Seguito è riportato un elenco - un menu di opzioni, se hai - di strategie che si arriva sulla strada per la creazione di più in meno tempo e turbo-carica la vostra produttività! Ho detto spesso che non vi è "uno uguale per tutti" ricetta di vita, ma, se si tenta almeno una strategia ogni tre settimane, prometto vedrete enorme miglioramento della qualità globale della tua vita dopo la fine di tale terza settimana. Ho scelto un minimo di tre settimane, perché di solito prende almeno 21 giorni di tempo per sviluppare una nuova abitudine. Potete iniziare con quello che si jazzes più e prendere da lì. N. pressione! Trovare un amico o di un partner la responsabilità di provare con questo, o condividere con il tuo allenatore se ne hai uno così avrai più incentivo a fare questi positivi passi in avanti. Siete pronti? Andiamo qui:
1. Gestisci le tue energie-questo è un biggie!
I quizzical spesso si guarda quando ho offrire questo suggerimento senza ulteriori spiegazioni, ma la fiducia di me. Una volta ho spiegare il processo, dovrebbe avere senso. Ci sono quattro livelli di energia che necessitano la nostra attenzione: fisico, emotivo, mentale e spirituale. Può gestire il suo fisico di energia di mangiare alimenti nutrienti, esercitando, e dormire. È possibile gestire il tuo energia emozionale prestando attenzione a come rispondere agli eventi e di essere consapevoli di ciò che si può e non può controllare. Inoltre, passare più tempo con positivo, ispirando le persone possono migliorare la vostra energia emozionale. È possibile gestire il tuo energia mentale di lettura, l'espansione delle vostre conoscenze di base, e di essere curiosi. È possibile gestire il tuo energia spirituale di meditazione o di preghiera, e di essere impegnata a uno scopo nella vita che vada a beneficio di tutti. Naturalmente, quando i tuoi livelli di energia sono più alti, la produttività aumenta troppo.
I highly recommend il libro, il potere di pieno impegno da Jim Loehr e Tony Schwartz. Che fanno un ottimo lavoro di andare in profondità su come gestire ciascuno di questi quattro livelli di energia.
2. Collaborare con gli altri
Questo può essere un tratto per le persone che sono utilizzati per battenti solo sulla maggior parte delle cose, ma si potrebbe sorprendere te stesso se si trova qualcuno a lavorare con che si tradurrà in un risultato al di là di ciascuno dei tuoi sogni. Questa strategia viene utile quando si dispone di un grande progetto, o quello che James Collins e Jerry Porras chiamare un "Big peloso Audacious Goal" (BHAG). Potete trovare collaboratori di fare volontariato nella propria comunità, la creazione di reti, e approfittando del vostro centro di influenza sia a livello locale e nel mondo virtuale. E 'importante che questi potenziali partner condividono valori simili a voi, e se entrambi hanno una visione comune, il cielo può essere il limite!
3. Prestare attenzione al tuo corpo ritmi
In economia, usiamo un termine chiamato "produttività marginale decrescente," laico e in termini, ciò significa che il livello di produttività tendono ad aumentare a un ritmo nel corso del tempo. Se si conosce quando si lavora meglio, si può consapevolmente sapere quando sei maxing e prendersi una pausa quando sarà il momento. Avete funzionare meglio la mattina? Come circa la sera o di pomeriggio? Se hai l'opportunità di lavorare quando sei il più produttivo ed efficiente, e di riposo quando hai voglia di partire da un grande sforzo, potrai fare di più. Mi rendo conto che se si ha un lavoro a tempo pieno, che la flessibilità non può essere costruito in, ma io vivamente che per coloro che hanno un orario flessibile.
4. Utilizzare i suoi punti di forza e le aziende agricole di riposo
Sono veramente risparmiare facendo tutto da solo? Forse no! Di peso dei costi di tempo rispetto ai soldi possono essere molto rivelatrici. Di solito è meglio a concentrarsi su quello che sai fare meglio per una migliore produttività. Pensare a ciò che può fattoria a qualcun altro. Pensare il proprio valore per ora. Si potrebbe fare più soldi facendo ciò che stai bene, piuttosto che a risparmiare denaro di fare qualcosa si deve pagare qualcun altro a fare?
Se è possibile automatizzare alcuni di questi processi (vale a dire, l'auto progetto di legge per il pagamento, fattura di pagamento on-line, direttamente o deposito, per citarne alcuni), allora tanto meglio!
5. Riconoscere il ciclo di caos e ordine e utilizzarlo per il vostro vantaggio
I tranquillamente sofferto in silenzio per anni, perché sentivo che la mia vita è stato un paradosso vivente. Ma quando qualcuno mi rispettati condivisa paradossi che sono stati la norma nella vita, ho respirato un grande sospiro di sollievo! Uno dei tanti paradossi o dicotomie che vengono in mente è il ciclo di caos e ordine. Sapevate che la creatività può essere un processo veramente disordinati, e che non è necessariamente una cosa negativa? Se sei in mezzo a idee di brainstorming, probabilmente stai utilizzando non in modalità lineare. Scrivania o il vostro spazio di lavoro non può essere ordinata nel corso di questo processo. Prendere in stride. E 'altamente probabile che se non si stress sul "caos" (letteralmente e concettualmente) quando in mezzo a creativi, attività di diritto cervello, ti muovere attraverso il processo molto più rapidamente.
