| | Θεραπεία εθισμού σας
πώς να το κόψω οριστικά εθισμούς! Είμαι μια αναμορφωμένη οινοπνευματωδών. Είμαι μια αναμορφωμένη αλυσίδας καπνιστής. Είμαι ένας εκ των λίπους προσώπου. Είμαι, επίσης, δεν πωλούν οτιδήποτε. Το μόνο που επιθυμώ τώρα είναι να βοηθήσει τους ανθρώπους με το πέρασμα για τις γνώσεις μου? Φαντάζομαι αυτό το ακούγεται πολύ καλό για να είναι ...
Τρόφιμα εθισμός μπορεί να οδηγήσει σε θάνατο
Τροφίμων έχει χαρακτηριστεί ως η ambrosia και την elixir αν ζωής. Για ορισμένους, το φαγητό είναι μια βιολογική ανάγκη για άλλους είναι ένα πάθος που μπορεί να μετατραπεί σε εμμονή. Οι εμπειρογνώμονες των τροφίμων ορίζουν τον εθισμό να είναι μια διαταραχή όπου το addict ανησυχεί ...
Συνταγή Τοξικομανίας: An Overview
Φαίνεται ότι τα φάρμακα με συνταγή ιατρού που προδιαγράφεται περισσότερο από ποτέ. Γιατροί συνταγογραφήσει φάρμακα για τον πόνο, για την ψυχική υγεία, και για την αϋπνία. Η πλειοψηφία των ατόμων που προδιαγράφονται αυτά τα ναρκωτικά χρήση τους με υπευθυνότητα, λαμβάνοντας τη σωστή δόση μόνο ...
Το Porn Addict συμπλήρωμα, Κεφάλαιο ΙΙ
Όπως ίσως γνωρίζετε, υπάρχουν πολλά είδη της πορνοστάρ που μπορεί να φαίνεται κάπως ακραία με το μέσο όρο porn καταναλωτή αλλά δεν θα μπω σε αυτά τώρα. Αρκεί να πούμε δεν μπορούμε να βάλουμε ότι Τζίνι πίσω στη φιάλη: εκείνα τα είδη έχουν αποκτήσει τις δικές τους ...
Κατανοώντας τα ναρκωτικά και το αλκοόλ αποκατάστασης
Για πολλά χρόνια, όταν οι άνθρωποι πίστευαν του αλκοόλ και των ναρκωτικών rehab, η εικόνα ότι σχεδόν αμέσως ήρθε στο μυαλό ήταν πιο πιθανό μια ομάδα ατόμων, καθιστικό σε ένα κύκλο σε πτυσσόμενα καθίσματα σε ένα μεγάλο κενό δωμάτιο. Η αλήθεια ότι η ομάδα προγραμμάτων ενίσχυσης πολλά ακόμα ...
|
| |
|
|
|
| Η στιγμή της αλήθειας: Εξομολογήσεις μιας True Chocoholic
Μήπως όλες οι σοκολάτες από τα παιδιά σας 'Trick-or-Treat σακούλες ήδη φύγει; Και επειδή δεν έτρωγαν τα παιδιά σας όλα αυτά; Αν είναι κάτι σαν κι εμένα, η σοκολάτα, ζαχαρωτά είναι να βρεθεί πουθενά γιατί έχετε relentlessly ξαφνικά από σας unknowing παιδιά και, με πολύ ενοχή και τύψεις, έτρωγαν όλα. Δεν έχει γιατί δεν σας αρέσουν τα παιδιά σας τρώνε πάρα πολύ σοκολάτα (είναι για το καλό τους, δικαίωμα;). Και επειδή δεν είστε προσπαθεί απεγνωσμένα να θέσει σε λίγες λίρες. Η αλήθεια είναι, είστε σοβαρός chocoholic, καθώς και οτιδήποτε περιέχει η σοκολάτα δεν τελευταίο καιρό στο σπίτι σας, διότι καταλήγει στο στομάχι σας. Τώρα, πολλοί από εμάς είναι γνωστό ως chocoholics, άλλοι όμως, σε κάποιο βαθμό, εξακολουθούν να έχουν ένα πόδι στην ντουλάπα. Εκείνοι κοντά μας γνωρίζουμε αν μας αρέσει η