Ist Rauchen Sie bekam down?

Ist es manchmal scheinen wie Wahnsinn zu beenden?

Machen Sie Ihr Banner diesem Jahr zu ändern, dass alle! Make a New Year's Affirmation, mit dem Rauchen aufzuhören - Dann do it!



Nikotinabhängigkeit

Es besteht kein Zweifel mehr, dass das Rauchen verursacht alle möglichen physischen Probleme, Krankheit und Tod.

Die Kinder können leiden körperliche Defekte und emotionale Probleme, wenn ihre Mutter rauchte, während sie schwanger war und Second-Hand-Rauchen ist schädlich für die Atmung es in.

Sind Zigaretten oder Tabak Kontrolle Ihrer Every Waking Moment? Gibt es in Ihrem Atem reek von Rauch? Sind Ihre Finger und gelb gefärbt?

Seien Sie ehrlich --

• Haben Sie schon einmal verzweifelt gesucht durch Aschenbecher in einem wahnsinnigen Versuch, einen Wert von butt-Rauchen?

• Jedes Mal, wenn Sie waschen Ihre Wände, Fenster oder Vorhänge, tun Sie cringe beim Anblick und die Farbe des dass ghastly, grünlich-gelb Nikotin?

• Haben Sie Huff und puff, Spazieren gehen, eine Treppe?

• Wollen Sie länger leben?

Sie können all dies von einem aufrichtigen Wunsch, mit dem Rauchen aufzuhören, zu handeln, und mit der Affirmation-Prozess.

2. Empowering your Affirmationen

Nur, was ist eine Bestätigung, so könnten Sie fragen? Eine Bestätigung ist einfach ein positiver Satz besagt genau das, was Sie wünschen. Zu behaupten, ist die Feststellung, dass es so und pflegen diese Haltung unabhängig von dem, was ist passiert alle um Dich herum - und die Antwort wird kommen.

Weiß nur, daß jede Idee ist willkommen, die von Ihrem Gehirn ist automatisch in eine Aktion einiger Art. Es dauert Sekunden, Minuten oder länger, aber Ideen immer eine Reaktion einiger Art. Sprich zu Ihrem Unterbewusstsein Geistes "Hey wunderbare Geist Sie wissen, wie sie helfen mir immer ein Nicht-Raucher und ich frage jetzt für Ihre Hilfe, für die ich dankbar," dann tun eine Bestätigung, wie sie weiter unten.

Die Macht der Schöpfung ist immer in der jetzt und Sie sind immer zu schaffen und neu zu schaffen. Wenn Sie ein Problem haben, Sie sie erstellt haben, und Sie können es uncreate.

Immer bekräftigen in der heutigen Zeit. Decreeing und sagen, "Ich verdiene, und jetzt haben" macht es Präsens. Wenn Sie sagen: "Ich verdiene und haben wird," Sie setzen die Manifestation off in die Zukunft - vielleicht einige künftige Lebensdauer. Ihr Unterbewusstsein Geist Ehre der Verschiebung inhärenten in dieser Erklärung. Sie können nicht leben in der Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft zugleich.

Vermeiden Sie negative Begriffe

Bei der Strukturierung Ihrer Affirmationen, den Verzicht auf den Einsatz des Wortes nicht. Zum Beispiel: "Ich, (Ihr Name), verdienen sich als Nicht-Raucher und nicht rauchen." Ihr Unterbewusstsein Geist zu kündigen, könnte die negativen Wort nicht, und Ihre Bestätigung würde dann lauten: "Ich, (Ihr Name), verdienen sich als Raucher und rauchen tun", die, natürlich, wäre die Stärkung der Tatsache, dass Sie rauchen. Statt dessen Struktur Ihrer Bestätigung wie folgt:

Affirmation, mit dem Rauchen aufzuhören

"Ich, (Ihr Name), verdienen zu genießen und jetzt wird Rauch-frei".