Spesso, l'ordine, naturalmente, emerge nel corso di questo processo e, di solito, quello che esce su l'altra estremità è del tutto coerente e piacevole, sia che si tratti di un'opera d'arte o di un piano aziendale. D'altra parte, l'ordine può anche rivelarsi utile a destra fin dall'inizio, soprattutto quando si lavora su più lineare processi, come pagare bollette, fare le previsioni finanziarie, la famiglia di routine, e così via. Il trucco è quello di disporre di un sistema in atto che ha un po 'di flessibilità con struttura costruita pollici
6. Uso di un equilibrio naturale della vostra personalità, più un tratto obiettivo per crescere
Nel mio "libero rapporto con il tempo" e-ovviamente, parlo di tre personalità che ho notato nel corso degli anni: la "meta-oriented con ottimismo 'a-do' le liste" personalità; la "naturalmente orientata al calendario, pianificazione le vostre giornate nei minimi dettagli "personalità, e la" routine di odio e di battere la sede del tuo pantaloni, e forse anche prosperare su di esso "personalità. E vi sono variazioni all'interno di ciascuna di queste. Essi possono anche sovrapporsi. Non vi è alcun modo "giusto" ad essere se funziona per voi anziché contro di voi.
Per esempio, sono ottimista obiettivi grande, ma la chiave non è di battere te fino se non si raggiungono tutti. Invece, pensare al viaggio vi sia piaciuto il tentativo di arrivare. Probabilmente siete più avanti di quello che sarebbe già stato se non hanno obiettivi.
Pianificazione nei minimi dettagli funziona bene se hai aspettative realistiche circa il vostro 'a-do' list. Alcune cose che devi fare, e altri che si desidera fare. Mentre si stia pianificando, si potrebbe anche ritagliarsi qualche "fun time" per te e per te è più tempo di quanto pensiate che potrebbe portare a termine i compiti. Commettere una media di cinque-dieci minuti al giorno per il molto grande ma inferiore a compiti prioritari può fare molto. Questi baby passi decisamente tornano.
Se sei efficiente e senza stress di volare con la sede del tuo pantaloni, che poi sono io al rock la barca? Ma se ti trovi sottolineato fisicamente o mentalmente come risultato, mi suggeriscono che il vostro comfort al di fuori della zona gradualmente. Io non molla un 'to-do' elenco sulla destra al largo della bat. Che sarebbe probabilmente una lenta morte per voi! Ma se qualcuno avrebbe potuto sostenere che il termine telai, che sarà di grande aiuto. Inoltre, provare a mettere un notepad o un pezzo di carta vicino il vostro lavoro o qualche stazione dove vedrete che ogni giorno, e come sapete compito deve essere fatto si verifica a voi, lo scriva in giù sul pezzo di carta o di notepad . Se c'è un imposti data di scadenza, scrivere che verso il basso accanto ad essa. Sarà come un costante richiamo, e si può essere inclinata per completarlo prima del previsto, piuttosto che nel knick di tempo, o per niente.
Procrastinazione può trascendere i tipi di personalità di cui sopra, così pensa il motivo per cui si procrastinate. È perché si tratta di un compito noioso? Si tratta di un compito grande paura? Si tratta di un compito che non si vedono come una priorità? Di denominazione che ad alta voce e su carta è un buon inizio. Ecco una sfida per la cronica procrastinator. Prendere un pezzo di carta e di disegnare due linee in una croce in modo tale che si hanno quattro caselle. L'idea sarebbe quella di entrare in contatto con il tuo ribelli e scrivere tutte le cose su cui hai procrastinated nella casella in alto a sinistra; nella casella in alto a destra, i motivi per procrastinating; nella casella in basso a sinistra, il costo di non fare ; quindi nella casella in basso a destra, di tutti i vantaggi di fare quelle cose che hai procrastinated. Dopo aver fatto che, con queste parti qualcuno che conoscete che vi vuole avere successo. In realtà, è possibile anche e-mail a me a carol <@> managingpersonalresources.com, e mi accusa per aver scelto di questo passo nel processo.
7. Pratica quotidiana auto-consapevolezza
Un altro preferito di mia attività è quello che io chiamo "il mio cervello download eseguono a carta." Non puoi non credo che il sollievo dopo mi sento di journaling-soprattutto dopo una stressante giornata. Se sei un programmatore, ritagliarsi un certo periodo di tempo della giornata per farlo. O se siete come me, giornale quando lo spirito, se si colpisce la pianificazione appare troppo restrittiva. Scrivere tutto ciò che è sulla vostra mente, compresi gli oggetti sapete che dovete essere lavorando. Questi possono includere aree di benessere fisico, rapporti, o alcuni tolerations sei stato come lo shampoo evitando la vostra moquette, la pulizia di un armadio o cassetto scrivania, e così via. Non modificare manualmente. Nessuno ha per vedere cosa hai scritto. Alcuni dei più grandi idee sono nati nella rivista. Ho sempre maggiore chiarezza dopo il journaling e la mia produttività passa attraverso il tetto come un risultato.
