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| ¿Por qué usted debería considerar la inclusión de Té Verde en su dieta
Usted puede, o no ha oído hablar de los poderes del té verde antes, pero el hecho es, en China se ha usado como medicamento para más de 4000 años. Es sólo en los últimos años, sin embargo, el mundo occidental ha tomado nota y empezó a buscar en sus muchos beneficios. Entonces, ¿qué es tan especial este té usted pregunta? Bueno, el principal beneficio del té verde es su alto nivel de potentes antioxidantes llamados polifenoles catequina, la que se destaca es llamado epigallocatechin (EGCG). Estos antioxidantes han demostrado ser muy eficaz contra muchas enfermedades graves como el cáncer, las enfermedades relacionadas con el corazón, la capacidad para reducir los niveles de azúcar en la sangre, y varios otros que se dará una mirada más cercana a las de un minuto. Vamos a examinar más de cerca los beneficios del té verde. * Evita el crecimiento de las células del cáncer de antioxidantes en el té verde se ha demostrado para prevenir el crecimiento de células cancerosas. * Baja el colesterol LDL, aumentan el colesterol HDL Los estudios muestran que el té verde puede reducir el malo (LDL) y aumentar el bueno (HDL) colesterol. * Reducir la presión arterial alta Se ha demostrado que el té verde puede disminuir la presión arterial y ayudar a prevenir la hipertensión. * Ofrecer al sistema inmune un impulso Un estudio ha demostrado que el té verde tiene la mayor cantidad de antioxidantes (EGCG), y que este antioxidante es más de 100 veces más fuerte que la vitamina C. * Mata bacterias, ayuda a prevenir la intoxicación alimentaria Se ha demostrado que el té verde mata a la bacteria, y que puede ser muy útil por ejemplo para evitar la intoxicación alimentaria y diarrea. * ¿Pueden ayudar a prevenir las caries El té verde es abillity para matar las bacterias también puede ayudar a prevenir las caries por matar la bacteria que causa la placa dental. Otro beneficio es acogida con beneplácito por muchos en el sentido de té verde tiene sobre la pérdida de peso, o más bien su efecto en el gasto de energía resulta en la pérdida de peso. También ayuda a regular el nivel de azúcar en sangre y reprimir el apetito. Acerca del Autor Tom Dean es un trabajo en el Hogar papá que corre varios sitios web incluidos AskAboutThis.com. Un sitio para Temas de actualidad reciente y respuestas. Visita - http://www.green-tea.askaboutthis.com - para obtener más información acerca de Té Verde como antioxidante.
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