Do You Wanna Stop Smoking einfach und schnell?
Wenn Sie versucht haben, mit Hilfe der Methode Willenskraft, nicht schlagen Sie sich, weil Sie immer noch rauchen - die Tatsache ist, es ist nicht eine Frage der Willensstärke.

Der Geist hat zwei Teile: die bewussten und unbewussten.

Und so, wenn man versucht, mit Hilfe der Methode Willenskraft, Sie waren in zwei Köpfen, ob mit dem Rauchen aufzuhören oder nicht - im wahrsten Sinne des Wortes "zwei Köpfe '.

Zum Beispiel, hier ist ein typisches Dichotomie, Sie wünschen konnte, mit dem Rauchen aufzuhören, weil es schlecht für Ihre Gesundheit (bewusste Grund), aber Sie sind noch immer der Tatsache bewusst, dass Rauchen macht Ihnen ein gutes Gefühl über sich selbst (Unterbewusstsein Grund).

Haben Sie Unterbewusstsein Gründen?
Wenn Sie versuchen, mit dem Rauchen aufzuhören, aber schlecht bekommen Entzugserscheinungen, das ist ein sicheres Zeichen dafür, dass Ihr Unterbewusstsein Geist ist der Widerstand gegen Veränderungen.

Hier ist ein Beispiel dafür, wie es sich anfühlt, wenn Ihr Unterbewusstsein Geist macht Sie etwas tun.

Wenn Sie jung waren, haben Sie immer versuchen, und halten Sie Ihren Atem so lange wie möglich? Erinnern Sie sich an Gefühl, dass Ihre Lungen würden platzen?

Nun, dieses Gefühl erzeugt wurde von Ihrem Unterbewusstsein Geist.

Ihr Unterbewusstsein Geist in der Lage ist, auszuüben unglaublich mächtigen Druck auf Ihrem Bewusstsein, wenn sie der Ansicht, dass ihre Bedürfnisse nicht erfüllt werden.

Dieses, wo alle die extreme Beispiele des Arzneimittels Entzugserscheinungen auslösen kann, wenn die Menschen das Rauchen aus.

"Klettern den Wänden", "Tearing meine Haare out" und "Wo gibt es die" shakes "alle sind typische Beispiele für die Auswirkungen der Rücknahme jemand mit starken Unterbewusstsein braucht, um über das Rauchen.

Vielleicht ist Ihr Unterbewusstsein will führen über das Rauchen, weil es erinnert an eine Zeit des Glücks oder ein Mal, wenn Sie fühlte mächtigen in Ihrem Leben, wir alle haben gute Erinnerungen an die Zeit verbrachten wir aufwachsen, und die Emotionen aus unserer Jugend sind lebendig sind, und sie reisen mit uns unser aller Leben.

Oder vielleicht Ihr Unterbewusstsein vielleicht das Gefühl, dass das Rauchen steht für Ihren Wunsch nach Ihren Daumen auf die Nase Behörde; jeder sagt, Sie sollten aufhören zu rauchen, und vielleicht fühlen Sie sich nicht bereit, laßt sie haben ihren Weg.

Vielleicht ist Ihr Unterbewusstsein der Ansicht, dass das Rauchen darstellt Freiheit, oder könnte es einfach, dass Ihr Unterbewusstsein Ängste der Rückzug des Nikotin.

Was auch immer der Grund sein mag, der Punkt ist, wenn Sie wollen, mit dem Rauchen aufzuhören, sowohl Ihre bewusste und Ihr Unterbewusstsein müssen davon überzeugt werden, dass sie profitieren von Ihnen zu einem dauerhaften Nichtraucher.

Gibt es in Ihrem Unterbewusstsein Notwendigkeit zu überzeugen?
Doch Ihr Unterbewusstsein Geist funktioniert nicht die gleiche Art und Weise, wie Ihr Bewusstsein, so dass die üblichen Linie der vernünftigen Argument wird nicht gutgehen.

Der beste Weg zu überzeugen, Ihr Unterbewusstsein, dass es eine gute Idee, mit dem Rauchen aufzuhören ist zu sagen, es ein Märchen.

Ich werde ernst.

Man könnte sich eine Geschichte über diese schöne Prinzessin, und eine böse Hexe Put a Spell on ihr, nahm alle ihr Geld weg und machte ihr Kleid in Lumpen.

Ich bin mir sicher, dass Ihr Bewusstsein sah sofort, dass die böse Hexe ist die Gewohnheit des Rauchens, sondern Ihr Unterbewusstsein Geist weicht Sachen wie, dass sich ohne Ihr Bewusstsein bemerkt.

