La diabetes ha sido de alrededor durante siglos. Actualmente hay dieciséis millones de diabéticos en América, sino de ocho millones no saben que tienen la enfermedad. Hoy, la diabetes ocupa el tercer lugar como causa de mortalidad, por detrás de las enfermedades cardiovasculares y el cáncer.

La diabetes es causada por una interrupción en la producción de insulina en el cuerpo. La insulina es una hormona producida por el páncreas cuando el nivel de azúcar en la sangre, glucosa, aumenta - después de una comida, con mayor frecuencia. Con la ayuda de la insulina, la glucosa pasa de la sangre a las células. Los componentes celulares convertir la glucosa en energía. Cuando la glucosa no entra en las células, permanece en la sangre y se filtra por los riñones que posteriormente eliminarla de la sangre.

La diabetes es una enfermedad crónica que ocurre cuando la insulina en el cuerpo no funciona como debería. Principales síntomas de la diabetes incluyen sed excesiva, micción excesiva, el exceso de apetito, fatiga, visión borrosa, frecuentes y curación lenta de infecciones incluida la vejiga, vagina y piel. En los hombres, la diabetes puede estar acompañado por síntomas tales como la disfunción eréctil.

Con el fin de reconocer a tiempo la diabetes, todo el mundo debe estar familiarizado con los diferentes tipos de diabetes, así como con los principales síntomas de la diabetes.

La diabetes tipo 1 es una vida en peligro la condición de que es menos común. Los que sufren con este tipo de diabetes necesitan insulina sustitución completa porque el cuerpo no produce cantidades suficientes de esta hormona esencial.

El tipo más común de la diabetes es la diabetes tipo 2, o no insulino-dependiente diabetes mellitus. El 90% de todos los casos de diabetes en los EE.UU. son diagnosticados como tipo 2.

También existe la diabetes gestacional, que se produce durante el embarazo debido a determinados cambios hormonales en el cuerpo de la futura madre.

La diabetes es a menudo acompañada de obesidad y colesterol alto y es una enfermedad que a menudo se ejecuta en las familias, de modo que si uno de los miembros de su familia lo tiene, usted tiene un mayor riesgo de desarrollar diabetes. La falta de actividad, una dieta rica en grasas y los productos transformados y la obesidad aumentan significativamente su riesgo de diabetes.

La diabetes puede prevenirse y controlarse mediante la modificación de su dieta. Cuando comemos un producto que es rica en azúcar, el páncreas comienza a producir más insulina para convertir el azúcar en energía. Las grasas saturadas se transforma en el hígado en azúcar, lo que provoca la misma respuesta de páncreas - más insulina, más energía.

Cuando el cuerpo no utiliza esta energía, lo almacena como grasa en el hígado, en el estómago y las caderas. Cuanto más azúcar y las grasas que comemos, los más "espacio de almacenamiento" nuestro cuerpo necesita.

Sin embargo, cuando usted cambiar a comer verduras, cereales y otros ricos en fibra o los productos cocidos condimentados con aceite de oliva o aceite de semilla de uva, el páncreas no es necesario para producir la insulina adicional. Como resultado, la grasa no se haya depositado en el cuerpo y los niveles de azúcar en sangre permanecen estables. Al evitar dulces y las grasas ricas en alimentos, los niveles de azúcar en la sangre sigue siendo equilibrado que puede retrasar la aparición de la diabetes y para los que ya están diagnosticados como diabéticos puede ayudar a gestionar la enfermedad.

Sobre el autor: Kathryn escribe artículos sobre diversos temas. Para obtener más información sobre la Diabetes, por favor visite http://www.understandingdiabetes.info, así como para nuevos artículos sobre la Diabetes http://www.understandingdiabetes.info/understandingdiabetes-articles/

Fuente: www.isnare.com