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Titolo: Un potente metodo di guarigione depressione
Autore: Paolo Margherita, Ph.D.
E-mail: mailto: margaret@innerbonding.com
Copyright: © 2003 da Margaret Paolo
Indirizzo web: http://www.innerbonding.com
Word Count: 801
Categoria: la guarigione emozionale

Un potente metodo di guarigione depressione
Da Margaret Paolo, Ph.D.

Kendra era stato depresso e scendere per gli ultimi tre anni prima di consultare con me. "Ho provato diversi farmaci e aiutare in qualche modo, ma mi sento ancora depressa. Ho provato e psicoterapia, contribuisce anche ad un po 'ma non abbastanza per me sentire la felicità o la pace dentro. Sensazione Odio questo modo e ho appena don 't know what to do ".

La prima cosa che ho fatto con Kendra era di aiutare a creare una sua personale fonte di guida spirituale. Mi ha chiesto di portare un essere che è stato molto pia, saggia e potente - un uomo, donna o animale con il quale si potrebbe a sua volta, nella sua immaginazione, di aiuto e di orientamento. Kendra composto da un vecchio indiano medicina donna che ha chiamato Anziano Uno.

Avanti Kendra ho chiesto se nel suo corpo si sentì la sensazione di depressione. "Nel mio cuore e stomaco. Il mio cuore e stomaco spesso si sentono così pesante e triste".

"Kendra, immaginare che il tuo sentimento sé, la parte che è attualmente depresso, è un bambino di dentro. Quanti anni ha questo bambino?" Mi ha detto pensava che il bambino era di circa sei.

"Ora, immagino che lei è seduta in un bellissimo luogo in natura con un anziano. Immaginate che un anziano è circostante con amore in modo che si sentano sicuri. Immaginare che ora po 'di sei anni di età è depresso Kendra anche con te. Chiederle come si sente su di te come sua madre interiore, la sua interiore mamma e papà. chiederle come si sta trattando la sua che causa il suo sentirsi depresso. chiedo ad alta voce. "

"Va bene. Little Kendra, come si sente su di me come un genitore? Come sono io il trattamento che sta causando a sentirsi così depresso?"

"Ora vai dentro e immaginare che si sono poco Kendra e che stai parlando a voi come adulto, il genitore interiore. Che cosa Kendra po 'come voler dire per adulti Kendra? Come funziona adulti Kendra trattare? Qual è adulto Kendra facendo si che le cause di sentirsi tanto male? "

Kendra po ': "Ho appena esistono per voi. È davvero di non preoccuparsi di come mi sento. Non si può mai alzarsi per me con altre persone. Siete voi a decidere su cose senza mai mi chiede come mi sento su di esso - come avere cena con Kathy questa sera. Non voglio cenare con Kathy. Tutto è che fa parlare di se stessa e ho appena finiscono sensazione scarica. Ma tu non preoccuparsi di come mi sento. Non voglio dire o non dire Kathy la verità, perché lei potrebbe sentirsi ferito o arrabbiato, ma quello che su di me? Non si può mai parlare per me con Harold (il marito). ho solo voglia di fare, non esistono in questo matrimonio, così come con la mamma. Lei mi trattare proprio come mamma mi trattati - come quello che voglio sentire e non importa. Altre persone sono sempre più importante di me. Naturalmente sto depresso! Altrimenti, come vi aspettereste mi senti? "

Kendra ha iniziato a piangere, a questo punto, e poco Kendra continuato. "Sono così pazza a te! Quando stai andando a prendersi cura di me!"

"Allora," ho detto, "Tu sei un custode con il marito e gli amici. Si prenda cura di loro ma trascurano se stessi. È consentire loro di controllo senza piedi per lei. Potete vedere come questo porterebbe alla depressione?"

Kendra è stata molto sorpresa di queste informazioni. Aveva creduto che la sua depressione è stata causata da eventi esterni piuttosto che da come essa è stata il trattamento se stessa. Ha pensato che fosse a causa di uno squilibrio chimico e del marito di controllo comportamento. Lei può avere effetti ha avuto un squilibrio chimico che hanno determinato dallo stress di non prendersi cura di se stessa, ma lo squilibrio è stato probabilmente il risultato piuttosto che la causa di stress e la sua conseguente depressione. Suo marito è stato effettivamente il controllo, ma la sua risposta è stata a lui e altri che è stata la causa della sua depressione, piuttosto che del marito o amici 'comportamento.

Kendra ha iniziato a vedere che fino a quando ha avuto il coraggio di prendere amorevole cura di se stessa, essa continuerà ad essere depressi. Attraverso la pratica, ha imparato ad aprirsi al Vecchio Uno per l'orientamento circa il comportamento amorevole verso se stessa. Come ha iniziato a prendere amorevole azione per se stessa - Inner per il suo bambino - la sua depressione progressivamente diminuita fino a quando lei è stato in grado di scendere il farmaco. Ora, quando si sente la depressione prossimi, lei sa che vi è un certo modo non è prendersi cura di se stessa. Lei parla con poca Kendra per scoprire che cosa e con un anziano a scoprire l'amorevole azione. Quando ha il coraggio di prendere l'azione amorevole, la sua depressione si allontana. Kendra ha imparato un potente, spiritualmente a base di metodo di guarigione la sua depressione.


L'autore
Margaret Paolo, Ph.D. è il più venduto autore e co-autore di otto libri, tra cui "Do I Have To Give Me Up To Be Loved By You?" Essa è il co-creatore dei potenti Inner Bonding processo di guarigione. Visitare il suo sito web per un LIBERA Inner Bonding corso: http://www.innerbonding.com o margaret@innerbonding.com.