| | La prevención de dolores de cabeza y reducir su impacto
Ya sea hablando de la migraña, la cefalea tensional o de otros dolores de cabeza recurrentes, es seguro decir que el mejor ataque de dolor de cabeza es la que usted no tiene. Incluso si ha encontrado un tratamiento eficaz para la solución de un dolor de cabeza que ya está ...
Dolores de cabeza tipo migraña se Gone
Los Veinticuatro millones de personas sólo en los Estados Unidos sufren de migrañas. Una migraña es típicamente un palpitante o pulsante dolor de cabeza, a menudo se centró en un lado de la cabeza, y asociado a náuseas, sensibilidad a la luz y el sonido, así como ...
¿Un bebé permite a jugar en su primer mes?
¿Qué debe hacer para tener un embarazo feliz? Muchas cosas que usted puede hacer, sino lo que la mayoría de las mujeres embarazadas suelen hacer es tener unas vacaciones. Obtener una vida y tratar de relajarse un poco. O tome un largo fin de semana sólo para refrescar y recargar sus baterías. ...
Ayuda estoy embarazada y un adicto
Hay un montón de recursos en Internet, en libros, y de la comunidad médica sobre los peligros del consumo de drogas y alcohol durante el embarazo. Sin embargo, no hay gran información de calidad sobre lo que debe hacer si usted tiene un problema con ...
Diversión y única favorece Baby Shower
Un bebé ducha es a menudo el punto culminante de una futura madre del embarazo. Planificación de un bebé ducha requiere un poco de reflexión y examen para la futura madre del evento especial. Baby shower favores se encuentran entre los temas que debe ...
|
| |
|
|
|
| Dejar de noches de insomnio: lo que usted necesita saber sobre el Síndrome de Piernas Inquietas, un régimen común pero no reconocido Estado
(ARA) - "Creepy-crawly", "prickly", "hormigueo", y "twitching" ... Estas son las palabras que suelen utilizarse para describir uno de los más comunes pero relativamente desconocido trastornos del sueño en los Estados Unidos: el Síndrome de Piernas Inquietas (SPI). Según los Institutos Nacionales de Salud (NIH), casi 12 millones de estadounidenses tienen SPI, y aunque es cada vez más lentamente reconocidos, muchos investigadores creen SPI se diagnostica mal o nunca diagnosticados en todos, puesto que muchas personas sienten que sus síntomas no se toman en serio o no se pueden tratar. Para hacer frente a la necesidad continua de la educación pública, el RLS Foundation, una organización dedicada a proporcionar información y ayudar a pacientes con SPI en la búsqueda de un médico o grupo de apoyo, está financiando nuevas investigaciones y patrocinar las iniciativas educacionales. "Mi madre, mi hermana y yo tuvimos esas terribles sensaciones. No hemos podido dormir ni sentarse aún en paseos en coche de largo. Es difícil para mi padre, nuestros médicos e incluso mi esposa, a comprender," dijo Bob Waterman, presidente de el SPI Fundación de la junta de directores. "Nos sentimos aliviados al descubrir por fin hemos tenido una verdadera enfermedad, sino que tenía un nombre, podría ser tratado." El clásico síntoma de SPI es incómodo sensaciones en las piernas que empeorar durante la noche o cuando las piernas no se han movido durante un periodo prolongado de tiempo. La única manera de aliviar esta sensación es la de mover las piernas, haciendo una buena noche de sueño o en cualquier otra actividad que restringen el movimiento, como las largas campañas, viajes de avión, o ir al cine o eventos deportivos, muy difícil. "Las personas que sufren de RLS no sólo ver su calidad de vida disminuye, pero puede que no sean conscientes de que tienen un trastorno real que pueden ser diagnosticadas y tratadas", dijo John Winkelman, MD, Ph.D., especialista del sueño en la Harvard Medical School y miembro de la SPI de la Fundación Consejo Asesor Médico. "Los médicos también deben ser conscientes de SPI para que puedan diagnosticar adecuadamente los pacientes y prescribir la medicación más adecuada cuando sea necesario." Entre los principales síntomas de SPI son:
- Obligar o irresistible necesidad de mover las extremidades afectadas (la mayoría de las veces las piernas);
- Incómodos (creepy crawly-) sensaciones profundas en las extremidades;
- Los instamos a circular y la incómoda sensación se alivia con el movimiento de las extremidades afectadas;
- Los síntomas son peores en la tarde y por la noche, sobre todo cuando la persona está en reposo.
Asociado características del SPI incluyen:
- Periódico pierna movimientos (PLM), que se caracteriza por un repetitivo masturbándose de la pierna, ya sea durante el sueño o cuando despierto;
- Alteración del sueño y la fatiga;
- La historia familiar;
- Ausencia de otras condiciones sabe que causan síntomas de SPI, como la deficiencia de hierro y el embarazo.
"Al educar a usted mismo, desarrollar una mayor comprensión de la condición y puede tener un debate más productivo con su médico", dijo Waterman. "El reconocimiento de los síntomas de SPI usted y su médico dará lugar a un rápido diagnóstico y tratamiento." La Fundación SPI recientemente celebró su primera reunión nacional para compartir nuevas investigaciones, entre médicos y pacientes. La fundación también ha establecido Septiembre 23, la fecha de nacimiento del descubridor SPI doctor Karl Ekbom, como la Internacional del SPI Día de la Conciencia. Si bien la nueva investigación se está llevando a cabo, hay muchos tratamientos eficaces para SPI actualmente disponibles. En casos leves, simples cambios de estilo de vida tales como tomar baños, después de haber masajes, hacer yoga y otros ejercicios de relajación, y la eliminación de la cafeína y el alcohol pueden mejorar los síntomas. En casos graves, diversas clases de medicamentos, incluidos los agentes dopaminérgicos, sedantes, anti-convulsants y calmantes para el dolor, han aliviado los síntomas RLS. Sin embargo, todas las clases de drogas tienen distintos beneficios y efectos secundarios, por lo que los pacientes deben discutir que la medicación es más apropiado para ellos con sus médicos. Para obtener más información sobre SPI o para encontrar un grupo local de apoyo, por favor llame a la Fundación del SPI número gratuito al (877) 463-6757 o visite la base del sitio web en www.rls.org. Sobre el autor Cortesía de ARA Content, www.ARAcontent.com; e-mail: info@ARAcontent.com
|
|
|
|
|
 |
