Per molte persone, la vita zoom passato, una volta che raggiungono la loro età lavorativa. Ogni giorno, che è lo stesso in flash di routine di risveglio, di andare a lavorare, per tornare dal lavoro, e dormire. Non c'è da meravigliarsi perché ti chiedi a te, "Come ho ricevuto vecchio così veloce? Dove ha tutto il tempo?"
Il problema è nel lavoro di routine. La mente umana ha chiamato questa abitudine soppressione. Tutto ciò che continua a ripetere, la memoria non viene registrato, semplicemente perché non vale la pena prendere atto di.
Così come si può rallentare la nostra esperienza di tempo e di non lasciare che la nostra vita di scivolare in un flash?
La risposta sta nella consapevolezza in via di sviluppo - uno stato di maggiore consapevolezza dei propri pensieri, sentimenti, e azioni. Ma se non si riesce a farlo ancora, si può iniziare la pratica di 3 Magic Bedtime Domande.
Come lei si trovano nel letto di notte, chiedere e rispondere a queste tre domande prima di addormentarsi:
1. Che cosa è una cosa sono grato per oggi?
2. Che cosa sono ansioso di domani?
3. Che cosa mi piace sognare questa sera?
Perché devo chiamare queste semplici domande magico? Bene, permettetemi di dirvi la logica dietro di loro. La prima domanda richiede di pensare attraverso il vostro giorno di trovare qualcosa di sei grato per. Come te che, non solo troverete qualcosa per essere grato per, potrete anche ricordato l'intero giorno. In neuro-linguistica di programmazione, chiediamo la riduzione questa esperienza. Immaginate la messa vostra esperienza quotidiana in una bottiglia, mettendo un limite, e dargli un nome. Ad esempio, "Il giorno ho trovato un centinaio di dollari di legge sul terreno". Avendo molte di queste bottiglie nella vostra mente, tipo i tuoi ricordi in esperienze significative, piuttosto che come una grande clump chiamato, "Il mio lavoro Anni - da 20 a 50 anni".
La seconda questione è necessario guardare in avanti nel tempo e immaginare cosa accadrà domani. Quando hai qualcosa di guardare in avanti, crea un naturale anticipazione e di unità. Vi sentirete motivato il momento ti svegli. Sarà la prima cosa che salta in mente.
La terza domanda rivela i vostri desideri, perché naturalmente scegliere di sogno, il sogno di ciò che vogliamo e desiderare. Questo chiarisce direzione e il nostro scopo.
Eseguire il 3 Magic Bedtime Domande notte, e il tempo potrà rallentare. Vi ricorderete di più sulla vostra vita, e hanno una maggiore chiarezza della mente di fare ciò che conta, prima del vostro tempo si esaurisce.
Di sviluppare una mente centrata, raccomando la lettura 'consapevolezza in inglese', di Bhante Henepola Gunaratana. In un linguaggio chiaro, egli mostra come sviluppare la consapevolezza, attraverso la pratica della meditazione Vipassana. Un perspicace e ben scritto libro.

L'autore

Lance Ong è una licenza Trainer di neuro-linguistica di programmazione e Master Practitioner di Hypnotherapy e Terapia timeline. Che fa la vita di coaching per aiutare i clienti a ottenere chiarezza di intenti, mentre la rimozione blocchi mentali al successo. Lance imparare la filosofia di vita migliori per il suo Blog Sito Internet - "Sapienza per la creazione di un mondo bello" - www.lancism.com
truth@lancism.com