Ein Beispiel

Laura hat mir gesagt, sie war enttäuscht, in der Affirmation. Auch wenn sie getreu ihrem tun Affirmationen, war sie noch depressiv und unglücklich. In der Tat, es wurde sogar immer schlimmer! Ich fragte sie, zu lesen, was sie geschrieben hatte in ihrem Master-Affirmation. Es lesen: "Ich, Laura, verdienen zu sein und jetzt bin nicht deprimiert." Wann war sie bekräftigen immer und immer, sie sei nicht deprimiert, ihr Geist war die Aufhebung des Wortes nicht. Sie war tatsächlich bekräftigen, dass sie deprimiert war.

Wie im obigen Beispiel des Rauchens, ihr Geist war nicht trainiert zu erkennen, das Wort nicht. Sie verändert ihr Bekenntnis zu lesen:

"Ich, Laura, verdienen zu sein und jetzt bin Depression-frei. Ich bin glücklich und frei von Depressionen."

Heute, Laura ist glücklich und friedlich.

Das ABC der Gesundheit

A. Immer die Verantwortung für Ihre Gesundheit. Nehmen Sie die Verantwortung für den Schaden, dass Rauchen zu tun Ihrem Körper. Erfahren Sie mehr über und Verständnis für die volle Natur der schädlichen Auswirkungen des Rauchens. Immer bewusst, was man tun kann, um zu helfen, Ihren Körper in der Reinigung, Heilung, und revitalisierende.

B. Werden Sie sich. Versuchen Sie niemals, andere zu kopieren. Sie sind einzigartig. Glauben Sie, dass Sie kann und wird, wenn Sie das Rauchen aufgeben und bereit sind, zu erforschen verschiedene Wege der Heilung und Wege zu entwickeln. Lauschen Sie den Rat Ihres Arztes und andere gut gemeinte Menschen, dann machen Sie Ihre eigenen Entscheidungen auf der Grundlage der Informationen, die Sie erhalten haben.

C. Reinige deinen Geist, Emotionen und Körper von schädlichen Drogen, Nikotin, negative Gedanken, Emotionen, oder Chemikalien. Nikotin und Drogen handeln können, wie Gifte in Ihrem System; Toxine bilden einen Teil der chronischen, degenerativen Krankheiten durch das Rauchen verursacht.

Sie haben die Wahl. Sie können wählen, mit dem Rauchen aufzuhören, und Sie können wählen, werden krank oder gesund. Sie können sich nicht konzentrieren sich auf Krankheit und Gesundheit in der gleichen Zeit. Zwei gegensätzliche Gedanken nicht leben kann unter den gleichen psychischen Dach zur selben Zeit.

Sprechen Sie positiv auf sich selbst durch Affirmationen. Positive, Regie gesprochenen Worte sind Gedanken, die unsichtbar, wunderbare Macht und Arbeit zu schaffen Sie das gewünschte Ergebnis - Sie werden rauchfrei und in völliger Gesundheit verbringt. Ihr Körper, Geist und Seele miteinander verbunden sind. Was deinen Geist denkt, fühlt sich Ihr Körper. Emotionale Schmerzen verursacht körperliche Schmerzen und mit der Zeit, kann dies dazu führen, dass körperliche Krankheit.

Give Yourself Permission, mit dem Rauchen aufzuhören und sich gesund.

Permission-wenn Sie das Rauchen gesund-Abkommen

"Ich, (Ihr Name) für Recht erkannt und mir die Erlaubnis geben, mit dem Rauchen aufzuhören und zu 100 Prozent gesund. Ich verdiene es, erstellen und über Gesundheit und Glück in meinem Leben. Ich glaube an mich und meine Fähigkeit, mit dem Rauchen aufzuhören hier rechts, rechts jetzt. Ich tue mein Affirmationen regelmäßig. Ich nehme die Verantwortung für Gesundheit und Körper. Ich finde beschäftigen und Möglichkeiten zur Verbesserung meiner Gesundheit täglich. Ich genieße Entspannung, Meditation, und der Ausübung. Ich liebe mich bedingungslos. Ich akzeptiere und genehmigt von mir. Ich erlaube mich zu mir. Ich bin ganz, vollkommen, stark, kraftvoll, liebende, harmonische und glücklich, dass das Wohl aller Beteiligten. Danke, Danke, Danke.

