| | L'alcolismo come una malattia, non una debolezza
L'alcolismo è una malattia in cui bevitori hanno perso la capacità di controllare il loro bere, che portano a fisica e mentale e la perdita di capacità di comportarsi in modo socialmente accettabile. L'alcolismo è una cronica, progressiva, patologica ...
Lei è un alimento Addict?
Sembra di controllo È possibile sovradosaggio su patatine fritte o tortillas di tanto in tanto, ma si considera di essere un tossicodipendente alimentare? La risposta è importante, perché potrebbe essere la chiave per determinare quali azioni è necessario ...
Curare il tuo dipendenza
come chiudere definitivamente le dipendenze! Io sono un riformato alcoliche. Io sono un fumatore riformata catena. Io sono un ex-grasso persona. Sono, inoltre, non vendere niente. Il mio unico desiderio ora è di aiutare le persone di passaggio a mia conoscenza; Immagino che questo suoni troppo bello per essere ...
Il Over-the-counter nicotina Patch Really doppia vostre possibilità di Uscita?
Postato da www.iwanttoquitsmoking.com La smettere di fumare Hypnosis persone. Che cosa succede se 91 di 100 quitters basandosi esclusivamente al over-the-counter (OTC) nicotina patch per aiutarli a smettere e che non sono stati ricaduta entro 24 settimane di slapping a che ...
Stress post-traumatico e della tossicodipendenza
Stress post-traumatico e Dipendenza Le conseguenze maltrattamento dei bambini: "precoce di droga / alcol e sostanze, abuso / dipendenza" * Nonostante la mia presenza dei genitori in chiesa, il mio ambiente domestico non è stato godly. Non vi è stata una guerra tra mamma e ...
|
| |
|
|
|
| Il momento della verità: Confessioni di un vero Chocoholic
È tanto il cioccolato da tuoi figli 'Trick or Treat sacchetti già andato? E non perché i vostri figli mangiato tutto? Se si è nulla come me, il cioccolato caramelle sono da nessuna parte si trovano perché avete inesorabilmente strappato dal tuo unknowing bambini e, con grande senso di colpa e rimorso, mangiò tutte. Non perché non ti piace mangiare i vostri figli troppa cioccolata (è per il loro bene, giusto?). E non perché siete disperatamente cercando di mettere su alcuni di sterline. La verità è, lei è un grave chocoholic, e tutto ciò che contiene il cioccolato non dura a lungo nella vostra casa, perché finisce nel vostro stomaco. Ora, molti di noi sono ben noti come chocoholics, ma altri, in una certa misura, ancora una gamba nella privata. Quelli vicino a noi sapere che amiamo il cioccolato, ma quando il candito va mancanti non rivendicare alcuna responsabilità. Ho recentemente rimosso da me le tenebre e divenne un auto-proclamato chocoholic. Inoltre, sono pronto ad esplorare le ragioni che stanno dietro il mio desiderio e che cosa si può fare al riguardo. In realtà, è probabilmente tempo siamo tutti usciti di Candy-riempita privata per discutere di questa propensione per zuccherino dolce. Perché ci sono? C'è una componente genetica alle nostre esigenze? E ciò che è veramente tanto male di essere dipendenti da questa semplice cacao fagiolo? Soprattutto, che cosa si può fare per mantenere il nostro desiderio abituale in scacco? Io esplorare tutti i dettagli di cui sopra e un sano modo per tenere il cioccolato nelle nostre diete. Perché siamo i tossicodipendenti scelto al cioccolato? Di mia ricerca, ho trovato che molti scienziati credono genetica non svolgere un ruolo nel perché certe persone diventano consumati dal sapore e profumo di cioccolato. Anche se io non sono uno scienziato, credo anche che l'inevitabile voglia di cioccolato ha un po 'componente ereditaria. Nella mia famiglia, entrambi i genitori hanno il desiderio di mangiare qualsiasi cosa contenente anche una traccia di cioccolato. Le mie sorelle sono stati gravati con questo vogliamo per qualsiasi versione del cioccolato. Inoltre, il mio fratello maggiore richiede molta volontà di tenersi a distanza dalla candy gabinetto nella sua casa. Questo può non essere prove scientifiche, ma è la mia esperienza e la ragione sta nella mia mente. Senza dubbio, molti chocoholics lettura di questo articolo può pensare di almeno due parenti che richiedono una dose giornaliera di cioccolato per tenerli felice. Allora, qual è il grosso problema sul cioccolato? E 'davvero così male per noi? Immagino la risposta è sì e no. Sì per alcuni di noi, non per gli altri. Molti medici e psicologi che credono di essere dipendenti di cioccolato significa che si ha il codice genetico di essere semplicemente un tossicodipendente. Chocoholics molti sono anche gli alcolisti, i fumatori, e in giù la linea di comportamenti di dipendenza. La ricerca dimostra anche che molte persone obese sono gravati con il cioccolato dipendenza e la dipendenza di altri alimenti. Per queste persone, dipendenza a qualsiasi cosa ha il potenziale per diventare problematico. Per quanto riguarda quelli di noi che sono chocoholics ma non obesi e non regolare i tossicodipendenti? Io stesso non sono obesi. Io sono anche un tossicodipendente non per nulla ... ma cioccolato. Non ho mai trattati con qualsiasi altra dipendenza. Non ho dipendenza problema e non credo Ho la malattia della dipendenza. Io sono semplicemente in amore con il cioccolato e lo vogliono quasi tanto quanto desidero una buona notte 'sonno. È veramente pericoloso per me? Naturalmente non il più salutari degli alimenti per amore ma ho ancora per entrare nel regno di pericolo. Ma non male per trovare un modo migliore per soddisfare i miei desideri. La maggior parte chocoholics conoscere la loro abitudine non è necessariamente una buona e sarebbero disposti a provare un sano alternativa. In sostituzione di cioccolato con carruba chip potrebbe facilità di avviare il cioccolato abitudine, ma il gusto non è lo stesso. Un'altra alternativa è il cioccolato fondente, che è noto per avere benefici per la salute, come l'abbassamento della pressione del sangue alta. Esso contiene inoltre un potente antiossidante che aiuta a combattere le malattie cardiache e di altri disturbi. Semplicemente non lavarlo in giù con un bicchiere di latte latte perché impedisce l'assorbimento di buona roba. Organici cioccolato scuro si dice sia la scelta più sana. È più costoso rispetto alla media tavoletta di cioccolato, ma è molto ricco di flavanoids e antiossidanti. Organici cioccolato scuro, se consumato con moderazione, può contribuire a diabete e di controllo della pressione sanguigna. Questo è il miglior sostituto di quelli che sono dipendenti di cioccolato, ma bisogno di un sano varietà. Qualunque sia la vostra scelta, è indispensabile ricordare che tutti i tipi di cioccolato contengono grandi quantità di zucchero e dovrebbero essere consumati solo di individui sani. Io stesso vorrebbe dire che d'ora in poi, sto solo andando a mangiare il cioccolato scuro organici con moderazione. Ma che sto scherzando. So che la mancanza di volontà. Credo in forza dei numeri, tuttavia, e in attesa di tutte le mail che riceverete da colleghi che vogliono chocoholics morbido, se non ridurre, l'abitudine. Non credo che il cioccolato sta per uccidere me, ma non è certo andare a salvare la mia vita. Vorrei tentare di limitare il consumo e la mia attenzione per l'acquisto di scuro varietà di cioccolato. Soprattutto ora che tutte le caramelle Halloween è andato. E se posso farlo, potrete farlo anche voi. L'autore: Elizabeth Smith è proprietario del dono d'affari  |
|
|
|
|
|
|
