Getting shyness πάνω σας μπορεί να φαίνεται αδύνατη τη στιγμή, αλλά με λίγη προσπάθεια και την επιθυμία να είναι πιο απερχόμενο με το αντίθετο φύλο, στη συνέχεια, μπορείτε να ξεπεραστεί οριστικά shyness. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι οι φόβοι που αισθάνεσαι όταν shyness πλήττει συνήθως είστε πάντα πολύ χειρότερη από την πραγματικότητα της κατάστασης.
Παρακάτω, παρατίθενται έχω 12 απλά βήματα για να ξεπεραστούν σας shyness. Αυτά δεν είναι μαγικές λύσεις, αλλά η πράξη αυτά τα βήματα και το πέρασμα του χρόνου, σας shyness θα μαραζώσει και θα εγκαταλείψει όλα τα αναρωτιούνται τι η αναστάτωση ήταν περίπου στο πρώτο μέρος.
Βήμα 1. Fake ότι μέχρι να γίνει αυτό!
Αυτό είναι ένα κακόφημες λέγοντας στον κόσμο των πωλήσεων. Με άλλα λόγια? Μιμούνται ή σαν κάποιον τον οποίο έχετε θαυμάσει και να έχει όλα τα γνωρίσματα προσωπικότητας που θέλετε να έχετε. Αυτός είναι ένας πολύ καλός τρόπος να αρχίσουμε τη διδασκαλία σου συνήθειες συμπεριφοράς. Βάλτε τον εαυτό σας στα παπούτσια τους και παίζουν με πραγματικές καταστάσεις της ζωής, σαν να ήσασταν τους. Αυτό μπορεί να ακούγεται τρελό, αλλά φροντίζει!
Βήμα 2. Ρωτήστε τον εαυτό σας γιατί είναι ντροπαλός.
Να είστε ειλικρινείς με τον εαυτό σας. Ποιες είναι οι πραγματικές τους φόβους σας; Τι νομίζετε ότι βλέπω ανθρώπους όταν μιλούν μαζί σας; Απαντώντας στα ερωτήματα αυτά θα βοηθήσουν να σας καθοδηγήσουν σε χωρίζει την πραγματικότητα με ό, τι σας είναι λανθασμένα αντιλαμβάνεται, να είναι.
Βήμα 3. Οι εργασίες για την κατασκευή σας, αυξάνει την αυτοπεποίθησή τους.
Ναι, αυτό θα πάρει προσπάθεια από την πλευρά σας, διαβάζοντας βιβλία για το θέμα ή να ακούτε που υποκινούν τις ταινίες, αλλά δουλεύει!
Βήμα 4. Μάθετε πώς μπορείτε να χρησιμοποιήσετε καθημερινές δηλώσεις.
Ημερήσια διαβεβαιώσεις και θετική επιρροή μυαλό μπορεί να είναι πολύ ισχυρά εργαλεία για να βελτιώσει τον εαυτό σας. Και πάλι, αυτό το έργο, αλλά παίρνει τη δύναμη να αλλάξεις τον shyness εμπιστοσύνη μπορεί να προέλθει μόνο από τον εαυτό σας να λέει τα πράγματα κάθε μέρα σαν "εμένα μου αρέσει!" ή "Είμαι νικητής!"
Βήμα 5. Ρόλο παίζουν καταστάσεις που σας κάνει να ανησυχούν.
Αυτό μπορεί να ακούγεται χαζό, αλλά το χρόνο και μόνο για να Play-act καταστάσεις που σου προσφέρει πραγματικά νευρικό περίπου. Προσποιηθούμε ότι μιλάτε για την εν λόγω άντρας ή κορίτσι που σε κάνει να διστάζουμε. Να είναι ότι απερχόμενο πρόσωπο που επιθυμείτε να είναι. Αυτό play-αποφασίζοντας να στείλει μηνύματα σε σας συνείδηση και υπο-βοηθήσει σας εσωτερικό της αυτοδιάθεσης αλλαγή.
Βήμα 6. Φόρεμα που θα εντυπωσιάσει.
Φόρεμα να εντυπωσιάσουν, ακόμα και αν κανείς δεν ψάχνει. Σίδηρος εκείνα τα ρούχα! Κρατήστε ότι τα μαλλιά neat! Με άλλα λόγια, πάντα να δούμε τη δική σας καλύτερη. Αυτό όμως εκπληκτικό πράγματα που θα σας βοηθήσουν να αισθανθείτε καλύτερα με τον εαυτό σας και να ξεπεράσουν shyness.
