Wie die Schaffung eines Base-tan, ohne dabei verbrannt

Lassen Sie uns ehrlich. Eine schöne Bräune macht man sich und fühlen sich gut an. Plus, es kann verbergen hässliche Cellulite und auch Sie scheinen dünner!

Wenn Sie auf eine Reise, oder Sie wollen einfach nur gut aussehen für ein Ereignis, das kommt, ist es wichtig, eine Basis-tg.

Hier sind einige Indoor 10 Gerben Schritte helfen Sie erreichen eine schöne Basis tg, ohne verbrannt *.

Übrigens, wenn Sie sich zurückhaltend über die Verwendung von Innen ein Solarium, sondern wollen eine TAN, versuchen Sie es mit einer UV-freien Spray tg wie Mystic Tan.

Andernfalls werden die Schritte aus, wird dazu beitragen, führt Sie durch die UV-Indoor-Gerben-Prozess:

1.Be vorsichtig, wenn Sie sich auf alle verschreibungspflichtigen Medikamente: Blutdruck-Medikamente, Antibiotika, Haut Problem Medikamente sind nur einige Kategorien von Arzneimitteln sollten Sie möglichst nicht nehmen, wenn Sie Gerben oder Ausgaben viel Zeit im Freien. Wenden Sie sich an die photosensitizing Medikamenten-Tabelle in Ihrem lokalen Sonnenstudio, um sicherzustellen, dass die Medikamente die Sie einnehmen, werden nicht aufgeführt. Diese Medikamente können die Wirkung Ergebnisse Ihrer Gerben, so dass es schwierig bis bräunlich und Sie sind anfälliger für das Brennen.

2.Always Einsatz eine gute Qualität Indoor Gerben Lotion. Er wird dazu beitragen, Ihre Haut an die UV-Absorption, die Beihilfen in der Gerberei. Es gibt auch spezielle Zutaten, die Melanin Produktion stimulieren, wie Tyrosin, die Ihnen das Beste aus jeder Session Gerben. Ihre Haut neigt zu trocknen, die während der Gerbung und wenn Sie nicht mit einer guten Qualität Indoor Gerben Lotion, Ihre Haut wird exfoliate schneller, immer trocken und flockige und verlieren Sie Ihre Bräune schneller. Also The Bottom Line: für ein tiefer, dunkler, längere dauerhafte Bräune, müssen Sie die Qualität Indoor Gerben Lotion. Am besten ist es, die Anwendung Innen-Gerben Lotion unmittelbar vor Ihrer Tagung oder 1-2 Stunden vor ist sogar besser, wenn du kannst. Bewerben sie vor der Zeit können Sie Ihre Haut, um die Lotion besser, so erhalten Sie die besten Ergebnisse aus dem Gerben Sitzung.

3.Apply nach tg Lotion auch darauf achten, Ihrer Haut und hält sie befeuchtete. Deshalb sollten Sie zweimal täglich auf ein Minimum, damit Ihre Haut glücklich, einmal morgens und einmal am Abend vor dem Schlafengehen. Dies gilt auch verbessern kann Ihrer TAN-und machen es länger anhaltenden-der Schlüssel zu einem großen tg ist gesunde Haut!

4.If Sie sind gerade erst begonnen tg, vergessen Sie beginnen konservativ. Was immer Sie tun, Sie wollen nicht brennen, können Sie nicht tan auf dem Dach eines brennen und Sie müssen sie neu zu starten. Das alte Sprichwort "Ich habe immer brennen und dann ich tg" ist völlig falsch, es einfach nicht mehr so sein. Wenn Sie brennen, Ihre Haut ist Ihnen zu sagen, dass es immer zu viel Sonne, und dann werden Sie schälen. So starten Sie mit einer geringen Anzahl von Minuten und arbeiten Sie Ihren Weg. Wenn Sie über fairen Haut, aber sie haben die Fähigkeit, tg, sollten Sie nicht mehr als 6-7 Minuten Ihrer ersten Mal in einem Standard 20 Minuten Solarium (auch bekannt als Level 1 Solarium). Zur kräftigeren Betten mit kürzeren Zeiten tan, geht man für noch weniger Minuten.

