Εκθέσεις δείχνουν ότι πάνω από το 90 τοις εκατό του συνόλου των εφήβων και σχεδόν 25 τοις εκατό του συνόλου των ενηλίκων που πάσχουν από ακμή. Και παρόλο που η ακμή επηρεάζει περίπου το 50 τοις εκατό όλων των ενήλικων γυναικών, ακμή επηρεάζει άνδρες και γυναίκες σε όλο τον κόσμο, ανεξάρτητα από εθνικότητα.

Αυτό το άρθρο περιλαμβάνει πληροφορίες βασίζονται σε έρευνα σχετικά με την ακμή. Εργάζεται για να βοηθήσει ξεκαθαρίσω μύθους από γεγονότα και να παρουσιάσει μια συνολική εικόνα γύρω από τα ζητήματα της ακμής μαζί με τις πιθανές λύσεις που διατίθενται για να βοηθήσουν με την πρόληψη και θεραπεία της ακμής, όλα βασίζονται στις πιο πρόσφατες μελέτες, πορίσματα και υπάρχουν, έτσι ώστε να μπορείτε να μάθετε μεγαλύτερη ακμή της υγειονομικής περίθαλψης.

Για παράδειγμα, η σοκολάτα προκαλεί πραγματικά pimples; Και πώς περίπου ελαιώδεις τροφές; Do French fries θέτουν σχετικά με την ακμή; Οι πιο πρόσφατες εκθέσεις δείχνουν ότι, μολονότι τα επιστημονικά στοιχεία δεν είναι 100% ακριβής σε αυτό τον τομέα, τη διατροφή σας δεν έχει άμεση αιτία ακμής. Και από τη δίαιτα, αυτό δεν σημαίνει μόνο σοκολάτα και γαλλικές πατάτες τηγανιτές, αλλά και οποιεσδήποτε άλλες διαιτητικές συνδυασμούς με λάδι και ζάχαρη ή άλλα συστατικά.
Η πραγματική αιτία της ακμής μπορούν πραγματικά να είναι ένα μείγμα από αρκετούς παράγοντες που θα συζητήσουμε εδώ. Σημειώστε ότι το περιεχόμενο δεν είναι εδώ παρουσιάζονται από ιατρό, και ότι οποιαδήποτε και όλα υγειονομικής περίθαλψης σχεδιασμός πρέπει να γίνεται υπό την καθοδήγηση του δικού σας ιατρικό και υγειονομικό προσωπικό. Το περιεχόμενο μόνο εντός παρουσιάζει μια επισκόπηση της ακμής της έρευνας για εκπαιδευτικούς σκοπούς και δεν αντικαθιστά την ιατρική συμβουλή από έναν επαγγελματία γιατρό.

Ας ρίξω μια ματιά σε μερικά άλλα δημοφιλή πεποιθήσεις σχετικά με την ακμή να διαλύσει οποιεσδήποτε άλλες φήμες? Για παράδειγμα, το άγχος.

1.Is αλήθεια ότι αυξημένης εξαπλώνεται η ακμή; Δεν έχει ακριβώς. Τι είναι αλήθεια είναι ότι τελικά στρες μπορεί να έχει πολύ ελάχιστες ή ήσσονος σημασίας επιρροή όλα από μόνο του. Η πραγματικότητα δεν μπορεί να προκαλέσει η ακμή, αλλά μπορεί να επηρεάσει επανεμφανίσεων της ακμής, όπως άγχος αυξάνει το σώμα της δημιουργίας μιας ουσίας που ονομάζεται κορτιζόλης που προκαλεί με τη σειρά σας sebaceous αδένες για να παράγουν αυξημένες ποσότητες πετρελαίου sebum ότι μπορεί να αποκλειστεί σε πόρους. Σημειώστε, ωστόσο, ότι ορισμένοι άνθρωποι λαμβάνουν φάρμακα, όταν προσπαθούμε να ασχοληθεί με τη θεραπεία ή στρες μπορούν να έχουν επιρροή σε μια μεγάλη ακμή ως αποτέλεσμα των φαρμάκων παρενέργειες.

2.Acne περιπνευμονία είναι, αλήθεια ή ψέμα; Δεν! Κανείς δεν μπορεί να "αλίευσης" ακμής? Είναι μη μεταδοτικές.

3.You 'll outgrow ακμής, οπότε απλά αφήστε το μήκος? Μύθος ή αλήθεια; Αυτό είναι ανακριβές. Ακμή απεργίες όλες τις ηλικίες και είναι αντιμετωπίσιμη, αλλά δεν πρέπει να μένει μόνο του ενδεχομένως να επιδεινωθούν.

4.Being εκτίθενται στον ήλιο συμβάλλει η ακμή, σωστά; Σε μακροπρόθεσμο ορίζοντα, δεν. Ο ήλιος μπορεί να εμφανιστεί για να σας βοηθήσει ξεκαθαρίσω και redden κηλίδες στο δέρμα σας, έτσι, μειώνοντας το συνολικό αποτέλεσμα κοκκινωπό της ακμής στοχοθετημένη περιοχή όταν ήταν σε εκκρεμότητα. Ωστόσο, οι ακτίνες του ήλιου μπορεί να προκαλέσει δερματικές βλάβες και πράγματι ερεθίσουν το δέρμα περισσότερο, τυχόν επιδείνωση της ακμής υπάρχοντα προβλήματα στη διαδικασία και ο σχηματισμός συσσωματωμάτων περισσότερους πόρους όπως τα κύτταρα του δέρματος ξηρά μέχρι και slough off γρηγορότερα από το κανονικό. Έτσι χρήση προσοχή (και τα αντιηλιακά) εδώ!

