Proaktive Medizin auf der anderen Seite soll die Homöostase aufrechtzuerhalten. Das heißt, es zielt auf die Erhaltung der Gesundheit auf die körperliche, geistige und emotionale Ebene. Das Prinzip hinter proaktive Medizin ist Vorbeugen ist besser als Heilen. In der traditionellen chinesischen Medizin, zum Beispiel Patienten verwendet zu besuchen, ihre Ärzte, während sie waren gut und gesund, und sie bezahlt der Arzt für seine / ihre Dienste jedoch, wenn ein Patient erkrankte der Behandlungen waren frei. Die Annahme, dass der Arzt nicht tun, seine Arbeit ordnungsgemäß und somit den Patienten krank werden. Zum Glück ist dies nicht mehr der Fall ist, sogar in China.

Wenn einer der Arzt-Patienten starb, und zwar unabhängig von der Ursache, dem Arzt mußte Hand eine rote Laterne in seiner Operation, und dies würde sagen, alle seine Patienten, wie viele der Arzt-Patienten gestorben war. Boy, spricht über sein zu müssen Rechenschaft gezogen werden kann.

Proaktive Medizin umfasst die Beratung Patienten über Ernährung, Bewegung, Stress-Management-und Lifestyle-Entscheidungen. Sie enthielt darüber hinaus die Verwendung von Formen der präventiven Medizin, Beispiele sind: Massage und Aromatherapie-Behandlungen sowie Akupunktur, chinesische und westliche Kräutermedizin. Jeder dieser Formen der Therapie oder Medizin anerkennt die Tatsache, dass es Möglichkeiten zur Stärkung der körpereigenen Widerstandsfähigkeit gegen Krankheiten und zu pflegen Gesundheit und Wohlbefinden.

Die Wirkung der Massage zum Beispiel, habe sich gezeigt, dass Arbeit auf unterschiedlichen Ebenen. Körperlich, Massage verbessert Blut und Lymphe Durchblutung, senkt den Blutdruck, verbessert die Immun-und Verdauungssystem Funktionieren und erhöht den Stoffwechsel. Massage auch Geschwindigkeiten Erholung Zeit für Sportler und andere mit Verletzungen, sowie Schmerzen in absteigender vieler chronischer Erkrankungen wie Kopfschmerzen vom Spannungstyp, Rücken-Probleme und Arthritis. Psychologisch, Massage beruhigt das Nervensystem, verringert Stress und erhöht die Energie-Ebenen.

Aromatherapie, zu einer proaktiven Medizin, hat ähnliche Wirkungen wie Massage, mit der zusätzliche Nutzen des therapeutischen Eigenschaften in den ätherischen Ölen.

Außerdem, Yoga und Tai Chi, die beide recht gut bekannt, im Westen in diesen Tagen, sind Formen der proaktiven Medizin, wie sie zur Festlegung und Aufrechterhaltung der Energiebilanz des Körpers. Beide Formen der "Übung" sind gut dokumentiert auf den Menschen hilft, wieder auf und pflegen ein gutes Maß an Gesundheit, Fitness, Flexibilität und allgemeine Gesundheit. Sie wurden praktiziert seit Tausenden von Jahren in Indien und China und haben wirklich gut und stand den Test der Zeit im Hinblick auf die zum Nachweis ihrer Wirksamkeit.

Beide Tai Chi und Yoga Verbesserung der allgemeinen Fitness, Gleichgewicht, Koordination und Beweglichkeit. Sie haben auch gezeigt, zu niedrigeren Blutdruck und Herzfrequenz, Förderung der Entspannung, und lassen Stress und Anspannung. Die Menschen der Praxis, Tai Chi oder Yoga auf einer regelmäßigen Basis haben tendenziell gute Haltung, Flexibilität und Vielfalt der Bewegung ist, ist mehr geistig wachen und schlafen mehr solide in der Nacht.

Einige andere Bedingungen positiv beeinflusst durch Tai Chi und Yoga gehören: Chronische Schmerzen und Kopfschmerzen, Arthritis und Osteoporose, Herzerkrankungen, Depressionen und Angstzuständen, Bluthochdruck, Asthma, Bronchitis und Emphysem, und viele mehr. Tai Chi und Yoga somit eine wichtige Funktion als proaktive Medikamente, mit weit reichenden Nutzen Weise nicht nur körperliche Fitness.

Auch die Verwendung von Meditation und Entspannung als proaktive Arzneimittel sind nicht zu unterschätzen. Allgemein gesagt, Meditation ist ein Erlebnis der Entspannung des Körpers, Den Geist und den Geist wecken. Es gibt viele Arten von Meditation, und jeder hat seine speziellen Techniken und Fertigkeiten, die gelernt werden können. Die Vorteile der Meditation sind, im Allgemeinen, ganz außerordentlich. Für viele Menschen, die körperliche, emotionale, geistige und spirituelle Nutzen der Meditation könnten gehören: höheres Maß an Energie, Kreativität und Spontaneität; niedriger Blutdruck, erhöhte Belastbarkeit, bessere Konzentration; zurückgegangen Depressionen und Angstzustände; weniger Verlangen nach Alkohol und Zigaretten; erhöht die Zufriedenheit am Arbeitsplatz und bessere Beziehungen zu anderen, um nur einige zu nennen.

Kurzum, proaktive Medizin ist der beste Ansatz zur Festlegung und Aufrechterhaltung eines gesunden Geist, Körper und Geist.

Über den Autor:

Danny Siegenthaler is a doctor of traditional Chinese medicine and together with his wife Susan, a medical herbalist and Aromatherapist, they have created Natural Skin Care Products by Wildcrafted Herbal Products to share their 40 years of combined expertise with you. Danny Siegenthaler ist ein Arzt der traditionellen chinesischen Medizin und zusammen mit seiner Frau Susan, einer medizinischen und Herbalist Aromatherapist, sie haben Natural Skin Care Produkte von Wildcrafted pflanzliche Produkte, ihre 40-jährige Know-how kombiniert mit Ihnen.



© Wildcrafted pflanzliche Produkte 2004 - 2005