| | Ακμή φροντίδα του δέρματος - Πώς να ξεκαθαρίσω εκείνες ενοχλητικό κηλίδες
Οι άνθρωποι όλων των φυλών και ηλικιών get ακμής. Είναι πιο συνηθισμένη σε εφήβους και νεαρούς ενήλικες. Περίπου το 85 τοις εκατό των ατόμων ηλικίας μεταξύ 12 και 24 αναπτύξουν τη διαταραχή. Σχεδόν 17 εκατομμύρια άνθρωποι στις Ηνωμένες Πολιτείες έχουν ακμή, καθιστώντας την πιο ...
Τρώτε το δρόμο σας για να καταργήσετε το δέρμα με ακμή μιας δίαιτας;
Υπάρχουν πολλές αντικρουόμενες θεωρίες για αντι-ακμής δίαιτα. Πολλοί γιατροί αγνοούν εντελώς το θέμα αυτό, ενώ πολλά περιοδικά προσφέρουν "τέλειο" και "100% σίγουρος" ακμής δίαιτες. Πού είναι η αλήθεια; Υπάρχει κάποια δίαιτα που να μπορούν πραγματικά να θεραπεύσει η ακμή; ...
Υγεία - εκθέτοντάς τους μύθους ακμής
Εκθέτοντας Ακμή Μύθοι εάν πάσχετε από Ακμή, γνωρίζετε ήδη ότι υπάρχει μεγάλη παραπληροφόρηση γύρω από τα πλωτά. Εδώ είναι μερικά κοινά τους μύθους που μπορεί πραγματικά να σας ακμή χειρότερη. Myth1 Ξεκαθάρισμα σας πρόσωπο καθαρό Ποτέ μη θάμνους σας ...
Πώς να καθαρίσουμε το δέρμα σας - A Step-by-Step Tutorial.
Για να απαλλαγείτε από ακμή, πρέπει να κατανοήσουν τι προκαλεί αυτή στην πρώτη θέση. Συνολικά, το σχηματισμό της ακμής pimples μια αρκετά περίπλοκη διαδικασία η οποία ακόμη και οι επιστήμονες και οι δερματολόγοι δεν κατανοούν πλήρως. Ποια είναι γνωστό όμως, μπορεί να συνοψιστεί ...
Η ακμή λύση
Στις Ηνωμένες Πολιτείες δεκαεπτα σχεδόν εκατομμύρια άνθρωποι έχουν επηρεαστεί από ένα μικρό αριθμό μυημένων μορφή του προσώπου η ακμή, καθιστώντας την κοινή δερματική ασθένεια που ταλαιπωρούν την ανθρωπότητα. Ακόμα κι έτσι, δεν-Με τη μαζική πολλοί άνθρωποι που επηρεάζονται από την ακμή και την καθαρή ...
|
| |
|
|
|
| 25 Χρήσεις για Αιθέρια Έλαια στην καθημερινή σας ζωή
Αρωματοθεραπεία είναι μια αναπτυσσόμενη περιοχή ενδιαφέροντος, όπως η Βόρεια Αμερική συνεχίζει την αναζήτηση εναλλακτικών και συμπληρωματικών εφαρμογών των φυσικών φαρμάκων. Η χρήση των συμπληρωμάτων από βότανα στην καθημερινή μας ζωή είναι ένα έξοχο παράδειγμα αυτού του γεγονότος. Αρωματοθεραπεία, ωστόσο, παραμένει στην σφαίρα της αβεβαιότητας. Οι άνθρωποι είναι εξοικειωμένοι με τον όρο, οι περισσότεροι έχουν ακούσει για τα αιθέρια έλαια, αλλά ακόμη λίγοι γνωρίζουν τον τρόπο χρήσης τους σε πρακτικές εφαρμογές. Ακολουθεί μια μικρή λίστα από μερικά παραδείγματα των τρόπων για να ενισχύσει την καθημερινή σας ζωή με αιθέρια έλαια.
- Η διάχυτη στον αέρα με ένα κεραμικό ή ηλεκτρικά διαχυτήρα για τον καθαρισμό ή το άρωμα του αέρα.
- Facial ατμού - προσθέστε μερικές σταγόνες έλαια σε βραστό νερό, τον τόπο μπροστά σας πάνω από το μπολ και drape το κεφάλι σας με μια πετσέτα και αναπνέετε βαθιά.
- Λουτρό νερού - προσθέστε 4-10 σταγόνες στη δική σας μπανιέρα ή τζακούζι.
- Skin ψεκασμού - προσθέστε 4-10 σταγόνες έλαιο σε 60 mls (2 ουγγιές) αποσταγμένο νερό σε ένα μπουκάλι misting τότε ψεκασμού δέρμα για μια νέα ανάταση στη μέρα.
- Linen ψεκασμού να freshen φύλλα & πετσέτες - ίδιο με το δέρμα του ψεκαστικού μίγματος, αλλά 20-30 σταγόνες σε 60 ml (2 ουγγιές) και ψεκασμού σας φύλλα.
- Αφαιρέστε το καπάκι από το μπουκάλι λάδι και αναπνέουμε βαθιά για μια γρήγορη pick-me-up.
- Δωμάτιο ψεκασμού - ίδια με λινά ψεκασμού, αλλά η συγκέντρωση είναι 50-75 σταγόνες σε 60 ml (2 ουγγιές) από αποσταγμένο νερό.
