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Paths of Yoga II Die Fortsetzung des Paths of Yoga, ich bin liefert Ihnen die praktische Seite dieser Mystik, dass Tausende von Menschen auf der ganzen Welt nutzen, um spirituelle Wachstum, Reinigung und Körper. Laut Experten Yoga, seine frühen Praxis reduziert die ...
Was ist Yoga Chair? Lehrstuhl Yoga ist eine sanfte Form des Yoga. Bei so vielen Arten von Yoga, hier ist ein, dass die meisten von uns kann der Praxis. Umkehrungen und komplizierten Manöver sind nicht erforderlich, auf einem Stuhl Yoga-Klasse. Alles, was Sie dazu brauchen, ist die Motivation, um loszulegen. Die meisten ...
Welche Art des Yoga ist die richtige Wahl für Sie? Sie schließlich die Entscheidung getroffen zu praktizieren Yoga, aber der Stil des Yoga ist die beste für Sie? Es gibt viele Arten von Yoga, und während sie normalerweise haben gemeinsame Elemente, deren Schwerpunkt ist oft ganz anders aus. Wenn Sie noch nicht körperlich aktiv ...
Yoga Gurte - mit einem Griff zur richtigen Yoga Wie wir alle wissen, Yoga kann völlig korrekt und für jeden möglich ist, wenn die notwendigen Dinge wie Matten, Kleidung, Kissen, Gurte und vieles mehr rund. Es macht Ihre Pose sehr einfach und jeder kann das Verfahren ohne Hektik. In ...
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| Jnana Yoga - Yoga für die intelligente
Jnana ist das Wissen. Dies ist der Yoga Yoga für die intelligente und ausgewählte Personen. Dieser Yoga ist das ultimative Ziel, alle anderen Sorten von Yoga. Dieses Yoga lehrt Sie, um die Welt, wie sie ist, ohne dass Unwissenheit und Voreingenommenheit. Sie können diesen Zustand erreichen, indem strenge geistige Disziplin und Tugend. Dieser Yoga wird auch als Raja Yoga oder der König aller Yogas, da ist es von höchster Sorte und Vorschriften über alle anderen Sorten. Dies ist der Yoga, Patanjali hat in seinem Yoga Sutras. Dieser Yoga besteht aus acht Teilen, von denen fünf externen und den drei anderen handelt es sich um interne. Zwei seiner Teile, nämlich yama und Niyama befassen sich mit verschiedenen Verhaltensweisen, dass die Schüler von Yoga sollte vermeiden, wie Lügen, Betrug, Diebstahl usw. und die Verhaltensweisen, sollte er pflegen, wie Sauberkeit, Nicht-Sammlung usw. Asanas und Pranayama sind die nächsten zwei Teile dieses Yoga. Asanas sind die physischen Bewegungen, die bei der Entwicklung der Geschmeidigkeit des Körpers und damit alle Krankheiten heilen. Sie können Ihren Atem, indem Sie die Pranayama erhöht die Kapazität der Lungen zu nehmen in der Luft und erhöht damit die Vitalität des Körpers. Der nächste Teil Pratyahara bezeichnet den Rückzug der Sinnesorgane von Objekten des Genießens. Die restlichen drei Teile befassen sich mit intensiver geistiger Konzentration. Patanjali behauptet, dass diese acht üben Teile des Yoga treu und intensiv wird, über einen bestimmten Zeitraum zu löschen, alle Verunreinigungen des Körpers und des Geistes und damit erreichen, dass Wissen wird Befreiung der Person von Unfreiheit und Unwissenheit. Dieser Yoga heißt Ashtanga Yoga, da sie besteht aus acht Teilen. Es wird auch als Dhyana Yoga aufgrund der Stress auf die geistige Konzentration. Daher gibt es immer dann, wenn jede Erwähnung des Yoga ist es meist stillschweigend, dass die Person reden Jnana Yoga Über den Autor: Sharon Hopkins ist der Webmaster für Yogawiz finden Sie Informationen auf, Yoga Grundlagen, verschiedenen Yoga-Asanas, Posen, Jnana Yoga, Ashtanga Yoga und vieles mehr. Jnana Yoga ist die Wissenschaft des Wissens und hilft ein vereinen mit den Obersten.
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