Para muchas personas, la vida zooms pasado una vez que lleguen a su edad de trabajar. Todos los días, es el mismo flash de rutina de despertar, de camino al trabajo, regresar del trabajo, y para dormir. No es de extrañar, por qué usted preguntarse, "¿Cómo se me sale de edad tan rápido? ¿De dónde todo el tiempo?"
El problema está en la rutina de trabajo. La mente humana tiene este hábito llamado supresión. Todo lo que mantiene la repetición, la memoria no se graba, simplemente porque no vale la pena tomar nota de.
Entonces, ¿cómo podemos frenar nuestra experiencia del tiempo y no dejar que nuestras vidas por el deslizamiento en un instante?
La respuesta está en el desarrollo mentales - un mayor estado de conciencia de los propios pensamientos, sentimientos y acciones. Pero si usted no puede hacer eso todavía, puede empezar por practicar la magia 3 Preguntas la hora de dormir.
Como usted se acuesta en la cama por la noche, preguntar y responder a estas tres preguntas antes de dormirse:
1. ¿Qué es una cosa estoy agradecido por hoy?
2. ¿Qué esperamos para mañana?
3. ¿Qué me gusta soñar esta noche?
¿Por qué llaman a estas preguntas sencillas mágico? Bueno, permítame decirle que la lógica detrás de ellos. La primera pregunta que requiere de pensar a través de su día para encontrar algo que está agradecido. Como hacerlo, no sólo vas a encontrar algo que se agradece, también han recordado toda su día. En Programación Neuro-Lingüistica, hacemos un llamamiento esta limitación experiencia. Imagínese poniendo su experiencia diaria en una botella, poner un límite a ella, y darle un nombre. Por ejemplo, "El día que me encontraron un centenar de dólar proyecto de ley sobre el terreno". Tras muchas de estas botellas en su mente, sus recuerdos tipo en experiencias significativas, en lugar de tener como un gran clump llamado, "Mi años de trabajo - 20 a 50 años".
La segunda pregunta requiere que mirar hacia adelante en el tiempo e imaginar lo que va a pasar mañana. Cuando usted tiene algo que ver con interés, se crea una previsión natural y unidad. Usted se sentirá motivado el momento en que despertarse. Será la primera cosa que aparece en tu mente.
Sobre la tercera cuestión revela sus deseos más recónditos, porque naturalmente elegir a soñar con lo que queremos y deseamos. Esto clarifica nuestra dirección y propósito.
Realizar la hora de dormir Magic 3 Cuestiones noche, y el tiempo se ralentizará. Ustedes recordarán más información acerca de su vida, y tener una mayor claridad de mente para hacer lo que cuenta, antes de que se agote el tiempo.
Para desarrollar una mente centrada, recomiendo la lectura "En atención plena llanura Inglés», por Bhante Henepola Gunaratana. En un lenguaje claro, él le muestra cómo desarrollar mentales, a través de la práctica de la meditación Vipassana. Un perspicaz y bien escrito libro.

Sobre el autor

Lance Ong es un Entrenador con Licencia de Programación Neuro-Lingüistica y Master Profesional de la hipnoterapia y la terapia de tiempo. Lo hace la vida de coaching para ayudar a los clientes a obtener claridad de propósito, al tiempo que se eliminan los bloques mental para el éxito. Lance aprender la filosofía de una mejor vida a su sitio de Internet Blog - "Sabiduría para Crear un Mundo Beautiful" - www.lancism.com
truth@lancism.com