σοκολάτα, αλλά όταν το candy πηγαίνει λείπει δεν προέβαλαν καμία ευθύνη. Έχω και εγώ πρόσφατα απομακρυνθεί από το σκοτάδι και έγινε μια αυτο-διακήρυξαν chocoholic. Επιπλέον, είμαι πρόθυμη να διερευνήσει τις αιτίες που κρύβονται πίσω από τις επιθυμίες μου και τι μπορεί να γίνει γι 'αυτό. Στην πραγματικότητα, είναι ίσως καιρός να προέρχονταν όλα από το candy-filled ντουλάπα για να συζητήσουν αυτό το ενδεχόμενο για τη ζάχαρη γλυκό. Γιατί αυτό; Μήπως υπάρχει γενετική συνιστώσα για να μας ανάγκες; Και τι είναι πραγματικά τόσο άσχημη για να εθιστεί σε αυτό το απλό κακάο, φασόλια; Το πιο σημαντικό, τι μπορούμε να κάνουμε για να μας κρατήσει σε συνήθη επιθυμία ελέγχει; Θα διερευνηθούν όλα τα παραπάνω και λεπτομέρεια μια υγιή τρόπο να κρατήσει τη σοκολάτα στη διατροφή μας. Γιατί επιλέχθηκε η εθισμένοι στη σοκολάτα; Μέσα μου έρευνα, βρήκα πολλούς επιστήμονες πιστεύουν ότι η γενετική παίζει ένα ρόλο στο γιατί ορισμένοι άνθρωποι γίνονται καταναλώνονται από τη γεύση και την μυρωδιά της σοκολάτας. Αν και δεν είμαι επιστήμονας, πιστεύω επίσης ότι επιθυμούν την αναπόφευκτη για τη σοκολάτα έχει κάποια κληρονομική συνιστώσα. Στην οικογένειά μου, και οι δύο γονείς έχουν την επιθυμία να φάει κάτι που περιέχουν ακόμη και ένα ίχνος της σοκολάτας. Αδελφές μου έχουν επιβαρυνθεί με αυτό το θέλουν για οποιαδήποτε τέτοια εκδοχή της σοκολάτας. Επιπλέον, πρεσβύτερος αδελφός μου θα απαιτεί μια πολύ να κρατήσει τον εαυτό του μακριά από το candy καταψύκτη στο σπίτι του. Αυτό μπορεί να μην είναι επιστημονικά στοιχεία, αλλά είναι δική μου εμπειρία και να στέκεται λόγο στο μυαλό μου. Δεν υπάρχει αμφιβολία, πολλές chocoholics διαβάζετε αυτό το άρθρο, μπορώ να σκεφτώ τουλάχιστον δύο συγγενείς που απαιτούν μια ημερήσια δόση της σοκολάτας να κρατήσει τους ευχαριστημένοι. Τι είναι λοιπόν το μεγάλο πολλά για τη σοκολάτα; Είναι πραγματικά κακό για εμάς; Φαντάζομαι η απάντηση είναι ναι και δεν. Ναι για κάποιους από εμάς, δεν τους άλλους. Πολλοί γιατροί και ψυχολόγοι πιστεύουν ότι είναι εθισμένοι στη σοκολάτα σημαίνει ότι έχει κανείς το γενετικό κώδικα για απλά ως ένα addict. Πολλοί είναι επίσης chocoholics αλκοολικοί, οι καπνιστές, καθώς και για την προώθηση των εθιστικών συμπεριφορών. Η έρευνα δείχνει επίσης ότι πολλοί παχύσαρκοι άνθρωποι έχουν επιβαρυνθεί με σοκολάτα εθισμό καθώς και τον εθισμό σε άλλα τρόφιμα. Για αυτούς folks, ο εθισμός σε οτιδήποτε έχει τις δυνατότητες να καταστεί προβληματική. Τι θα γίνει με όσους από εμάς που chocoholics αλλά δεν είναι παχύσαρκα και μη τακτική τους ναρκομανείς; Εγώ προσωπικά δεν είμαι παχύσαρκα. Είμαι, επίσης, δεν