Wenn Sie mir nicht glauben, probieren Sie dieses kleine Demonstration, wie mächtig diese Methode ist.

Lesen Sie die folgenden Satz enthält die Beschreibung von drei TV-Spots, und versuchen Sie es, um die Bilder kommen in deinem Kopf, hier sind sie: --

Der Shop, in dem die Menschen ihre pat Gesäßtasche zweimal,
die Versicherung mit der 'Lucky' Hund, und
das Produkt mit dem "freundlichen Bakterien".

Sie können sehen, wie mächtig dieser Methode ist, weil Sie wissen genau, welche Anzeigen ich spreche.

People's Unterbewusstsein greift diese Nachrichten, und daher sind sie eher zum Shoppen in Asda, ihre Versicherung bei MoreThan, oder kaufen
... dass wenig trinken, was ... er, gut vielleicht, dass man nicht arbeiten ebenso wie die anderen.

Firmen verbringen Milliarden Pfund pro Jahr über die Vermarktung, weil sie wissen, sie produziert Ergebnisse.

Wenn die Menschen sehen eine Anzeige, wird die Nachricht geht direkt in ihr Unterbewusstsein ohne deren Bewusstsein zu wissen.

"All das Gespräch des Unbewussten ist alles sehr gut", höre ich Sie sagen, "aber nicht ein Nikotin süchtig Medikament?"

Sie haben Recht, es ist ...
Nikotin ist ein addictive Droge, nicht wahr?
Nikotin ist ein stark süchtig Droge; können Sie hakte mit nur einem Hauch einer Zigarette.

Glücklicherweise ist die Rücknahme Auswirkungen sind recht mild - die Raucher bekommt ein Gefühl, dass etwas fehlt.

Die Entzugserscheinungen auslösen kann einige Zeit dauern, bis aufzubauen, und dies ist der Grund, warum gibt es in der Regel eine Kluft zwischen Zigaretten.

Natürlich, den Rückzug Effekte verschwinden, sobald die Raucher leuchtet wieder, und dies in der Regel verleitet sie zu denken, dass die Zigarette macht sie sich besser fühlen.

Wir haben alle gehört, Raucher sagen, dass sie sich für eine gasping FAG.

Die Wahrheit ist, dass die Befreiung sie das Gefühl ist Befreiung von den Auswirkungen der Rücknahme der vorangegangenen Zigarette.

Mit anderen Worten, sie wäre besser, wenn Gefühl, sie hätten nie geraucht der vorangegangenen Zigarette (und sie wäre Gefühl, noch besser ist als die, wenn sie noch nie selbst startete in erster Linie).

Jede Zigarette bestätigt das Gefühl, dass die Raucher immer einige Vorteile, aber die Wahrheit ist, dass es macht sie abhängig sind.

Ganz im Ernst natürlich, jede Zigarette macht ihren Körper zunehmend ungesund.

Obwohl Nikotin ist wahrscheinlich die am meisten süchtig machende Droge in der Welt, in häufigem Gebrauch, ihre Auswirkungen sind mild und relativ kurzlebig.

Für die Raucher, die Entzugserscheinungen auslösen kann sich wahrscheinlich an ihren schlimmsten erste, was jeden Morgen.

That's right! Das ist so schlecht, wie es braucht, um!

Wenn Ihr Rückzug Effekte sind alle schlechter als das, sie sind sicher, dass sich aus ihrem Unterbewusstsein Geist.

Haben Sie sich entschieden, mit dem Rauchen aufzuhören einfach und schnell?
Der einfache Weg, mit dem Rauchen aufzuhören, um zu sehen, ist ein Therapeut. Sie sollten nur noch eine Sitzung mit einem guten Therapeuten zu verstehen und sich mit Ihrem Unterbewusstsein Gründe für die Fortsetzung zu rauchen.

Finden Sie jemand in Ihrer Umgebung, qualifiziert sind, gehört zu einer seriösen Organisation, die ordnungsgemäß versichert und hat eine gute Erfolgsquote. Hier finden Sie einen Therapeuten, indem Sie im Internet oder in der Gelben Seiten in der Therapie Hypnotherapy oder Kategorien.

Für eine hypnotherapist, vergewissern Sie sich, sie gehören zu den General Hypnotherapy Register als ein absolutes Minimum.

Wählen Sie das Leben! Werde eine glückliche und dauerhafte Nicht-Raucher.

Copyright © 2005 David Allen. Alle Rechte vorbehalten.

Über den Autor
David ist einer klinischen hypnotherapist mit einer erfolgreichen Praxis "Get the Life You Want!" in Hinckley, Leicestershire.
Besuchen Sie seine Website unter http://www.hypnosis-nlp-therapy.com