| | Οι γυναίκες αντιμετωπίζουν προσωρινή απώλεια μαλλιών
Ενώ η τριχόπτωση αποτελεί μέρος της κανονικής γήρανσης για τους άνδρες, τριχόπτωση στις γυναίκες είναι πολύ λιγότερο κοινή. Έτσι, η τριχόπτωση στις γυναίκες είναι πολύ πιο επιζήμιες για την αυτοδιάθεση της γυναίκας εικόνας από ό, τι είναι για έναν άνθρωπο. Γυναίκες με αραίωση μαλλιών είναι συχνά ridiculed και ...
Θέλετε να πάρετε έγκυος; Γωνίες που μπορεί να βοηθήσει!
Γιατί η σωστή Angle μπορεί να σας βοηθήσει να συλλάβουν Οι περισσότεροι άνθρωποι ξέρουν ότι με επίκλιση της πυέλου κατά τη διάρκεια και αμέσως μετά τη συνουσία μπορεί να συμβάλει στη διαδικασία της σύλληψης. Η επίκλιση επιτρέπει το σπέρμα να συγκεντρώσουν γύρω από τον τράχηλο και τους δίνει ...
Συμβουλές για πρώτη φορά μαμά
Έχοντας ένα μωρό μπορεί να είναι μία από τις πιο αλλάξουν τη ζωή μας εμπειρίες υπάρχουν. Και όλες αυτές οι αλλαγές δεν θα είναι εύκολο να αντιμετωπίσει. Ακολουθούν κάποιες συμβουλές για πρώτη φορά μαμά, που θα σας βοηθήσουν να πάρετε μέσω της rougher φορές. Η συντριπτική πλειοψηφία των γυναικών σήμερα, είναι ...
Ζωή πέρα Bloating προβλήματα - Υπάρχει ελπίδα;
Έχετε εμπειρία επαναλαμβανόμενα διάθεση κούνιες; Είσαι μερικές φορές ενεργητικός με μια θετική στάση, ενώ άλλες φορές αισθάνονται θλίψη και δυστυχισμένη; Είστε συνεχώς αγωνίζονται πονοκεφάλους, ημικρανιών, και δυσκοιλιότητα; Ίσως πράγματι να αντιμετωπίζετε ...
Καφές Υγείας - Νέα για την αντιοξειδωτική Block
Πράσινο κόκκους καφέ, έδωσαν ένα νέο παίκτη στην αντιοξειδωτική στίβο. Ένα απόσπασμα των πράσινων κόκκων καφέ έχει βρεθεί να έχουν ισχυρότερη αντιοξειδωτική επίδραση από εγκατεστημένες αντιοξειδωτικά όπως και πράσινο τσάι και εκχύλισμα σπόρων σταφυλιού. Η δραστική ...
|
| |
|
|
|
| 10 Παράγοντες κινδύνου που κάθε έγκυος γυναίκα θα πρέπει να έχουν επίγνωση των
Πολλοί παράγοντες επηρεάζουν την ανάπτυξη ενός εμβρύου σε ένα υγιές παιδί, κάποιοι που ξεφεύγουν από τον έλεγχό σας και σε άλλους ότι είναι μέσα από τον έλεγχό σας. Εδώ είναι δέκα από τις πιο κοινές της εγκυμοσύνης τους παράγοντες κινδύνου που μπορούν να ελέγχονται ή επηρεάζονται:
- Το κάπνισμα - Το κάπνισμα δεν είναι μόνο κακό για σας, αλλά κακό για το μωρό σας
επίσης. Το κάπνισμα κατά την κύηση μειώνει την ποσότητα του οξυγόνου που
το βρέφος λαμβάνει και αυξάνει τον κίνδυνο αποβολής, αιμορραγία,
πρωί και ασθενείας. Χημικά εισπνεόμενα, ενώ το κάπνισμα μπορεί να οδηγήσει σε
άλλα προβλήματα υγείας με το μωρό. Μειωμένο βάρος γέννησης, πρόωρη
γέννησης, αυξημένο κίνδυνο SIDS, και θνησιγένεια είναι άλλες πιθανές συνέπειες.
Οι έγκυες γυναίκες θα πρέπει επίσης να αποφύγει δεύτερο χέρι καπνιστών.
- Αλκοόλ - Πόσιμο μπορεί να προκαλέσει εμβρυϊκή σύνδρομο αλκοόλης, συμπεριλαμβανομένων των συμπτωμάτων
όπως και χαμηλό βάρος κατά τη γέννηση, ιατρικά προβλήματα, η συμπεριφορά και ανωμαλίες.
Μόλις ξέρετε είστε έγκυος, σταματήστε το πόσιμο. Για πιο λεπτομερείς
πληροφορίες σχετικά με προβλήματα που μπορεί να προκαλούνται από το οινόπνευμα, επισκεφθείτε http://www.nofas.org.
- Καφεΐνη - Υπάρχουν πολλές αντικρουόμενες μελέτες σχετικά με την καφεΐνη και
εγκυμοσύνη και ορισμένοι πιστεύουν ότι η καφεΐνη δεν είναι τόσο επιβλαβές όσο ήταν
Πιστεύεται ότι είναι μια φορά. Ωστόσο, ο FDA προειδοποιεί για κατανάλωση καφεΐνης
κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και προτείνει την εγκατάλειψη ή μείωση της κατανάλωσης σε
το λιγότερο. Καφεΐνη έχει αποδειχθεί ότι επηρεάζουν τα ποσοστά του εμβρυϊκού καρδιακού
ξύπνιο και ώρα (έμβρυο αυξάνεται όταν στον ύπνο). Ο καφές χωρίς καφεΐνη
μπορεί επίσης να βλάψει, αφού συχνά οι παραγωγοί προσθέτουν επιπλέον χημικές ουσίες
να αφαιρέσετε την καφεΐνη. Καφεΐνη μπορεί επίσης να αυξήσει κίνδυνο της επιμήκυνσης
σήματα. Ξαφνικά, κλείνοντας τα καφέ πρόσληψη μπορεί να προκαλέσει πονοκεφάλους? Τόσο πιο
εμπειρογνώμονες συστήσει βαθμιαία μείωση του ποσού που καταναλώνεται.
