1. Πόσο βάρος θα πρέπει να περιμένω να κερδίσει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Οι περισσότερες γυναίκες με φυσιολογικό δείκτη μάζας σώματος κερδίσουν 25
σε 35 λίρες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Οι γυναίκες που είναι παχύσαρκες συμβουλεύουμε να αποκτήσουν λιγότερο βάρος. Από την άλλη πλευρά, οι γυναίκες που είναι
ελλιποβαρών μπορεί να αποκτήσει μέχρι και 40 λίρες. Οι γυναίκες που αποκτούν υπερβολικό βάρος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θα πρέπει να δείτε ένα διαιτολόγο. (κάντε κλικ
εδώ για να εξακριβώσετε τον ΔΜΣ).
2. Σε ποιες περιπτώσεις πρέπει πρώτα να δείτε έναν γιατρό;
Μια πρώτη προγεννητική επίσκεψη θα πραγματοποιηθεί εντός του πρώτου τριμήνου. Αν μια γυναίκα είναι σε αβεβαιότητα ως προς την ημερομηνία της τελευταίας εμμηνόρροιας
περίοδο, είναι ιδιαίτερα σημαντικό να προγραμματίσετε ραντεβού με υπερηχογράφημα για να προσδιοριστεί με ακρίβεια κύησης ημερομηνίες. Κατά την πρώτη
επισκεφθούν γιατρό, ένα πλήρες ιατρικό ιστορικό θα πρέπει να ληφθούν για να αξιολογήσουν τυχόν κινδύνους obstetrical και ειδικές ιατρικές ανάγκες ενός
ασθενούς. Απλές εργασίες αίματος που συνήθως γίνεται σε πρώτο γραφείο επίσκεψη περιλαμβάνει ΑΒΟ και Rh πληκτρολογώντας το αίμα, ο έλεγχος για αναιμία,
ανοσία στην ερυθρά, και τις δοκιμές για την ιογενή ηπατίτιδα και το HIV. Μια πυελική εξετάσεις, τεστ Παπανικολάου, χλαμύδια και gonorrhea δοκιμής είναι επίσης
συνήθως εκτελούνται κατά την πρώτη επίσκεψη. Urinalysis, η αρτηριακή πίεση και το βάρος των ελέγχων, fundal ύψος μέτρησης και του εμβρυϊκού καρδιακού
auscultation ασκούνται συστηματικά σε κάθε τελωνείο
επίσκεψη.
3. Θα πρέπει να αναζητήσουν περίθαλψη από μια μαία ή γιατρό; Αυτή είναι μια προσωπική απόφαση. Συνήθως, οι περίπλοκες εγκυμοσύνες (δηλαδή,
γυναικών που έχουν ορισμένες ιατρικές παθήσεις, καπνίζουν, έχουν ιστορικό αποβολών, παρελθόν γ-τμήμα, ή έχουν άλλους παράγοντες κινδύνου
για μια περίπλοκη εγκυμοσύνη) απαιτούν την παροχή φροντίδας σε έναν γιατρό. Μαιών είναι μια επιλογή για την κανονική, απρόσκοπτη εγκυμοσύνες
που δεν απαιτούν προηγμένη φροντίδα. Είτε έτσι είτε αλλιώς, μια γυναίκα θα πρέπει να επιδιώξει ρουτίνας προγεννητική φροντίδα με ειδική παροχής υγειονομικής περίθαλψης.
4. Μπορώ να καταναλώσει καφεΐνη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Σε μέτριες ποσότητες καφεΐνης είναι ασφαλής κατά πάσα πιθανότητα εγκυμοσύνης.
5. Μπορώ να κάνω χρήση τεχνητών γλυκαντικών; Ζαχαρίνη που περιέχουν τα προϊόντα θα πρέπει να αποφεύγεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ζαχαρίνη μπορεί να
διαπερνούν τον πλακούντα και να εισέλθουν στην εμβρυϊκού ιστού.
6. Γιατί έχω ήδη πει για να αποφευχθούν οι γάτες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Γάτες μπορούν να μεταφέρουν βακτήρια που ονομάζεται Τοξόπλασμα, η οποία μπορεί να
επιβλαβείς για τον αναπτυσσόμενο έμβρυο. Οι γυναίκες πρέπει να αποφεύγουν την αλλαγή μιας γάτας της στρωμνής από το κουτί Τοξόπλασμα μπορεί να βρεθεί στα της γάτας
feces. Θα πρέπει να συζητήσετε με την υγεία σας πάροχο περίθαλψης, ειδικές προφυλάξεις που πρέπει να ληφθούν για να αποφευχθεί η μόλυνση προκαλούνται
από Toxoplasma. Ανεπαρκώς μαγειρεμένο κρέας, θαλασσινά και unpasteurized γάλα μπορεί να μολυνθεί με Toxoplasma.