Ich akzeptiere: Unterschrift: _____________________________

Datum der Annahme: ___________________

Wenn Sie sich Ihren Namen, Sie sagen: "Ja, ich bestätigen, annehmen, und stimmen mit dieser Genehmigung schlüpfen. Ich bin mir bewusst, dass niemand sonst hat eine Signatur genau wie mir." Sie haben nur eine rechtliche, bindendes Dokument mit Ihnen, Ihr Unterbewusstsein Geist, Gott, Universal Mind oder wem Sie glauben, in.

Lesen Sie Ihre Master Affirmatie über jeden Morgen und jeden Abend und dann Schritt voraus zwei oder drei Tage, Wochen, Monate und sehen sich selbst als Nicht-Raucher. Bringen Sie in den anderen vier physikalischen Sinne - die Menschen sagen hören, wie groß Sie schauen, fühlen, wie gesund Sie fühlen, riechen eine Blume oder Köln und für Geschmack, visualisieren Beißen in einen saftigen Apfel oder nehmen einen Drink an klaren, glitzernden Wasser. Sie sind bereits ein Nicht-Raucher; Sie treten in diesem Ort gerade jetzt! Nachdem Sie geschrieben haben, datiert und unterzeichnet die Erlaubnis, mit dem Rauchen aufzuhören, und für gesund-Abkommen, sollten Sie Ihren Körper noch nicht bereit zu akzeptieren, die positiven Aussagen über Gesundheit, wie "Ich bin ein Nicht-Raucher, ich bin ganz, perfekte , Stark, kraftvoll, liebende, harmonicons, glücklich, könnte man sagen:

Master Affirmation, mit dem Rauchen aufzuhören

"Meine Gesundheit ist täglich. Der Wunsch zu rauchen immer weniger wird jeden Tag, bis es komplett verlässt meinen Körper. Ich genieße, ein Nicht-Raucher. Ich genieße eine rauchfreie Umgebung. Mein Körper und Geist nun völlig akzeptieren diese Affirmation wie eine Erklärung der Wahrheit. Ich bin ruhig. Jede Zelle, Nerven-, Gewebe, Muskeln und meine Lungen und meine ganze Körper ist jetzt Heilung und zu 100 Prozent gesund. ich gerne und bin jetzt rauchfrei. Ich glaube an mich und meine Fähigkeit zu rauchfreien. ich einfach verweigern Zigaretten oder jede Form von Tabak, auf das Wohl aller Beteiligten. Danke, Danke, Danke. "

Short-Form Affirmation: gesunden Körper-, Nikotin-free

Drucken Sie diese, schneiden Sie diese aus und legen Sie sie in Ihrer Brieftasche oder Geldbörse

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Nimm mich mit Ihnen überall. Ich genieße als Nichtraucher. Es ist leicht für mich zu einem Nicht-Raucher. Ich bin glücklich und gesund. Rauchen nicht interessiert mich. Ich bin frei!

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Diese und weitere Techniken für quiting Rauchen oder der Umgang mit fast jeder Herausforderung kann man sich vorstellen, sind in meinem Buch "Affirmations, Your Passport to Happiness" auf meiner Website.

Dr. Anne Marie Evers, "The Affirmations Doctor" ">http://www.affirmations-doctor.com"> www.Affirmations-Doctor.c om Dr. Anne Marie Evers, "Die Affirmations Doctor" "> http://www.affirmations-doctor.com"> www.Affirmations-Doctor.c om

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Über den Autor:

Dr. Anne Marie Evers hat in den letzten 35 Jahren die Menschen gehen durch turbulance in ihrem Leben mit einer Kombination von Affirmationen und "Geist Verlagerung Tools". Die Ergebnisse sind spektakulär ... Dr. Evers has free daily affirmations, and other free information on her website: www.Affirmations-Doctor.com">http://www.affirmations-doctor.com">www.Affirmations-Doctor.com < /a> Dr. Evers hat täglich kostenlos Affirmationen und andere kostenlose Informationen auf ihrer Website: www.Affirmations-Doctor.com "> http://www.affirmations-doctor.com"> www.Affirmations-Doctor.com </ a>