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Es ist Sport Zeit! Eine gute Zeit zu verbrennen Fett und verfolgen unsere Gewichtsverlust Programm während unserer Lieblings-Sportarten. Was sind Deine Lieblings-Sport? BASKETBALL, Fußball, Baseball, Tennis, Volleyball, Cricket ... dann, mit allen Mitteln, nutzen Sie das Adrenalin und nutzen es zur verbrennt Fett. Sicherlich, Gewichtsabnahme kann unterhaltsam!

Denken wir für einen Moment, ein Spiel ist in der Regel zwischen 60 bis 90 Minuten. Können Sie sich vorstellen, alle diese Übungen können wir tun, während Sie ein Spiel? Hört, keine Panik, müssen Sie nicht zur Ausübung der gesamten Zeit ... aber kann man sagen, das kann man 10 - 30 Minuten ausüben, während Sie Ihr Spiel und Ihren Gewichtsverlust-Programm. Klingt gut? Ehrfürchtig!

TIPP: Halten Sie ein kaltes Pitcher von grünem Tee und versuchen Sie es zu Ende ist während des Spiels ... sie beschleunigen wird Ihre BURNING FAT-Modus, wodurch der Stoffwechsel.

Haben Sie motiviert, während Sie Ihre Lieblings-Sport, oder Lieblings-Player? Hey, Sie verwenden können, dass die Motivation, um Ihre Routine-Übung! Zum Beispiel, bekomme ich hoch motiviert, wenn es meine Lieblings-Teams, habe ich sagen, Mailand? und nervös, wenn sie verlieren. Deshalb, meine Routine-Übung während eines Spiels hängt davon ab, Stimmungen ha ha ha ha Wie wäre es für Sie?

Ich fordere Sie auf, einen grundlegenden Routine und genießen Sie Ihr Spiel während Muskelaufbau Ihre Muskeln. Hockt, ABS Übungen und oberen Gewichtheben Ausbildung sind große Spannung auf, während Sie ein Spiel. Wenn Sie über ein Laufband zu Hause, ist es sogar besser!

Für Fußball-Fans, hier kommt die Champions League, Serie A, Primera División, EPL, MLS, Liga Mexicana, Argentinien, Brasilien ... r wwww so viele zu schweigen! Was ist Ihr vorgeschlagen Ausübung Routine? Für mich ist es an der Zeit zu ändern, meine Routine-Übung zur Verbesserung meiner Gewichtsverlust Fitness-Programm und Wartung, was bedeutet, zurück zum Fußball-Bohrer, Stärkung, Widerstand, der elliptische, Muskelaufbau und ABS.

Da ich bin ein Fußball-Fan, möchte ich mit Ihnen teilen meine Vorhersagen für die Champions League 2005-2006.

Gruppe A
FC Bayern München, Juventus FC, Club Brugge KV, SK Rapid Wien
Favorit: Juventus Turin

Gruppe B
Arsenal FC, AFC Ajax, AC Sparta Praha, FC Thun
Favorit: Arsenal

Gruppe C
FC Barcelona, Panathinaikos FC, Werder Bremen, Udinese Calcio
Favorit: Barcelona

Gruppe D
Manchester United FC, Villarreal CF, LOSC Lille Métropole, SL Benfica
Favorite: Manchester United

Gruppe E
AC Mailand, PSV Eindhoven, FC Schalke 04, Fenerbahçe SK
Favorit: AC Milan

Gruppe F
Real Madrid CF, Olympique Lyonnais, Olympiakos CFP, Rosenborg BK
Favorit: Real Madrid

Gruppe G
Liverpool FC, Chelsea FC, RSC Anderlecht, Real Betis Balompié
Favorit: Chelsea

Gruppe H
FC Internazionale Milano, FC Porto, Rangers FC, FC Artmedia Bratislava
Favorite: INTER

Nun, lassen Sie uns unsere Spiele genießen und weiterhin Gewicht verlieren dabei Spaß! Wer hat gesagt, Gewicht zu verlieren war eine Belastung? Nur eine Erinnerung vermeiden, dass Junk-Food zu Hause, vor allem, wenn Fernsehen!

Bis zum nächsten Mal ... Kopf hoch, bereiten Gewicht zu verlieren und überprüfen Sie Ihre Lieblings-Sport Zeitplan. Denken Sie daran, wir sind entschlossen, unser Engagement zu halten "Offizielle Übergewicht nicht mehr!"



Über den Autor

Anna "Übergewicht? No more!" Verloren mehr als 80 Pfund von 230 Pfund und hat das Gewicht aus für 3 Jahre.
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Vor dem Start die nährwert-Programm, Bewegung oder Diät-Programm, raten wir Ihnen, sich an Ihren Arzt.



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