Inoltre, se sei al corrente di alcune delle valutazioni là fuori, come il MBTI ® o il disco, sapendo il tuo tipo di personalità e comportamentali stile può anche aiutarvi a utilizzare i più efficaci metodi specifici a voi per avere le cose fatte.
8. Assicuratevi di pianificare "tu" ora ogni giorno
Posso già sentire qualcuno di voi urlando a me, "Carol, non ho il tempo di prendere tempo per me stesso, e avete già avermi dato che queste sfide non ho il tempo di fare. E esercizio aerobico? Puh - leeze! " Questo è solo un altro uno di questi paradossi. Vi prometto giù dopo aver tempo per te stesso - anche se è solo 30 minuti a un'ora al giorno, facendo qualcosa di assolutamente amore ti-vi sarà molto più produttivo dopo aver tornato da che si rompono. Ricordo, quando la vostra produttività marginale diminuisce, si sta comunque perdere tempo.
Molti di voi sono mamme che possono avere sentito la frase: "Se la mamma non è felice, quindi nessuno in casa è felice!" Ma anche se non sei una mamma, e si vive con gli altri, questa norma possa essere applicata.
Invito: prendete un momento di scrivere tre riti che sapete dare energia. Esempi possono includere la lettura, esercizio, il journaling, giardinaggio, musica, sport, vela, tai chi, yoga, o passare del tempo nella natura.
9. Assumere alcuni dei tradizionali 'di gestione del tempo' suggerimenti
Qui ci sono un paio di idee da prendere in considerazione. Visita http://www.power-edsolutionsinc.com/TimeTracker.pdf e scaricare il tempo di log grafico e stampato. Quindi provare le seguenti per una settimana: o la notte prima, o la mattina successiva, fare una lista sul lato sinistro della griglia di ciò che avete intenzione di fare quel giorno. Quindi sul lato destro, a fine giornata, elenco che cosa effettivamente ha fatto. Valutare come avete fatto ogni giorno. Ti è soddisfare le vostre aspettative, o avete troppa calendario?
Elenco di tutte le distrazioni che vengono in sacrificio per voi-i fastidiosi quelli e quelle che si trovano piacevole. I sfida di utilizzare tali divertimento distrazioni come ricompensa dopo mettendo un dente nella vostra proverbiale "-a fare". Se il telefono squilla, lasciate andare alla posta vocale. Spegnere il messaggistica istantanea (se si dispone di esso). Dillo ai tuoi amici di non venire più senza preavviso a meno che non sia una situazione di emergenza o meno che non vogliamo aiutare con la vostra attività. E la priorità, la priorità, la priorità!
Ancora una volta, se si scopre che non avete la disciplina, inclinazione, la motivazione, o ispirazione per fare qualsiasi di questo, allora forse un amico, un allenatore, o qualcuno che la fiducia può servire come un partner la responsabilità di sostenere e ti protegga "onesti".
10. Creare reddito passivo
Sto solo andando a piantare alcuni semi qui, perché il "come" di questo processo è piuttosto lunga, ma vale la pena perseguire. Perché? Perché quando la maggior parte dei vostri soldi è lavorare per voi invece di lavorare per la maggior parte dei tuoi soldi, ti dà di più tempo per fare le cose che ti piace fare nella vita. Potete farlo tramite rilascio di commissione come affiliato di altre persone i prodotti venduti, la creazione di prodotti digitali della vostra, investire (nel mercato e alcune forme di beni immobili, ad esempio), e anche della rete di commercializzazione. Ci sono tante opzioni là fuori con molte parti in movimento, ma, se si sceglie di master e solo una fonte di creazione di reddito passivo per lei, guarda!
Mi rendo conto che "accade la vita", ma come ho detto all'inizio di questo articolo, se si tenta una sola di queste strategie per tre settimane dritto, guardare quelle produttività porte aperte per voi. Vi invito a scrivermi e dimmi come è andata per voi, e mi congratulo con lei con un grande sorriso sul mio volto!
L'autore
Carol-Dickson Carr aiuta le squadre di lavoro e giocare bene insieme e permette alle persone di essere più produttivi di scoprire il loro genio creativo. E 'co-autore di "una guida per far It: Obiettivi & Passion" e creatore di serie l'audio, "Maestro il tuo tempo in modo che tu possa Live Your Dreams: Conversazioni con Coach & Creatives Chi Get It Fatto!" Chiamata o la sua e-mail di pianificare una strategia complimentary sessione di oggi. Http://managingpersonalresources.com