- Χέρι ή το πόδι μπάνιου - προσθέστε 4-6 σταγόνες λάδι σε ζεστό νερό και εμποτισμού χέρια ή τα πόδια σας σε αυτό. Για κουράστηκαν τα πόδια, και επίσης να προσθέσετε 2 κουταλιές της epsom άλατα στο νερό.
- Μασάζ πετρελαίου είναι εύκολα, με την προσθήκη 10-20 σταγόνες ελαίου σε 30 ml (1 ουγγιές) του μεταφορέα πετρελαίου, όπως grapeseed, ελιά, το γλυκό αμύγδαλο, jojoba, κλπ. Κόβουμε το ποσό των αιθέριο έλαιο κατά το ήμισυ για τα παιδιά.
- Μετά το ντους σας, βάλτε μερικές σταγόνες λάδι σε ένα washcloth και τρίβετε δυνατά πάνω από το σώμα σας.
- Βάλτε μερικές σταγόνες έλαιο ευκαλύπτου σε ένα πανί από το μαξιλάρι τη νύχτα για να βοηθήσει στην αναπνοή όταν κτυπηθεί από ένα κρυολόγημα ή γρίπη.
- Hot συμπιέζει είναι υπέροχοι για πληγή, κουρασμένους μύες. Προσθέστε 5-10 σταγόνες σε ζεστό λάδι (δεν βραστό) νερό. Εμποτισμού μια πανί στο νερό, wring έξω και διαθέσει στην πληγείσα περιοχή. Επαναλάβετε όπως απαιτείται.
- Ψυχρός συμπιέζει - για πονοκεφάλους και πρήξιμο. Ίδιος με το ζεστό αλλά συμπιέζει χρήση ψυχθεί σε κρύο νερό.
- Sniff λεβάντα ή μέντα για πονοκεφάλους.
- Λιμάντα tea tree ακμής pimples για να βοηθήσει ξεκαθαρίζουν τις λοιμώξεις.
- Αναβίωση παλαιών potpourri αναμιγνύει με την προσθήκη 10-20 σταγόνες στο μείγμα και ανάδευση.
- Δημιουργήστε τα δικά σας αγαπημένα αρώματα από ανάμειξη λαδιών πετρελαίου ή κερί μελισσών σε βάσεις και ισχύει.
- Sniff μέντα πετρελαίου για ναυτία, συμπεριλαμβανομένων πρωί ασθενείας, κίνηση ασθενείας και καρναβάλι διαδηλώσεων.
- Για τις παιδικές colic, εφαρμόζεται ένα ζεστό - δεν ζεστό - συμπίεση με λατινικούς chamomile σχετικά με την κοιλιά.
- Εμμηνόρροιας κράμπες Μασάζ με clary sage αραιωμένα σε ένα φυτικό λάδι σαν μεταφορέας grapeseed ή jojoba.
- Απαλά μαλάξεις φλεβίτιδα μασάζ με λάδι που περιέχει κυπαρίσσι.
- Προσθέστε μερικές σταγόνες ευκαλύπτου σε σαμπουάν για να σας βοηθήσει dandruff προβλήματα.
- Βοήθεια ομαλή ρυτίδες από massaging νύχτας με μερικές σταγόνες frankincense αραιωμένα σε γλυκό λάδι αμυγδάλου ή rosehip σπόρων πετρελαίου.
- Για κατάθλιψη διάχυτη γιασεμί ή όρθιο στον αέρα.
- Μετά από μια μακρά νύχτα για την Πόλη, προσθέστε αρκεύθου να σας μπάνιο να βοηθήσει το σώμα να απολυμαίνονται.
Θυμηθείτε, ότι τα αιθέρια έλαια είναι γενικά πολύ συγκεντρωμένη για να χρησιμοποιήσουν άμεσα στο δέρμα σας. Θα πρέπει να αραιωθεί για την εφαρμογή του. Όπως και με οτιδήποτε άλλο, υπάρχουν εξαιρέσεις. Λεβάντα και δέντρο τσαγιού είναι τα συνηθέστερα χρησιμοποιούμενα ορυκτέλαια που μπορεί να εφαρμοστεί άμεσα στο δέρμα (neat) σε μικρές δόσεις. Υπάρχουν πολλές εξαιρετικές πόρων για τα αιθέρια έλαια και τις επιπτώσεις τους σε σώμα, νου και πνεύμα. Ορισμένοι έλαια έχουν αντενδείξεις οπότε είναι σημαντικό να μάθουν για κάθε πετρελαίου πριν το χρησιμοποιήσετε. Αιθέρια έλαια είναι μεγάλη σύντροφοι να ενισχυθεί η καθημερινή σας ζωή, όταν χρησιμοποιούνται κατάλληλα. Ξεσπάσουν και ένα μπουκάλι λάδι και sniff σήμερα! Σχετικά με τον συγγραφέα Paula Polman, B.Sc. είναι ο ιδιοκτήτης του βασικού μυρωδιές & Προμηθειών. Έχει κάνει φυσικών προϊόντων φροντίδας για περισσότερα από έξι χρόνια και ασκούν αρωματοθεραπείας για περισσότερο από οκτώ χρόνια. Μπορεί να επιτευχθεί μέσω email στο paula@basicscentssupplies.com ή επισκεφθείτε http://www.BasicScentsSupplies.com για περισσότερες πληροφορίες. subs@basicscentssupplies.com
|
|
|
|
|
 |