- Ναρκωτικά και βότανα - Πάντα να είστε προσεκτικοί σχετικά με φάρμακα ή φυτικά
ένδικα μέσα που δεν έχουν συνταγογραφηθεί από γιατρό. Αυτές οι ουσίες μπορεί να
επηρεάζει την ανάπτυξη του εμβρύου σας.
- Διατροφή - Καλή διατροφή είναι ζωτικής σημασίας για ένα παιδί ανάπτυξη, ιδιαίτερα
καλό το φολικό οξύ. Έλλειψη φυλλικού οξέος μπορεί να προκαλέσει γενετικές ανωμαλίες.
Τουλάχιστον 400-1000 μικρογραμμάρια αυτής της βιταμίνης Β προτείνεται (για
δέκα φορές περισσότερο, αν έχετε ήδη είχαν ένα παιδί με τη γέννησή του νευρικού σωλήνα
ελαττώματα), αρχίζοντας ένα μήνα πριν από τις εγκύους και σε ολόκληρη την
εγκυμοσύνης. Φυλλώδη λαχανικά, χυμούς πορτοκαλιού, και τα φασόλια είναι μερικά φυσικού
πηγές φυλλικού οξέος. Πολλά καταστήματα πωλούν με βιταμίνες φολικό οξύ.
- Άσκηση - Συγκρατημένη η άσκηση είναι χρήσιμη διότι βελτιώνει τη μητέρα της
ψυχική κατάσταση και μπορεί να αυξήσει τη ροή του οξυγόνου προς το έμβρυο. Ωστόσο, η υπερβολική άσκηση
Μπορεί να είναι επικίνδυνο. Οι περισσότεροι εμπειρογνώμονες που σας προτείνουμε τη μείωση της έντασης άσκηση
κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Δραστηριότητες όπως το περπάτημα, το κολύμπι, γιόγκα και οι
δημοφιλής για τις εγκύους.
- Προγεννητική Φροντίδα - Τακτικές επισκέψεις του γιατρού είναι σημαντικό να σας μωρού
ανάπτυξη. Ο οργανισμός υφίσταται πολλές αλλαγές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Μερικοί
παρενέργειες μπορεί να είναι απολύτως φυσιολογικό, ενώ άλλοι δεν μπορούν. Τακτικές
παρακολούθηση από έναν επαγγελματία θα βοηθήσει να διασφαλιστεί ότι το μωρό σας θα
να γεννηθεί υγιές.
- Πολλαπλές φύλου - Πολλαπλές φύλου μπορεί να αυξήσει κινδύνου
του ΣΜΑ, τα οποία με τη σειρά του μπορεί να οδηγήσει σε επιπλοκές της εγκυμοσύνης και της γέννησης,
όπως και χαμηλό βάρος κατά τη γέννηση ή πρόωρο τοκετό.
- Η έκθεση σε χημικές ουσίες - Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τη μείωση της έκθεσης σε αφύσικη
χημικά προϊόντα, ιδιαίτερα τα φυτοφάρμακα στα τρόφιμα. Πολλοί άνθρωποι τρώνε σήμερα οργανικό
παράγουν, η οποία καλλιεργούνται χωρίς χημικές ουσίες. Ο απλούστερος προφύλαξη
να ληφθούν πριν από καταναλώνουν λαχανικά ή φρούτα πρέπει να πλένονται προσεκτικά τους.
Επίσης, αφαιρώντας την εξωτερική επιφάνεια των λαχανικών μπορεί να είναι χρήσιμη, δεδομένου ότι
περισσότερα φυτοφάρμακα θα στηριχθεί στο εξωτερικό του λαχανικών ή φρούτων.
- Άλλοι παράγοντες - Πολλοί άλλοι παράγοντες μπορεί να επηρεάσουν εμβρυϊκή ανάπτυξη,
συμπεριλαμβανομένων των καρδιακών παθήσεων, η ηλικία της μητέρας (πριν από 15 χρόνια και μετά
35 χρόνια είναι επισφαλείς), άσθμα, υπερβολικό άγχος ή κατάθλιψη, ασθένειες,
και αιμορραγία. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας αν έχετε επηρεαστεί από οποιαδήποτε από
αυτές τις συνθήκες.
Σημείωση: Αν σας φανεί χρήσιμο αυτό το άρθρο, μπορεί να ανατυπωθεί ότι στην ιστοσελίδα σας, e-zine, ή στο ενημερωτικό δελτίο σας όσο και τις πιστώσεις που παραμένουν στη θέση πόρου αφή και την υπερ-συνδέσεις είναι ενεργές. Σχετικά με το Συγγραφέας Criss λευκό είναι επαγγελματίας συγγραφέας web στις παιδικές και νέα μητέρα θέματα. Για baby shower προμήθειες, πληροφορίες, και περισσότερες παιδικές σχετικά άρθρα αυτού του συγγραφέα, επισκεφθείτε My Baby Shower ευνοεί (http://www.mybabyshowerfavors.com).
|
|
|
|
|
 |
