4 。 は、個人的な問題を常に考えて対処されていないですか？

個人的な問題を解決しない紛争や緊張感のボディを作成します。 繰り返しますが、これらの問題を避けるためにほとんどが過度のストレスに対処している。

5 。 は、日常的に運動ですか？

削減運動をする機会を与えるストレスを加えて、無意識のうちに沈思黙考する課題に直面されることがあります。 物理的な活動も保持して筋肉や腸トーンの範囲内に保つための規則を奨励します。

6 。 枕カバーを頻繁に変更してもですか？

汚れた枕カバーを使用して、にきび悪化させる条件です。 油の中に分泌して自然の夜の顔です。 これらのオイルは粘り気のです。 汚れた場合には枕カバーの場合、あなたはあなたの顔を収集できるように余分な廃棄物の中に部屋が、それより詳細なお客様の毛穴を詰まらせる。

7 。 最近、ここに移動または変更してあなたの仕事/キャリアですか？

新たな需要や気持ちを失うことも同行を変更します。 転送され、これらのような感情を何か建設的な書き込みをするenvisioningジャーナルまたはこれらの変更はどのように給付します。 快適さを見つけるの機会を、これらの変更や新たな始まりです。

8 。 （女性）は過度の顔面の髪の成長を経験することも、不安定な時代ですか？

にきびの条件など、過度の顔の毛、およびピリオドが不安定またはその他の基礎疾患を示すホルモンアンドロゲン不均衡のです。 貴方の医師が提供する、一連の内分泌ホルモンのレベルのテストを把握してどのような是正処置を確認しておきましょう。 リカルドazziz 、メリーランド、 who委員長として、産科とセンターのディレクター、アンドロゲンに関連した疾患で杉の木-シナイ半島の医療センター、女性が80 ％を占めると推定して過剰なアンドロゲンのレベルの内分泌障害に苦しむ多嚢胞性卵巣症候群と呼ばれる（ pcos ） 。 azziz追加pcos博士は、女性には多くの場合は、インスリン抵抗性と発展途上2型糖尿病の危険性の増加、高血圧症や心臓疾患です。

著作権© 2005 nawekoサン- joyz

約naweko ：健康著者とスタンフォード大学大学院nawekoサン- joyz愛情を込めて彼女の家からはカリフォルニア州サンディエゴに書き込みます。 彼女の作品は、 "にきびのメッセージ： zits亀裂のコードをして別れのあいさつをすると座瘡" （ ISBNコード： 0974912204 ）と、今度の作品"スキニー脂肪チックス、なぜ私たちは、まだこのダイエット就学許可証のないもの" （ ISBNコード： 0974912212 ）を2005年6月に発売します。 セルフヘルプの記事を訪問役に立つ座瘡http://www.noixia.com