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Estos son algunos consejos que pueden ayudar a controlar la cantidad y el efecto de humo de tabaco en su casa, y así proteger a otros de sus posibles efectos negativos.

1. Restringir el fumar a una zona de la casa. Esto podría estar en su dormitorio, el cuarto de baño, una sala de estar, o incluso al aire libre en el porche o patio. Elija una zona con ventanas, si no fuera, que la mantenga bien ventilado y con una buena brisa cruz. O bien, puede permanecer cerca de una puerta abierta o la pantalla para dejar escapar el humo a través de esta ruta. 2. Comprar sin humo ceniceros. Cuando no puffing, configure su cigarrillo encendido en ellos, y ellos gobble hasta el humo antes de que los aficionados a cabo en la sala. Usted se sorprenderá cuánto más limpias y frescas de la casa se siente cuando se pone uno o más de estos ceniceros en las habitaciones donde usted fuma productos de tabaco.

3. Limite su consumo de tabaco a determinadas horas del día. Es posible que desee hacer la mayor parte de su puffing cuando los niños están dormidos o con amigos. Algunas personas anhelan tabaco después de comer o cuando está nervioso mientras se trabaja, por ejemplo, a fin de plan para iluminar más en estos tiempos, y menos cuando los niños o para no fumadores se sitúa en torno al cónyuge.

4. Lavar las paredes de una o dos veces al año. A menos que su casa las paredes están cubiertas por un producto que no debe entrar en contacto con el húmedo de limpieza, elegir el correcto para su pintura o papel pintado acabado, producto y siga las direcciones para lavar tus paredes. Es sorprendente la cantidad de un cigarrillo de subproductos se aferran a los accesorios del hogar como paredes, y cómo limpio y brillante que se verá después del lavado. Haga lo mismo para muebles y pisos de forma regular para mantener el tabaco que pungente olor de la creación en su hogar.

5. Cerrar fuera de zonas de fumadores. Si usted fuma habitualmente en el solarium, considere la posibilidad de haber construido una puerta para apagar esta sala del resto de la casa. Esto ayudará a contener el humo de un área, lo cual facilita la ventilación y limpieza.

6. Evite fumar en o cerca de los dormitorios infantiles y zona de juegos. El humo de segunda mano ha demostrado contribuir al desarrollo de infecciones del oído, enfermedades respiratorias frecuentes, y otros inhibidores de la salud.

Tomando algunas precauciones como éstas pueden hacer que su entorno familiar más seguro, más fresco y más agradable para todos. Usted no tiene que gastar mucho dinero o tiempo para obtener la salud relacionados con los resultados que usted necesita.

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