5.Sweating βοηθά εκτίθενται καθαρά μαλλιά σου follicle περιοχές, μύθος ή πραγματικότητα; Ένας άλλος μύθος. Στην πραγματικότητα, μια μεγάλη δραστηριότητα μπορεί να αυξήσει προσωρινά το σώμα σας παραγωγής πετρελαίου που μπορούν μάλιστα να επιδεινώσουν το πρόβλημα ακμής περιοχές, προκαλώντας επανάληψη ή η εντατικοποίηση.

6.Acne προβλήματα είναι ευθέως ανάλογη με τη σεξουαλική δραστηριότητα, ή την έλλειψή της,? Αλήθεια ή ψέμα; Ψευδείς, ένας άλλος μύθος. Ακριβώς επειδή οι έφηβοι βιώνουν ορμονικές αλλαγές, δεν σημαίνει ότι αυτό έχει να κάνει με ακμή. Και τα δύο θέματα είναι ξεχωριστά. Ίδιο με ακμή ενηλίκων και το σεξ? Δύο εντελώς διαφορετικά θέματα.

7.People με ακμή είναι βρώμικοι και δεν πλένουν αρκετά. Δεν! Αυτός είναι ένας ακόμη μύθος. Ακμή είναι το αποτέλεσμα της συγκέντρωσης του πετρελαίου, τα νεκρά κύτταρα του δέρματος και των βακτηρίων σε ένα κλειστό pore. Περίοδος. Ρύποι δεν είναι ακόμη ένας παράγοντας στην εξίσωση.

Μάθετε περισσότερα άνθρωπος ζητήματα υγείας σε http://todays-man-health-advocate.com

8.Acne είναι μόνο για την έκδοση ή την εξωτερική επιφάνεια βαθιά? Δηλαδή τα άτομα δεν θα πρέπει να κάνει ένα τέτοιο μεγάλο θέμα σε σχέση με αυτό, μύθος ή πραγματικότητα; Μύθος. Στην πραγματικότητα, ναι, είναι κατά βάση μόνο στο δέρμα σας (και κάτω από την επιφάνεια λίγο). Ωστόσο, οι συνέπειες τρέχει πολύ βαθύτερη από ότι σε πολλές περιπτώσεις. Περισσότερο από το 50 τοις εκατό αυτών που πλήττονται από προβλήματα ακμής αναφερθεί αρνητικά σχόλια και άλλα σχόλια από τα μέλη της κοινωνίας, ανεξάρτητα από το αν υπάρχει ή δεν υπάρχει καμία ουλών αριστερά για να δείτε άλλοι μετά. Και προκύπτει εσωτερική κατάθλιψη και χαμηλή αυτοεκτίμηση μπορεί να είναι βλαβερό δεν συναισθηματικά μόνο βραχυπρόθεσμα, αλλά πάνω από ένα πρόσωπο της ζωής. Έτσι, η ακμή μπορεί πράγματι να είναι ένα πολύ μεγάλο θέμα που απαιτεί θεραπεία και υγειονομική υποστήριξη.

8.OK, μύθος ή πραγματικότητα: υπάρχει θεραπεία για την ακμή; Μύθος. Μολονότι δεν υπάρχει θεραπεία αυτή τη στιγμή, υπάρχουν πολλές διαθέσιμες θεραπείες που κάνουμε σπουδαία δουλειά. Όπως λέει το ρητό, "Η πρόληψη είναι το καλύτερο φάρμακο?" Ωστόσο, δεν είναι ανάγκη να υποφέρουν στη σιωπή με όλες τις επιλογές που είναι διαθέσιμες σήμερα στην αγορά για όλες τις κλίμακες τιμών.

9.Certain καλλυντικά ή επιτόπου θεραπείες θα βοηθήσει η ακμή, μύθος ή πραγματικότητα; Μύθος και πάλι. Με τη φορά μια κηλίδα φαίνεται, έχει γίνει στα έργα για ένα καλό ζευγάρι των εβδομάδων.

10.Myth ή μη: άνθρωποι με ακμή δεν πρέπει να χρησιμοποιούν moisturizers ή άλλων προϊόντων μακιγιάζ για τους αντιμετωπίζει; Μύθος! Σήμερα υπάρχουν πολλά καλλυντικά noncomedogenic εκεί έξω, ειδικά σχεδιασμένα για να φράξει ΔΕΝ πόρους.


Σχετικά με το Συγγραφέας
Robert τρέχει μια ενημερωτική ιστοσελίδα στο http://todays-man-health-advocate.com. Μπορείτε να βρείτε ενημερωμένες πληροφορίες για την υγεία των ανδρών, γυμναστήριο, καθώς και άλλες χρήσιμες συμβουλές σχετικά με ανδρικά θέματα
στο δικτυακό του τόπο.