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Original-URL
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http://www.ageforce.com/vinegar.html

Titel
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Essig und Abnehmen:

Die Wahrheit sauer
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Frage: Ich hatte ein Baby 6 Monaten und möchte verlieren
einiges Gewicht. Ich weiß, dass wenn Sie Krankenpflege, du bist nicht
soll Ernährung. Ich war gesund essen Lebensmittel mit hohem
Nährstoffe, und ich habe ein wenig verloren Gewicht. Wäre es
schädlich für das Baby, wenn ich begonnen, Essig des Apfels
Pillen helfen mit Gewichtsverlust?

Antwort: Ein paar Pillen Essig wird wahrscheinlich nicht schaden Sie oder Ihr
Baby, aber sie wird nicht ein bisschen gut helfen Sie verlieren
Gewicht entweder. Diese alte Diät Modeerscheinung stammt aus den 1970er Jahren,
wenn eine Kombination des Apfels, Seetang, Vitamin B-6, und
Lecithin wurde touted als Wundermittel für die Gewichtsabnahme. Der
Gründe für dieses Gebräu war, dass es dazu Ihren
körpereigenen Stoffwechsel.

Nach den Angaben, Lecithin emulgiert Körperfett, B-6
metabolisiert der gelockert Fett, Seetang Jod zu liefernden
Stimulierung der Schilddrüse zur Herstellung von mehr Thyroxin zu
Geschwindigkeit Stoffwechsel, Essig und Kalium geliefert. Wie Salat
Dressings, wo Essig und Öl nicht mischen, war dies angeblich
zu helfen, befreien den Körper von Fett.

Es gibt keinen Beweis dafür,
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Es gibt keine wissenschaftliche Grundlage, oder sogar rationalen Grund, für
eine dieser Forderungen. Beispiel: Ein Teelöffel Essig
enthält nur fünf Milligramm Kalium, ein karger Betrag
im Vergleich zu 400 Milligramm der in einer Tasse Grapefruitsaft.
Schlucken mehr Jod springt ein Schilddrüse nur
wenn Sie einen Mangel an diesem Mineral (Sie werden dann wissen, wenn Sie
Jod-beraubt, weil man sie entwickelt haben, ein Kropf, oder
eine Vergrößerung der Schilddrüse). Wenn Menschen verloren
Gewicht auf dieses Regime war es, weil sie auch nach dem
begleitenden kalorienarmen Ernährung. Wie alle anderen Diät Modeerscheinungen,
von Stärke-Blocker und Kollagen-Produkte auf pflanzlicher Ernährung
Tees und hydroxycitric Säure (HCA), den Essig Pillen passen
die meisten oder alle Kriterien eines nutzlosen Spielerei:

Sie versprechen zu schmelzen Fett weg.
Sie versprechen schnelle und mühelose Gewichtsreduktion.
Sie versprechen Gewichtsabnahme größer als ein bis zwei Pfund ein
Woche.
Sie konzentrieren sich auf die eine oder ein paar Lebensmittel und begrenzen oder ganz ausschließen
Lebensmittel-Gruppen.
Sie basieren auf Pillen oder "geheimen Formeln."

Starten Sie Ihren Gewichtsverlust-Programm nach Stillen
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Sparen Sie Ihr Geld und befolgen Sie die Ratschläge von Tausenden von Menschen
, haben nicht nur Gewicht verloren, aber das Gewicht beibehalten
Verlust. Konsumieren täglich eine Vielzahl von Nährstoff-verpackt
Gemüse, Früchte, ganze Körner, extra mageres Fleisch-und
Bohnen, und nonfat Milch oder Joghurt. Sehen Sie Ihre Portionen, und,
besonders wichtig ist, Bewegung jeden Tag. Sie sind auch rechts
nicht über Diäten während der Stillzeit. Es dauerte neun Monate
um das Gewicht während der Schwangerschaft. Plan zu beginnen, Ihre
Gewicht-Verlust-Plan, nachdem Sie gestoppt haben, Stillen, und
geben Sie mindestens neun Monate nach diesem wieder zu Ihrem
Figur.

Quelle: WebMD

Über den Autor
Über den Autor
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Michael Lewis wurde die Erhebung Artikeln und Informationen
über Gewichtsverlust und HGH (Human Growth Hormon) und damit zusammenhängende
Nutzen für die Gesundheit. Er hat erstellt und bearbeitet eine Vielzahl von Web -
Websites zu diesem Thema. Michael ist ein Schriftsteller für Personal
www.ageforce.com