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Titolo: dipendenze di spiritualità
Autore: Paolo Margherita, Ph.D.
E-mail: mailto: margaret@innerbonding.com
Copyright: © 2005 da Margaret Paolo
URL: http://www.innerbonding.com
Word Count: 745
Categoria: Self miglioramento

Dipendenza di spiritualità
Margaret Paolo, Ph.D.

Lian meditando era stato per molti anni prima di consultare con me per la sua depressione. Era stato parte di una comunità spirituale che ha incoraggiato i loro membri a rivolgerci a Dio attraverso la preghiera e la meditazione ogni volta che sono stati qualsiasi sensazione difficile o dolorosa sentimenti come rabbia, ferito, ansia o depressione. Era stato insegnato che avrebbe Spirito trasmutare suoi sentimenti per lui e per portare la pace, lui ha cercato.

Lian è stato ancora depressa. "Ho praticato fedelmente quello che ho era stato insegnato, quindi perché io sono ancora depressa? Che cosa sto facendo di sbagliato?"

Lian è stato colpito da ciò che viene definito "spirituale bypass".

Bypass spirituale si verifica quando le persone usano i loro pratica spirituale come un modo per evitare di affrontare e assumersi la responsabilità per i loro sentimenti. Tutto ciò che viene utilizzato per evitare di sentire e di assunzione di responsabilità per i sentimenti diventa una dipendenza - se sia l'alcool, le droghe, i prodotti alimentari, TV, il lavoro, il gioco d'azzardo, la spesa, shopping, rabbia, withdrawal.and meditazione. Se, quando una difficile o dolorosa sensazione esce, si va immediatamente in meditazione nella speranza di blissing e sbarazzarsi del sentimento, si può essere dipendenti di spiritualità.

Tutto dipende da che cosa il vostro intento è quando si è meditazione. Le persone possono meditare per due ragioni totalmente diverse: per evitare il dolore o per conoscere l'amore.

Se si sono meditando di connettersi a voi e la vostra guida spirituale per imparare di più su se stessi e amare gli altri, allora la meditazione è un buon modo per uscire la testa e nel vostro cuore. E 'un buon modo di connettersi con un amorevole parte di te stesso in modo da poter accogliere e abbracciare il suo doloroso di sentimenti e di imparare che cosa si può fare o pensare che causa il tuo dolore. Quando il tuo intento è quello di essere amorevole a te stesso e assumersi la responsabilità per il proprio sentimenti, allora la meditazione possono aiutarvi a diventare centrato e compassionevole abbastanza per fare un esplorazione interiore con il tuo sentimento sé.

Tuttavia, se si sta utilizzando la meditazione di felicità e evitare il vostro dolore, stai usando il tuo addictively spiritualità. Stai usando il tuo spiritualità di bypassare la conoscenza e assunzione di responsabilità per i tuoi sentimenti.

Questo è ciò che è stato Lian facendo. Perché era da evitare di apprendimento suoi sentimenti, egli continuava a pensare e comportarsi in modi verso se stesso e gli altri che suscitato in lui si sentono depressi. Poi, invece di esplorare quello che stava facendo che stava causando la sua sensazione di sé, del suo bambino interiore, di sentirsi depresse, è stato meditando per cercare di eliminare i sentimenti.

Nel suo lavoro con me, Lian scoperto che è stato costantemente o ignorando il suo bambino interiore - la sua sensazione di autoregolamentazione - o era in auto-giudizio. La combinazione di ignorare se stesso - che ha fatto in primo luogo attraverso la meditazione - e portato a giudicare se stesso nel suo bambino interiore sensazione amati, poco importante, e invisibili. Lian visto che se il suo effettivo trattati i bambini nel modo in cui egli stesso trattamento - ignorando i loro sentimenti e costantemente giudicare loro - si sentono male anche e forse depresso. Ma Lian ha fatto partecipare al suo effettivo bambini sentimenti e bisogni. E 'stato proprio il suo che è stato ignorato e giudicare.

Lian capito che egli stesso trattamento è stato il modo in cui i suoi genitori erano trattati lui. Era un genitore molto meglio per i suoi figli più i suoi genitori erano stati con lui, ma lui è stato genitorialità suo bambino interiore nel modo in cui era stato parented. Egli è stato non solo il trattamento stesso modo in cui erano stati trattati, è stato il trattamento stesso modo i suoi genitori erano trattati stessi. Di conseguenza, egli non è stato un buon modello per i suoi figli di responsabilità personale per i propri sentimenti, così come i suoi genitori erano stati un povero modello di ruolo per lui.

Nel corso di lavorare con me, Lian imparato Inner Bonding processo che ci insegnano. Ha imparato ad accogliere la sofferta sentimenti durante la meditazione. Ha imparato a tranquilla autonomi giudizi parte di se stesso e per il trattamento di se stesso con cura e rispetto. Ha imparato a prendere amorevole azione nel suo nome in modo che il suo bambino interiore non è più sentita abbandonata da lui. E 'stato l'interno è stato di abbandono che provoca la sua depressione. Ha scoperto che la sua depressione è stato effettivamente un regalo - un modo suo bambino interiore locazione è stato lui sa che egli non è stato amorevole a se stesso. Con la pratica, Lian imparato a prendere amorevole cura di se stesso e la sua depressione scomparso. Ora la sua pratica di meditazione non è più spirituale di bypass.


L'autore
Margaret Paolo, Ph.D. è il più venduto autore e co-autore di otto libri, tra cui "Do I Have To Give Me Up To Be Loved By You?" Essa è il co-creatore dei potenti Inner Bonding processo di guarigione. Visitare il suo sito web per un LIBERA Inner Bonding corso: http://www.innerbonding.com o margaret@innerbonding.com.