7. Τι είναι ο διαβήτης κύησης; Μερικές γυναίκες αναπτύσσουν διαβήτη κατά την εγκυμοσύνη. Το μεγαλύτερο μέρος του χρόνου, θα επιλυθούν μετά
εγκυμοσύνης. Ωστόσο, οι γυναίκες αυτές βρίσκονται σε υψηλότερο κίνδυνο να αναπτύξουν διαβήτη αργότερα στη ζωή.
8. Πώς θα ξέρω αν έχω διαβήτη κύησης; Αργά το δεύτερο τρίμηνο, μια ωρα glucola δοκιμή εκτελείται. Αν αυτό
είναι ο αριθμός είναι αυξημένος, οι γυναίκες θα υποβάλλονται σε νέα δοκιμασία ονομάζεται τρεις ωρες δοκιμασία ανοχής γλυκόζης. Μια γυναίκα θα πρέπει να συζητήσει
κινδύνων από την ανάπτυξη διαβήτη κύησης και αυτή η δοκιμασία με την υγεία του παρέχοντος περίθαλψη.
9. Υπάρχουν τροφές που θα πρέπει να αποφεύγονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Κονσέρβες τόνου και σολομού εκτροφής ψαριών θα πρέπει να καταναλώνονται με μέτρο. Μπριζόλες τόνου, ξιφία, καρχαρία, το σκουμπρί και ο βασιλιάς θα πρέπει να
να αποφεύγονται, διότι μπορεί να περιέχουν υψηλά επίπεδα υδραργύρου, το οποίο μπορεί να βλάψει το έμβρυο. Ακατέργαστη ψάρια και οστρακοειδή θα πρέπει να
αποφεύγονται, διότι μπορεί να έχουν μολυνθεί με παράσιτα και οι ιοί Norwalk-like.
10. Είναι ασφαλή στη χρήση ασπιρίνης στην εγκυμοσύνη;
Ασπιρίνη δεν είναι ασφαλή στη χρήση κατά την εγκυμοσύνη. Ασπιρίνη είναι ένα Α κατηγορίας φαρμάκων που σημαίνει ότι μπορεί να προκαλέσει βλάβες στο έμβρυο.
11. Αεροπορικά ταξίδια είναι ασφαλή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Τα αεροπορικά ταξίδια είναι ότι θα είναι ασφαλής μέχρι περίπου 8 μήνες της κύησης. Η εγκυμοσύνη είναι μια
hypercoaguable κατάσταση, πράγμα που σημαίνει ότι οι γυναίκες που είναι έγκυες βρίσκονται σε μεγαλύτερο κίνδυνο ανάπτυξης θρόμβων στο αίμα. Για αυτό το
λόγο, οι έγκυες γυναίκες θα πρέπει να τεντώνονται διαλείμματα κάθε ώρα κατά την οδήγηση για μακρινά ταξίδια ή πτήσεις.
12. Είναι πάνω από την ψυχρή αντιμετώπιση ασφαλή φάρμακα για να ληφθεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Πολλά φάρμακα πάνω από τα αντίβαρα δεν είναι ασφαλές να
χρήση στην εγκυμοσύνη. Οι έγκυες γυναίκες θα πρέπει να συμβουλεύεται τους φορείς παροχής υπηρεσιών περίθαλψης της υγείας πριν δοκιμάσετε κατά την αντιμετώπιση τυχόν φαρμακευτική αγωγή.
13. Μπορώ να κάνω χρήση βαφών μαλλιών; Είναι γενικώς συνιστώνται για να αποφευχθεί η βαφή μαλλιών κατά τη διάρκεια του πρώτου τριμήνου.
14. Μπορώ να εργαστούν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Εργασία περιορισμοί είναι μοναδικές για το άτομο και την εργασία του / της. Πολλοί υγιείς γυναίκες επιλέγουν να εργαστούν όλη τη
της εγκυμοσύνης, μέχρι τη στιγμή που θα υπεισέλθω σε άθλο. Μια γυναίκα θα πρέπει να συζητήσει την συγκεκριμένη εργασία τους περιορισμούς και ειδική ιατρική
αναγκών με την υγεία του παρέχοντος περίθαλψη. Γενικές εργασίες περιλαμβάνουν περιορισμούς αποφυγή των βαρέων άρση, την έκθεση σε χημικές ουσίες,
παρατεταμένη πάγιες και ακραίες θερμοκρασίες.
