Οι άνθρωποι που καταναλώνουν πάρα πολύ αλκοόλ έχουν καλές πιθανότητες να γίνει παχύσαρκος στο γράφημα. Καθαρού οινοπνεύματος περιέχει 7 θερμίδες ανά γραμμάριο. Διαταραχές του ενδοκρινικού, υποθάλαμο δυσλειτουργία και επίφυση όγκοι μπορούν να προκαλέσουν παχυσαρκία. Όμως πολλές φορές ο κύριος λόγος πίσω από την παχυσαρκία είναι πάνω από το φαγητό. Και αν αυτό έχει συμπληρωθεί με υπερβολική πόση, δεν θα χρειαζόταν πολύ χρόνο πριν να βρεθείτε σε ένα σοβαρό πρόβλημα που απειλεί τη ζωή της παχυσαρκίας.

Υψηλή πρόσληψη θερμίδων και χαμηλών ενεργειακών καύση προσθήκη πληγές στο σώμα ήδη υπέρβαρα και παχύσαρκα, τα πιο σας γίνει πιο δύσκολο γίνεται να ελεγχθούν. Υπερβολική θερμίδες σε αλκοόλ σε κάνει πιο ανθυγιεινή. Όταν ληφθεί σε περισσότερες αλκοόλ σας τείνουν επίσης να επιδοθούν σε πάνω από το φαγητό σας ρουτίνα. Έχει ανακαλυφθεί ότι ένα ποτό την ημέρα, είναι καλό για σας, όπου ολόκληρο το σύστημα, όπως πόσιμο overdoing σας συνήθεια θα σας γης σε βαθιά προβλήματα υγείας. Πόσιμο μια δεσμευτική ισοτιμία την ημέρα θα μειωθεί ο κίνδυνος για την υγεία της ινσουλίνης και γλυκόζης που συνδέονται με ασθένειες όπως ο διαβήτης στο postmenstrual γυναίκες.

Άνδρες που χρειάστηκε να συγκρατήσεις το πόσιμο 3-4 ημέρες την εβδομάδα έμπειρο 32% μείωση των κινδύνων, όπως καρδιακή προσβολή σε σύγκριση με τους άνδρες που δεν πίνουν. Επίσης, οι άνθρωποι που καταναλώνεται μια ποτό ημερησίως 4-5 φορές την εβδομάδα παρουσίασαν 36% μείωση των κινδύνων που σχετίζονται με την καρδιά.

Μια αλλαγή στο σώμα του μεταβολισμού που οφείλονται σε υπερβολική δόση αλκοόλ οδηγεί σε παχυσαρκία. Δεν είναι αναγκαίο να προκύψει από υψηλής θερμιδικής πρόσληψης. Μια σημαντική αιτία αγγειακού εγκεφαλικού επεισοδίου, η παχυσαρκία θα πρέπει να ελέγχεται από την καλή διατροφή και την υγεία τους συνήθειες. Για να μειώσετε το σωματικό βάρος και την αρτηριακή πίεση, μειώνεται η κατανάλωση αλκοόλ, συνιστάται η οποία ακολουθεί μια χαμηλή πρόσληψη θερμίδων και αυξημένης φυσικής δραστηριότητας.

Θέλετε να μείνουν έξω από κόπο;
• Μείωση του οινοπνεύματος
• Break binging σας συνήθειες και να προετοιμαστούν για την υγεία δίαιτα η οποία είστε άνετα με
• Μόλις ενταχθούν στον κατάλογο των παχύσαρκων ατόμων, παίρνει δύσκολο να βγει από αυτό. Πάρτε λοιπόν νωρίς προφυλάξεις και να διατηρήσουν το βάρος σας παρακολουθώντας
• Count σας θερμίδες και αν χρειάζεται
• Να είναι έτοιμοι να περπατήσουμε λίγο, να κολυμπήσετε ή τουλάχιστον να δραστηριοποιούνται
• Ακόμα και όταν είστε σε δίαιτα χάπια, ξύλινη γλώσσα σας χωρίς μείωση του βάρους μετά από καλό φαγητό μοτίβο
• Να θυμάστε ότι, εάν είστε σε ένα πρόγραμμα να χάσουν βάρος, η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ στο σώμα σας θα έχετε συγκρατήσει την απώλεια βάρους
• Να μην κρατήσει το αλκοόλ φιάλες σε χώρους όπου μπορείτε να δείτε. Αν δείτε ότι κάθε τώρα και τότε, σας καλώ να πιούμε αυξήσεις
• Αξία ζωής σας περισσότερο. Το να είσαι ένας αλκοολούχα και γίνονται παχύσαρκοι δεν είναι ο μόνος τρόπος για να απολαύσετε τη ζωή
___________________________________________ --
Barbara Camie
Γεωργία βιολογικών τροφίμων Specialist
Φαιντερμίνη απώλεια βάρους ομάδα διαχείρισης
http://www.phenterminehome.com

Copyright Barbara Camie - http://www.phenterminehome.com