| | 10 σχολές του Αποτελεσματική Διατροφή
Πειθαρχία είναι η γέφυρα μεταξύ στόχων και επιτευγμάτων. -- Jim Rohn ρεαλιστικά, θα μπορούσα να γράψω ένα βιβλίο για την πλήρη πειθαρχία ... Hey περιμένετε, αυτή είναι μια καλή ιδέα ... Τέλος πάντων, η πειθαρχία είναι τόσο συναρπαστική ιδέα για μένα, είμαι τόσο υποκινούνται από τον ...
Βασική διατροφή
Ξέρετε τι πρέπει να τρώμε και τι να μην τρώμε; Υπάρχει πολλή σύγχυση συμβουλές εκεί, οπότε βεβαιωθείτε ότι γνωρίζετε τον τρόπο να κάνουν αίσθηση ότι όλα με μια μικρή βασική (αλλά εύκολη για το αυτί) διατροφή θεωρία. Υπάρχει έτσι ...
Glyconutrition και Jesse James
Glyconutrition αναθεωρητικών ... Μια μικρή ιστορία δεν μπορεί να πληγωθούν Εσείς θα εκπλαγείτε εάν γνώριζε πόσοι ιατρικές και υγειονομικές αρχές που εμπλέκονται στην έρευνα της glyconutrition. MIT ζητά το σύνολο του τομέα glycomics ένα από τα δέκα καλύτερα ...
Θρεπτική αξία του κρέατος κουνελιών
Μέσος θρεπτικό περιεχόμενο του κρέατος κουνελιών είναι: θερμίδες - 300g (18% από λίπος, πρωτεΐνες αποτελούν το 82% & 0% από υδατάνθρακες)? Συνολικού λίπους - 4.1g (2.3g Lipid Fat, 0.7g κορεσμένων λιπαρών, 0.6g Monosaturated Fat, 0,4 ζ polysaturated Fat & Χοληστερίνη 86mg? ...
SEX και διατροφή
Τα περισσότερα προβλήματα σεξ είναι η απώλεια του σεξουαλικού δίσκου, έλλειψη σεξουαλικού ενδιαφέροντος (η οποία μπορεί να διαφέρει από το προηγούμενο), ανικανότητα, πρόωρος κορύφωση, στειρότητα, η ζημία που tot όργανα της πυέλου (η οποία ενδέχεται να αναστέλλουν τη χαρά και την ενθάρρυνση των λοιμώξεων), που είναι συνυφασμένες ...
|
| |
|
|
|
| 3 πλήκτρα για να επιλέξουν ένα αποτελεσματικό συμπλήρωμα διατροφής
Βιταμίνη shopper Bob perusing είναι το συμπλήρωμα διατροφής κλίτος του σε τοπικές υγειονομικές αποθήκη τροφίμων. Οι ισχυρισμοί για τις φιάλες άλμα στα ανοικτά της υφαλοκρηπίδας σε αυτόν: "Παγκόσμια πιο ισχυρά τύπος!" ... "Ισχυρότερη 10X" ... "Πιο αποτελεσματική ακόμη!" Τόσα πολλά προϊόντα, όλοι ισχυρίζονται ότι είναι το καλύτερο! Ποιο είναι πραγματικά το καλύτερο; Bob χρειάζεται να μάθουμε ακριβώς τι να ψάξουν για να διαπιστώσετε ποιο προϊόν είναι πραγματικά ο καλύτερος. Αυτά τα 3 πλήκτρα θα σας βοηθήσει να διαλέξετε ένα συμπλήρωμα που θα σας δώσει τα χρήματά σας την αξία του. Key # 1: Ακατέργαστη αριθμούς Το πρώτο πράγμα που μπορείτε να ελέγξετε (και πιθανότατα το πιο εύκολο) είναι να ελέγχει την ακατέργαστη αριθμούς στην ετικέτα του προϊόντος. Πόσο από το ενεργό συστατικό είναι το προϊόν; Πόσες miligrams μια συγκεκριμένη θρεπτική ουσία; Εάν οι πληροφορίες δεν είναι στην ετικέτα, επικοινωνήστε με τον κατασκευαστή. Μπορούν να έχουν τα δεδομένα για να σας στείλουμε. Key # 2: Είναι οι αριθμοί που βρίσκεται; Λένε ότι οι αριθμοί δεν ψεύδονται. Αυτό δεν είναι αλήθεια σε αυτή την περίπτωση. Η ακατέργαστη αριθμοί μπορεί να είναι πολύ παραπλανητικό. Να γιατί: πολλά θρεπτικά συστατικά είναι πολύ εύθραυστη, & εύκολα καταστρέφεται. Χρειάζεται να μάθουμε αν το προϊόν αποτελεί επεξεργασία και γίνεται με ένα τρόπο που όλα τα θρεπτικά συστατικά είναι ακόμα εκεί, όταν σας καταπιεί. Με άλλα λόγια, θέλετε να σας συμπληρώσουν περιέχει όλα τα θρεπτικά συστατικά, όταν σας καταπιεί το γεγονός ότι η ετικέτα λέει ότι έκανε στο εργαστήριο όπου είχε δοκιμαστεί. Μπορεί να είναι αρκετά σκληρές για να καταλάβουμε αν ένα προϊόν πληροί αυτά τα κριτήρια ή μη. Ο καλύτερος τρόπος για να γίνει αυτό είναι να μάθουμε αν ο κατασκευαστής έχει κάνει μελέτες για να καθοριστεί εάν το προϊόν είναι εξίσου αποτελεσματική έτοιμων όπως ήταν στο εργαστήριο. Key # 3: Είναι τα θρεπτικά συστατικά απορροφούνται; Μόλις προσδιοριστεί εάν το προϊόν που σας σκέφτονται να αγοράσουν εξακολουθεί να έχει όλα τα θρεπτικά συστατικά του είναι το ότι όταν αγοράζεις, χρειάζεστε να μάθετε αν το σώμα σας μπορεί να απορροφήσει τα θρεπτικά συστατικά που βρίσκονται στα προϊόντα. Υπάρχουν δύο πολύ απλούς τρόπους για να γίνει αυτό: 1) Βρείτε αν υπάρχει επιστημονική μελέτη για την absorbability του προϊόντος, 2) Μάθετε αν τα θρεπτικά συστατικά του προϊόντος εξακολουθούν να βρίσκονται στη φυσική τους μορφή. Απλά έχοντας τις θρεπτικές ουσίες στα τρόφιμα βάσης δεν θα λειτουργήσει. Τα θρεπτικά συστατικά πρέπει να είναι στην αρχική τους μορφή. Αν χρησιμοποιείτε αυτά τα τρία πλήκτρα, όταν επιλέγουν ένα συμπλήρωμα διατροφής, σας υπόσχομαι ότι θα έχετε τη δυνατότητα να επιλέξουν καλύτερα το προϊόν αυτό είναι πραγματικά το καλύτερο. Σχετικά με το Συγγραφέας Adam Thompson είναι ένας εμπειρογνώμονας σε glyconutrients, το οποίο μπορείτε να προμηθευτείτε από την ιστοσελίδα, http://www.glyconutrients-online.com
|
|
|
|
|
 |