15. Τι γέννησης ελέγχονται για ελαττώματα στην προγεννητική φροντίδα; Ένα υπερηχογράφημα μπορεί να αξιολογήσει τις ανωμαλίες του νωτιαίου μυελού και
όργανα όπως η καρδιά και τα νεφρά. Υπάρχουν εξετάσεις αίματος που διαθέτει οθόνη για ελαττώματα του νευρικού σωλήνα και χρωμοσωμιακές διαταραχές
(όπως το σύνδρομο Down). Οι γυναίκες που βρίσκονται σε αυξημένο κίνδυνο για χρωμοσωματικές ανωμαλίες μπορούν να προσφέρονται ή amniocentesis
χοριακή villus δειγματοληψίας. Θυμηθείτε, ότι η δοκιμή δεν μπορεί να εγγυηθεί ότι ένα μωρό θα γεννηθεί σε άριστη υγεία. Είναι σημαντικό ότι
γυναίκες που έχουν οικογενειακό ιστορικό των συγγενών ασθενειών αποκαλύπτουν πληροφορίες σε αυτό το γιατρό τους, ώστε ειδική μέριμνα μπορεί να
δοθεί σε αυτό το θέμα.
16. Μπορώ να συνεχίσουν να έχουν σεξουαλικές ενώ είμαι έγκυος; Ναι. Ωστόσο, αν μια γυναίκα είχε κολπική αιμορραγία, η ιστορία του
αποβολές, ή άλλες ειδικές περιπτώσεις, μπορεί να συμβουλέψει να απόσχει από σεξ από το φορέα παροχής υγειονομικής περίθαλψης. Μια γυναίκα πρέπει να
ληφθεί ειδική μέριμνα για την προστασία της αυτοδιάθεσης των σεξουαλικά μεταδιδόμενων ασθενειών. Ορισμένα σεξουαλικώς μεταδιδόμενων ασθενειών μπορεί να προκαλέσει τη γέννηση
ελαττώματα στον αναπτυσσόμενο έμβρυο.
17. Μπορώ να έχω μια ευκαιριακή ποτήρι κρασί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Συνιστάται να αποφευχθούν όλα τα αλκοολούχα που περιέχουν
ποτών, καπνού και χρήσης ναρκωτικών σε όλη την εγκυμοσύνη.
18. Τι γίνεται αν έχω κοτόπουλο pox κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Μια γυναίκα που δεν έχει αναπτύξει ανοσία σε κοτόπουλο pox λοίμωξη (που προκαλείται από το ιό varicella) θα πρέπει να εξετάσει όλο
εμβολιαστεί πριν την εγκυμοσύνη. Είναι, γενικά, στη συνέχεια ενημέρωσε ότι περιμένει ένα μήνα πριν να μείνουν έγκυες, μετά την παραλαβή της
εμβόλιο. Αν μια γυναίκα αναπτύσσει κοτόπουλο pox κατά τη διάρκεια του πρώτου τριμήνου ή στις αρχές του δεύτερο τρίμηνο της εγκυμοσύνης της, το έμβρυο είναι σε
κίνδυνο να αναπτύξουν την συγγενή varicella σύνδρομο. Ο κίνδυνος ανάπτυξης αυτό το σύνδρομο υπολογίζεται να είναι 0,4% για λοίμωξη
κατά τη διάρκεια των πρώτων 12 εβδομάδων της εγκυμοσύνης και 2,0% για τη μόλυνση που συμβαίνουν 13-20 εβδομάδες της κύησης.
19. Πώς μπορώ να υπολογίσω μου λόγω ημερομηνία, χρησιμοποιώντας την τελευταία μου έμμηνης περιόδου;
Πηγαίνετε στο www.askmd.org και κάντε κλικ πάνω στο κουτί στην αριστερή πλευρά το όνομα της υγείας των αριθμομηχανών. " Περιήγηση στην εγκυμοσύνη
αριθμομηχανές.
20. Μπορώ να ασκήσει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Ναι, οι έγκυες γυναίκες θα πρέπει να αγωνιστεί για 30 λεπτά μέτριας άσκησης κάθε μέρα.
Πολλές γυναίκες μπορεί να χρειάζεται να τροποποιήσουν την άσκησή τους ρουτίνες για την αποφυγή της υπερθέρμανσης και άβολες θέσεις. Είναι αναγκαίο να
ποτό επαρκείς ποσότητες νερού για να αποφευχθεί η αφυδάτωση



Σχετικά με το Συγγραφέας
Δρ Bunke είναι μόνιμος ιατρός οικογενειακής ιατρικής. Έχει επίσης την Υγεία Content Editor σε www.askmd.org,
ολοκληρωμένη ιατρική web site που προσφέρει δωρεάν ιατρική πόρων, συμπεριλαμβανομένης της υγείας αριθμομηχανές, καθημερινές ειδήσεις υγεία, ιατρικός όρος
και σύντμηση αναζήτησης, πληροφορίες για την υγεία και περισσότερο. AskMD.org είναι δημοφιλής για τους ελεύθερους »ρωτήσετε ένα γιατρό" χαρακτηριστικό.