Βήμα 7. Θετικές στόχους.
Ξεκινήστε έργα στη ζωή που σας κάνει να νιώθω καλά. Ξεκινήστε ένα προσωπικό έργο, εντελώς καθαρίσει το σπίτι σας ακαταστασία και το αυτοκίνητό σας. Οι εργασίες για ένα νέο χόμπι. Πώς αυτά τα πράγματα μπορούν να σας βοηθήσουν να ξεπεραστούν με shyness; Απλό - εργαζόμενη σε πράγματα που σας κάνουν να αισθανθείτε καλά παράγει ένα φυσικό aphrodisiac που στρίβει για σας και την οποία εμμέσως μετατρέπει τους ανθρώπους γύρω σας.
Βήμα 8. Reprogram ψυχική σας ορισμό της shyness.
Αυτή πηγαίνει προς την ίδια κατεύθυνση με δηλώσεις που χρησιμοποιούν καθημερινά ή διαβάζοντας βιβλία αυτοβοήθειας. Με αλλάζει η αντίληψή σας για shyness αντί να έχουν μια αρνητική προσκόλληση στη λέξη, τότε θα σας βοηθήσουν να δημιουργήσετε ξανά στις προοπτικές σας.
Βήμα 9. Μάθετε να αναλάβουν κινδύνους.
Πόσες φορές έκανε απλά θέλετε να ανεβείτε σε κάποιον και να τους πω πόσο όμορφη ήταν, ή πώς θα εντυπωσιαστούν με τα ρούχα σας. Ως καθημερινή άσκηση κάνετε αυτό: Κάθε μέρα της εβδομάδας πάνε μέχρι του συνολικού ξένος και να πω κάτι ωραίο. Θα μπορούσε να είναι κάτι τόσο αθώα όπως συγχαίροντας ένα όμορφο κορίτσι για την μαλλιά ή άντρας με το πουκάμισο. Μην ανησυχείτε για το αποτέλεσμα, μην ανησυχείτε για όσα λένε, απλώς το κάνει!
Βήμα 10. Αντιμετωπίσουν τους φόβους σας!
Καταπολεμήσουν τους φόβους σας με την πραγματοποίηση των απορρίψεων που ο καθένας παίρνει απορριφθεί σε ένα σημείο ή το άλλο, ο καθένας! Μάθετε να μην αναλάβει προσωπικά την απόρριψη. Χρησιμοποιήσουν ως εργαλείο.
Βήμα 11. Λάβετε τις ημερομηνίες αυτές.
Μια μάλλον άμεση τακτική, μπορείτε να μάθετε να ξεπεράσει shyness χρονολογείται από συχνά. Εξασκήσουν γνωριμιών είναι το πιο επιτυχημένο τρόπο για να απαλλαγούμε σας shyness αλλά αυτό παίρνει πολύ νευρική μέχρι σήμερα "με δική σας ευθύνη».
Βήμα 12. Τελευταίο, αλλά αν μη τι άλλο, να είμαι ειλικρινής! Πείτε ότι είστε άνθρωποι μέχρι ντροπαλός μπροστά, να είμαστε ειλικρινείς μαζί τους. Δε θα πιστεύετε πόσο ντροπαλός νευρικό και το άλλο πρόσωπο είναι όπως καλά. Με απλά λέγοντας τους να νιώσετε το ίδιο θα βοηθήσει να τους εντάξουμε σε πολύ ευκολία. Με τα δύο σας πιο χαλαρή, η ημερομηνία είναι σίγουρη να πάει πολύ καλύτερα.

Σχετικά με τον συγγραφέα

Roger Mayne είναι συγγραφέας του 100 Πρώτον Ημερομηνία Ιδέες. Εντυπωσιάστε την ημερομηνία να είναι διαφορετικός από όλους τους άλλους. Πάρτε το κάπου που δεν είχε πριν. 100 Πρώτον Ημερομηνίες αποκαλύπτει μεγάλες ιδέες που θα σκουπίζουν τα πόδια στα ανοικτά της, και έχετε μια πλήρη ψάχνουν σαν ήρωα.
firstdateidea.com