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400.000 Razones para dejar de fumar


La mayoría de nosotros sabemos que fumar es un hábito que puede tener muchas consecuencias graves en nuestra salud, pero hay una tendencia a ver el problema con ligereza. Es importante sin embargo, cada fumador que ser conscientes de los hechos relacionados con el tabaquismo. Por lo tanto, aquí hay algunas abren los ojos para usted ...

La Organización Mundial de la Salud ha estado estudiando las tendencias de fumar y los patrones estadísticos en todo el mundo y ha llegado con las siguientes estadísticas:

Una buena cantidad de variación existe de una parte del mundo a otro. Muchas más mujeres fuman en el Este de Europa que en Asia oriental y el Pacífico. Europa del Este sí tiene un alto índice de tabaquismo, con un máximo de 59 por ciento de los hombres adultos de fumar.

Al igual que ocurre con otras sustancias de abuso, como el alcohol y la cocaína, la frecuencia global del consumo de tabaco varía según la clase social, época histórica, y la cultura. Históricamente, el consumo de tabaco ha sido un pasatiempo de los ricos. Esta tendencia ha cambiado drásticamente en las últimas décadas. Parece ser que los hombres favorecidos económicamente a los países más ricos se han fumar menos. Cuanto más años de educación que has tenido, menos probabilidades tendrá de ser un fumador.

La mayoría de los fumadores comienzan temprano en la vida, antes de que sean 25 años de edad. De acuerdo con Organización Mundial de la Salud estudios, la mayoría de los fumadores en los países ricos comenzar en la adolescencia. Una disminución en la edad de inicio de fumar se ha observado en todo el mundo.

Como wannabe quitter, que está en excelente compañía. Los pueblos de todo el mundo están intentando dejar de fumar y mantenerse alejado de los cigarrillos. Parece haber una correlación entre un país del nivel de vida, nivel de educación, e ingresos y el número de personas que han dejado de fumar. Cuanto más y mejor informada de personas, más probable es que van a dejar de fumar.

Las estimaciones actuales son que más de 1 mil millones de personas en el mundo de humo. (En otras palabras, aproximadamente uno de cada tres adultos en el planeta fuma.) La mayoría de estos fumadores viven en países en el extremo inferior, a la mitad del espectro socioeconómico. De esta mayoría, alrededor del 80% viven en bajos y medianos ingresos. El número total de fumadores en todo el mundo se espera que mantenga en aumento.

Pero son las cosas en los EE.UU. mejor? No realmente, como puedes ver por ti mismo en las cifras del National Health Interview Survey (ENS), los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades, Centro Nacional de Estadísticas de Salud

En los Estados Unidos, se estima que 25,6 millones de hombres (25,2%) y 22,6 millones de mujeres (20,7%) son fumadores. Estas personas corren un mayor riesgo de ataque cardíaco y accidente cerebrovascular. Las últimas estimaciones para las personas mayores de 18 años muestran:

-- Entre los blancos, 25,1 por ciento de los hombres y el 21,7 por ciento de las mujeres fuman

-- Entre negro o afro-americanos, el 27,6 por ciento de los hombres y 18,0 por ciento de las mujeres fuman

-- Entre los hispanos / latinos, el 23,2 por ciento de los hombres y el 12,5 por ciento de las mujeres fuman

-- Entre los asiáticos (sólo), 21,3 por ciento de los hombres y el 6,9 por ciento de las mujeres fuman

-- Entre los indios americanos / nativos de Alaska (únicamente), 32,0 por ciento de los hombres y el 36,9 por ciento de las mujeres fuman

Los estudios muestran que la prevalencia del tabaquismo es mayor entre aquellos con 9-11 años de educación (35,4 por ciento) en comparación con aquellos con más de 16 años de educación (11,6 por ciento). Es más alta entre las personas que viven por debajo del nivel de pobreza (33,3 por ciento).

Y estas cifras hechizo de muerte ...

• Uno de cada cinco muertes es causada por el tabaco

• Un promedio de 400000 americanos mueren cada año por el tabaco

• El tabaco es responsable de numerosas y graves pulmonar y enfermedades cardiovasculares

• El tabaco y la nicotina son algunos de los más potentes agentes carcinógenos y se la culpa de una mayoría de todos los cánceres de pulmón, tráquea, los bronquios, laringe, esófago y

• El tabaquismo también produce casos de cáncer en el páncreas, los riñones, la vejiga y el cuello del útero

• impotencia a veces es culpa de la adicción a la nicotina debido a su capacidad para reducir el flujo sanguíneo

• Fumar es un importante factor de riesgo para enfermedades respiratorias, causando 85000 muertes al año por causa de enfermedades pulmonares como la enfermedad pulmonar obstructiva crónica y la neumonía

• Los niños, niñas y adolescentes que son fumadores activos se han incrementado las enfermedades respiratorias graves, como que se hacen mayores

• Fumar durante el embarazo la causa de alrededor del 5-6% de las muertes prenatales, 17-26% de bajo peso al nacer nacimientos, y 7-10% de pre-partos plazo, y aumenta el riesgo de aborto involuntario y el retraso del crecimiento fetal

• Los cigarrillos son responsables de aproximadamente el 25% de las muertes por incendios residenciales, causando cerca de 1000 incendios relacionados con las muertes y 3300 heridos cada año

Entonces, ¿estás listo para intentar dejar de fumar ahora?

Visita http://www.health-and-fitness-information.com/Quit-Smoking/ para aprender cómo puede finalmente dejar de fumar rápido, fácil y naturalmente a todos!



Acerca del Autor
© 2004 Kathy Burns-Millyard y La Salud y Fitness Red de Información

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