Menos del 50% de Cocina

sin golpear el botón de comida rápida! ¿No acaba de cringe cuando algunos inteligente cocina tipo le dice lo que se podría hacer con los restos en la nevera, cuando está claramente evidentes los restos se quedan allí hasta que caminar por sí mismos!

La mayoría de las veces no es así, ahorrar dinero con restos, aunque una gran idea, lleva mucho tiempo en preparación y se basa en muchos otros ingredientes están disponibles. Así ..........

Diseña tu propio restos!

Cocinar el doble de lo que usted necesita 'de diseño' permite el tiempo extra mañana con la ventaja añadida de saber qué va a cocinar.

Tramado en torno a la cocina en la elaboración de lo que quiere y lo que usted se olvidó de comprar, adopta las edades. Si sabe que ya ha recibido una porción de la cena dispuesta en la nevera, la vida se convierte en mucho menos estresante.

La mayoría de los in-the-pot 'platos como bolognaise, chile, guisados y estofados pueden ser realizados en doble cantidades en muy poco tiempo extra. Asegúrese de recalentar completamente platos de carne hasta muy caliente. El único problema real con el bote en las recetas es que usted está obligado a comer la misma comida dos noches en una fila. Aunque puede servir con arroz, pasta, patatas o añadir algunos variedad.

Si ha conseguido cocinar arroz suficiente para alimentar el barrio, no tirar los restos. Deje que el arroz se enfríe completamente, coloque en un plato, cubrir con plástico de envolver alimentos, y refrigerar. A continuación, los siguientes noche usted tiene una base para una nueva y excitante comida ... pruebe estas ideas:

• Huevo frito Arroz: Hacer una tortilla simple y retirar de pan. Cortar en trozos pequeños y dejar de lado .. Ponga fría restos de arroz en la olla y revuelva suavemente. Añadir piezas tortilla, el calor y revuelva hasta que caliente a través de derecho. Sirva con estilo chino costillas, salchichas o vegetales.
  
  
• Especial Fried Rice: Fry del aceite de oliva o aceite de nuez picada finamente una cebolla, tomate, pimiento verde y unos champiñones en rodajas. Añadir el arroz con restos de pan. Revuelva suavemente. Añadir el maíz dulce de color y unas pocas nueces picadas si gustaba. Sirva con carne, pescado, huevos o vegetales plato.
  
  
• Ensalada de arroz: En un tazón grande, mezcla de restos de arroz con dulce picado verduras crudas; cebolla, tomate, ají dulce, apio, maíz dulce, así como cualquier otro colgando en torno a los favoritos en la nevera. Chill durante media hora antes de servir. A media mayo-medio aderezo de yogur natural puede ser agitado suavemente si es deseado. Para crear una comida todo el verano en un bol, añadir el huevo cocido picado, cocido en escamas de pescado, trozos de jamón o pollo cocidos o incluso nueces y pasas!
  

Las patatas pueden ser fácilmente convertidos en "diseñador de restos'

Cocina toda una bandeja de patatas chaqueta tendrá no más de cocinar uno o dos, a tan sólo unos minutos extra de lavado tiempo necesario. Tienda de restos en la nevera.

• Piso Fries: Cortar y freír someros restos de chaquetas en caliente el aceite de oliva y algunas hierbas secas mixtas o comino especias. A su vez de vez en cuando. Sirva caliente con cualquier cosa.
  
  
• Familia tortilla: Pelar y dados los restos de chaquetas y suavemente freír en aceite de oliva, con una cebolla picada. Vierta sobre huevos batidos y añadir algunos queso rallado. Cocine suavemente durante unos minutos. Gire y cocine el otro lado. La tortilla se derrumba probablemente durante este manouevre. Just push de nuevo juntos. Nadie va a saber! Servir caliente con una ensalada verde.
  
  
• Rough Potato Salad: Pelar los restos de chaquetas y chop aproximadamente. Mezclar en un tazón grande con maíz, atún y un poco de cebolla picada o cebolleta. Sirva con una salsa de mayonesa.
  

Puré de patata caliente, servido con una deliciosa salsa, es siempre una familia favorita. Haga dos veces más y las delicias de la familia dos días en una fila! Cool restos de la masa a fondo. Coloque en un tazón, cubrir con plástico de envolver alimentos y refrigerar.

• Triture al horno: Poner los restos de masa en un tazón grande y revuelva a cocido en copos de pescado blanco, trozos de tocino, o verduras cocidas. Coloque en un plato ovenproof engrasada, cubra con queso rallado y hornear en un horno medio hasta que caliente a través de derecho.
  
  
• Burger Triture: En un tazón grande, mezcla de restos de masa con un poco de huevo batido, algunos o cebolleta picada muy finamente cebolla picada. A continuación, forma pequeñas bolas en tus manos. Aplanar ligeramente y, si es posible, cubra con pan o los frutos secos picados. Fry como si fuera una hamburguesa!
  
  
• Cottage Pie: Cocine la carne picada, vegetales o equivalente, una cebolla picada y una lata de tomates y el lugar junto mezcla en un gran ligeramente engrasada ovenproof plato. Cuchara restos de puré de patata encima de la cima, y espolvoree un poco de queso rallado, si es deseado. Calentar a fondo a través de un medio a horno caliente y servir caliente con verduras.
  

Cocine un poco más grande de pollo y guardar los restos cubiertos - y tal vez oculto - en el refrigerador. Un vegetariano equivalente de pollo funcionará igual de bien con estos platos.

• Curry de Pollo Rápida: Vierta una casa hecha salsa de curry o un frasco de listo - realizados a lo largo de cortar hasta los restos de piezas de pollo y el calor a través de fondo en un horno caliente. Siempre asegúrese de volver a la carne se calienta al vapor caliente a través de derecha. Servir con arroz o patatas chaqueta.
  
  
• Ensalada de pollo: Mezclar en frío restos de pollo con cebolla picada finamente y remover a la mitad de mayo, la mitad aderezo de yogur natural. Añadir unas cuantas nueces para un extra especial. Enfríe por 30 minutos y servir con cualquier plato ..
  
  
• Revuelva Chicken Fry: Ponga el pollo cortado en trozos una sartén con un poco de aceite de oliva o aceite de nuez. Mezclar en rodajas finamente los pimientos dulces, cebolla, tomate y cualquier otro bits en la nevera saludable que ver lo suficiente para comer. Cocine suavemente durante unos minutos, asegurando el pollo es completamente caliente. A continuación, mezclar en un bol de fideos cocidos caliente. Sirva con una salsa estilo oriental.
  

Hot Sugerencia: la planificación de unos menús con anticipación, eso significará que están siempre en control de las sabrosas y nutritivas comidas, y sin necesidad de inclinarse guiltily en el microondas la espera de la última cena de televisión a cocinar!





Linda Gray es un escritor independiente con base en un registro en una cabina de madera. Vea lo que va a más entre los árboles a lo largo de http://www.mylot.org. Drop en cualquier momento!