αποτελεί addict ... σε οτιδήποτε, αλλά η σοκολάτα. Ποτέ δεν έχω ασχοληθεί με οποιοδήποτε άλλο εθισμό. Δεν έχω εθιστική συμπεριφορά και δεν πιστεύω Έχω την ασθένεια του εθισμού. Είμαι απλά ερωτευμένος με σοκολάτα και θέλουν σχεδόν όσο το θέλω ένα καλό νύχτες "ύπνο. Είναι πραγματικά επικίνδυνο για μένα; Φυσικά δεν είναι η πιο υγιεινή των τροφίμων στην αγάπη, αλλά έχω ακόμα να εισέλθει στην σφαίρα του κινδύνου. Αλλά δεν θα πληγωθούν να βρούμε έναν καλύτερο τρόπο για να ικανοποιήσουμε τις επιθυμίες μου. Οι περισσότεροι γνωρίζουν chocoholics τους συνήθεια, δεν είναι απαραιτήτως μια καλή και θα ήταν πρόθυμα να δοκιμάσουν μια πιο υγιεινή επιλογή. Αντικαθιστά τη σοκολάτα με χαρουπιές τσιπ θα μπορούσε να χαλαρώσει την έναρξη της σοκολάτας συνήθεια, αλλά η γεύση δεν είναι ακριβώς το ίδιο. Μια άλλη εναλλακτική λύση είναι σκούρα σοκολάτα, η οποία είναι γνωστό ότι έχουν οφέλη για την υγεία, όπως η μείωση της υψηλής αρτηριακής πίεσης. Περιλαμβάνει επίσης ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που βοηθάει στην καταπολέμηση καρδιακών παθήσεων και άλλων ασθενειών. Απλά δεν προβλέπεται πλένεται με ένα ποτήρι γάλα διότι το γάλα εμποδίζει την απορρόφηση του καλό υλικό. Dark βιολογική σοκολάτα θεωρείται η πιο υγιεινή επιλογή. Είναι πιο ακριβά από τη μέση γραμμή, αλλά η σοκολάτα είναι πολύ πλούσια σε αντιοξειδωτικά και flavanoids. Dark βιολογικής σοκολάτας, όταν καταναλώνεται με μέτρο, μπορεί να βοηθήσει στον έλεγχο του διαβήτη και της αρτηριακής πίεσης. Αυτό είναι το καλύτερο για την αντικατάσταση αυτών που είναι εθισμένοι στη σοκολάτα αλλά χρειάζεται ένα υγιέστερο ποικιλία. Όποια και αν είναι η επιλογή σας, είναι επιτακτική ανάγκη να θυμόμαστε ότι όλοι οι τύποι σοκολάτας περιέχουν μεγάλες ποσότητες ζάχαρης και θα πρέπει να καταναλώνονται μόνο από υγιή άτομα. Εγώ προσωπικά θα ήθελα να πω ότι από τώρα και στο εξής θα είμαι μόνο για να φάνε σκοτάδι βιολογική σοκολάτα με μέτρο. Αλλά είμαι εγώ που κοροϊδεύουμε. Ξέρω ότι μου λείπει η βούληση. Πιστεύω στη δύναμη των αριθμών, ωστόσο, και προσβλέπουμε σε όλα τα emails θα λάβετε από συμπολίτες που επιθυμούν να chocoholics μεστωμένη, αν δεν περιοριστεί, η συνήθεια. Δεν νομίζω ότι η σοκολάτα θα με σκοτώσεις, αλλά είναι σίγουρα δεν πρόκειται να σώσει τη ζωή μου. Θα επιχειρήσει να περιορίσει την κατανάλωση μου και θα επικεντρωθεί στις αγορές σκοτάδι ποικιλίες σοκολάτας. Ειδικά τώρα που όλα τα Halloween candy χάνεται. Και αν μπορώ να το κάνω, έτσι μπορείτε να έχετε. Σχετικά με το συγγραφέα: Elizabeth Smith είναι ιδιοκτήτης του επιχειρηματικού δώρου  |
|
|
|
|
|
|
