La diabetes es una enfermedad donde el cuerpo no puede adecuadamente
Producir o usar la insulina. La insulina es una hormona que convierte
Los alimentos en la energía. Si su cuerpo no puede convertir
Alimentos en la energía, no sólo su hambre de las células se
Energía, también crear glucosa (azúcar) en su
Sangre. Esto le llevará a tener "altos niveles de glucosa en sangre
Los niveles. "Durante años, el alto nivel de glucosa en la sangre puede
Dañar órganos importantes como el corazón, los ojos y los riñones.

Tipos de Diabetes:

La diabetes Tipo 1 es causada por una falta total de insulina que,
A su vez, produce altos niveles de glucosa en sangre. Tipo 1 es
La mayoría de las veces se ve en los niños, sino que puede desarrollarse en los adultos.
Si tiene tipo 1, su proveedor de salud puede
Recomendar previsto, comidas nutritivas, el ejercicio,
Medicación, y frecuentes pruebas de nivel de azúcar en la sangre.

La diabetes tipo 2 ocurre cuando el cuerpo no
Produce suficiente insulina o no puede utilizar correctamente la insulina.
Este es el tipo más común. El tratamiento puede ser
Similar al Tipo 1.

Pre diabetes o diabetes pueden ocurrir Borderline
Antes de que un diagnóstico de tipo 2. Niveles de glucosa en sangre se
Ser superior a la normal. La buena nutrición y el ejercicio
Puede ser recomendado por su proveedor de servicios de salud como
Tratamiento de la diabetes previa. Incluso un poco arterial alta
El nivel de azúcar es insidiosa y puede afectar órganos importantes
En el tiempo.

La diabetes gestacional se produce en mujeres embarazadas que han
Altos niveles de glucosa en sangre. Este tipo de diabetes puede dañar
Tanto la madre y el bebé. Si usted tiene diabetes gestacional,
Su proveedor de cuidado médico puede prescribir planes de comidas,
Ejercicio, el diario de las pruebas y la medicina.

Factores de riesgo:

Las causas exactas de la diabetes son aún desconocidas. Sin embargo,
Herencia, la obesidad y la falta de ejercicio puede desempeñar un papel.
Estos son algunos de los factores de riesgo generales:

1. Sus padres o hermanos tiene diabetes.
2. Usted es más de un 20% de sobrepeso.
3. No hace ejercicio.
4. Ha tenido diabetes gestacional o que han tenido un
Bebé de más de 9 libras.
5. Usted tiene presión arterial alta.
6. Su nivel de colesterol no es normal.

Cómo cuidar de usted Diabetes:

Según la Asociación Americana de Diabetes, las personas
Con diabetes tienen las mismas necesidades nutricionales como todo el mundo
Otra persona. Además de los medicamentos prescritos, bien equilibrado
Comidas puede ayudarle a mantener su nivel de glucosa lo normal
Como sea posible.

Además, como sucede con todos los demás, el ejercicio es una parte importante
De mantenerse saludable. Con el ejercicio de la diabetes requiere unos
Medidas adicionales de seguridad que su profesional de la salud puede hacer
¿Conoce.

Comidas nutritivas, un ejercicio de rutina, y la utilización de su
NutriCounter junto con la ayuda de su médico puede ayudarle
En el control de su diabetes. Diabetes nunca realmente se alejen,
Pero con una nutrición adecuada, ejercicio y medicamentos prescritos,
Que se puede controlar.

Para obtener más información sobre este ejercicio y comer asesoramiento
Para diabéticos, visite los sitios Web siguientes:

Asociación Americana de Diabetes
Http://www.diabetes.org

Asociación Canadiense de Diabetes
Http://www.diabetes.ca/Section_Main/welcome.asp

Riesgo de prueba en línea
Http://www.diabetes.org/main/info/risk/risktest.jsp

Excelente artículo sobre Borderline Diabetes
Http://www.diabetes.ca/Section_About/borderline.asp

¿Estoy en situación de riesgo para la diabetes tipo 2?
Http://www.niddk.nih.gov/health/diabetes/pubs/risk/risk.htm

Consejos de seguridad para el ejercicio de la Diabetes con
Http://www.diabetes.org/main/health/exercise/safety/25ways.jsp


Acerca del Autor
Venga y visite el sitio Web de NutriCounter para más información sobre cómo la nutrición influye en la pérdida de peso, la diabetes, el embarazo, las enfermedades del corazón y más! Http://www.nutricounter.com