La cura a tempo pieno per una persona amata può essere un compito impegnativo e richiede una persona speciale per ottenere il lavoro fatto a destra. Pazienza e la compassione sono le due qualità top caregiver deve possedere per avere successo. Prendersi cura di qualcuno che soffre di morbo di Alzheimer o di altre forme di demenza può essere una battaglia in salita a volte. Ciò richiede la pianificazione a nome del caregiver, al fine di evitare di combustione. I seguenti sono suggerimenti utili su come rimanere una laboriosa assistente, pur mantenendo il vostro sanity:

1. Mantenere hobby o interessi. Trovare il tempo per fare le cose che ti piacciono. Troverete che la vita al di fuori di cura che ha molto da offrire. Prendendo il tempo di assaporare i tuoi interessi, vi sentirete motivati a mantenere la cura per il vostro amato.

2. Aderire a un gruppo di sostegno. Ci sono molte comunità online e gruppi di sostegno che offrono assistenza e di un posto dove si possono esprimere le vostre preoccupazioni e frustrazioni. Si possono trovare gruppi di sostegno presso la vostra associazione il morbo di Alzheimer o di altre organizzazioni.

3. Servizi tregua. Usufruire di tregua aiutare messi a disposizione dagli enti locali case di cura o di vita assistita. Talvolta ottenere via per un breve fine settimana aiuta a ringiovanire la tua anima.

4. Ottenere molto di esercizio. Anche se il cane a piedi su una base quotidiana è tanto avete tempo per ogni po 'di attività fisica aiuta a ridurre lo stress.

5. Basta dire "No". Essere consapevoli dei propri limiti e non abbiate paura di dire "no" quando si sentono non è possibile assumere la responsabilità extra al di fuori del proprio cura dare compiti. Ti ringrazio lei, alla fine.

6. Tenere un diario. E 'importante per esprimere te stesso. Tenere traccia dei tuoi pensieri e i tuoi obiettivi. Ma contribuisce altresì a leggere e meditare passato voci per verificare fino a sei.

7. Mantenere una dieta sana. Non saltare i pasti e non consumare alimenti che possono causare irritabilità, come la caffeina. Avete bisogno di tutti i poteri del cervello si può arrivare, e il mantenimento di sane abitudini alimentari, sarai in una migliore e di un assistente sano persona come un risultato.

8. Disporre di un sistema di sostegno in vigore. E 'importante avere a disposizione i membri della famiglia per la cura tregua. E 'altrettanto importante per la connessione con gli amici che sei in grado di comunicare con i tuoi sentimenti.

9. Prendere frequenti pause. È importante evitare che sia fisico che emotivo burn-out. Prendere frequenti interruzioni, con l'aiuto del vostro sistema di supporto e servizi di community come ospizio e casa agenzie di assistenza sanitaria.

10. Diventare un assistente di istruzione. E 'importante comprendere la malattia o una condizione tuo caro si trova ad affrontare. Avendo la consapevolezza delle tecniche e delle strategie concepite esclusivamente per malattie specifiche renderà il vostro cura di esperienza meno stressante. Essere a conoscenza della comunità dei servizi disponibili, nonché i benefici attraverso Medicare.

L'autore:

Torey L. Farnsworth, CSA ha oltre 12 anni di esperienza di lavoro con gli anziani. Ms Farnsworth's vasta esperienza comprende una grande varietà di alti questioni che vanno dalla cura degli adulti a sambuco legge. Più recentemente, Torey servito come direttore Anziano legge e per un Paralegal Phoenix basato studio legale dove ha fornito assistenza in diversi settori, tra cui a lungo termine di programmazione, pianificazione, ALTCS ammissibilità e Medicaid pianificazione. Ms Farnsworth è anche un assistente certificata con lo Stato di Arizona e un Certified Senior Advisor. Ms Farnsworth ha speso la sua carriera nella cura alti come la sua famiglia possiede e gestisce case di vita assistita.

Ms Farnsworth detiene attualmente il proprio posizionamento di assistenza senior business chiamato Horizon Senior Care di rinvio. La sua servizi di collocamento sono liberi di anziani e delle loro famiglie in Arizona. Per ulteriori informazioni, visitare www.adultcarecentral.com