| | Ομάδα Εργασίας για το Computer για μεγάλες χρονικές περιόδους
Εάν προβάλετε τις παρακολουθεί συνεχώς για πολλές ώρες χωρίς τη λήψη των διαλειμμάτων, τα μάτια σας γίνουν ξηρά και εξαντλούνται εύκολα. Έχετε την τάση να αναβοσβήνει, ενώ λιγότερο που εργάζονται για πολλές ώρες. Υπάρχουν πολλές πιθανές λύσεις για το πρόβλημα αυτό. Πρώτα θα πρέπει να δώσει στην υπόλοιπη τα μάτια σας κάθε τόσο με την εστίαση σε αντικείμενα που βρίσκονται σε σημαντική απόσταση από το κάθισμα σαν μια ζωγραφιά στον τοίχο περίπου 20 πόδια μακριά. Περιοδικά βραχεί από τα μάτια σας αναβοσβήνει και δει μακρινά αντικείμενα. Έχετε την τάση να επιβραδυνθεί στο έργο σας, αν συνεχίσουμε να δουλεύουμε για πολλές ώρες στον υπολογιστή. Η ιδανική λύση θα ήταν να ληφθεί υπόψη κατά τα διαλείμματα μεταξύ άλλων να παραστούν και μη υπολογιστής λειτουργεί σαν κατάθεσης, τις συνδιαλέξεις, ή αλληλεπιδρούν με τους πελάτες σας. Αυτό δίνει καλό υπόλοιπο προς τα μάτια σας. Απλά θυμηθείτε εσείς δεν μπορεί ποτέ να είναι πολύ προσεκτικοί όταν πρόκειται για τα μάτια σας και τα πάντα καλύτερα να είναι υπερβολικά επιφυλακτικό από προσεκτική δεν αρκεί. Θα ευχαριστήσω και εσάς για αργότερα στη ζωή, το υπόσχομαι! Σχετικά με το συγγραφέα: Εγγραφείτε στο "Painless Η / Υ" 5-τμήμα e-mail φυσικά από http://HealthyPCTips.com! Μάθετε τους κινδύνους για την υγεία από πολλές ώρες σε υπολογιστή σας και πώς μπορείτε να τις αποφεύγουν.
|
|
|
|
|
 |