5.Go einmal alle 24-48 Stunden zu bauen Ihre Basisstation. Je nachdem, wie Ihre Haut gut tut, können Sie entscheiden, ob man einmal täglich oder einmal alle zwei Tage. Eine gute Faustregel ist, wenn Ihre Haut ist nicht rosa innerhalb von 24 Stunden nach der Sitzung, können Sie wahrscheinlich schon am nächsten Tag wieder ohne Probleme. Wenn Ihre Haut ist rosa, fühlt sich trocken und juckende, oder Sie bekommen einen Ausschlag, dies ist ein Zeichen dafür, dass Sie sich für zu viele Minuten und brauchen eine Pause, bis er fühlt sich besser und dann wieder von vorn anfangen.

6.Once bauen Sie Ihre Basis, Sie wirklich brauchen nicht so oft tg. Also je nach Art der Bett Sie verwenden, Sie sollten nur 2-3 mal pro Woche, damit Ihre Bräune, noch weniger zu einer stärkeren Betten. Dies ist, wenn ich sehe viele Menschen über Bord gehen, Gerben jeden Tag, wenn es wirklich nicht notwendig. Viele Menschen genießen Sie die Entspannung der Zeit, dass die Besonnung bietet, sondern die Besonnung zu oft kann und wird beschleunigt Ihren Alterungsprozess und möglicherweise dazu führen, dass andere Erkrankungen der Haut über einen langen Zeitraum. Genau wie alles andere im Leben, Mäßigung ist der Schlüssel!

7.Wear Auge Brille jederzeit! Viele Menschen denken, dass das Setzen eines Handtuch über ihr Gesicht blockiert die UV-Strahlen, aber es funktioniert nicht und wiederholte UV-Exposition kann zu großen Auge Probleme im späteren Leben. Würden Sie lieber blind oder leichter haben Augenlider? Ich glaube, ich würde die letztere wählen, aber das ist mir einfach. Zu Ihrer eigenen Sicherheit, tragen Sie bitte das Auge Brille!

8.Since Indoor Gerben ist es nicht erforderlich, die Verwendung eines Badeanzug, verwenden Sie ein Handtuch um die "sensiblen" Bereichen, die nicht sehen, die Sonne sehr oft, wenn Sie wollen tg alles vorbei. Am Anfang, versuchen Sie es für diejenigen Bereiche für die Hälfte der Sitzung und sehen, wie es geht. Allmählich können Sie das Handtuch früher und früher, bis Sie brauchen nicht zu verwenden ein mehr. Das Handtuch dient als Filter wird jedoch nicht vollständig blockieren die UV-Strahlen, so dass Sie noch immer die Bräunung Prozess begonnen.

9.To vermeiden, Falten oder Druck Gerben Zeilen, sollten Sie Ihre Gliedmaßen bewegen in verschiedene Positionen während Ihrer Tagung. Für das erste Halbjahr, versuchen zur Festlegung mit beiden Armen verlängert über dem Kopf und Beine auseinander. Für das zweite Halbjahr, bringen Sie Ihre Arme nach unten neben Ihren Seiten, sondern weg von Ihrem Körper, und Re-Position Ihrer Beine durch die Erhöhung ein Knie leicht für eine Hälfte der verbleibenden Zeit, und dann das andere Bein tun dasselbe.

10.Try zu vermeiden, tragen Make-up, Deodorant, Parfüm oder andere vor der Besonnung. Einige dieser Dinge leisten kann Ihre Haut empfindlicher und möglicherweise haben eine schlechte Reaktion mit Ihre Haut, wenn sie UV. Wenn Sie tragen viel Deodorant, können Sie feststellen, dass Sie nicht die Besonnung sowie um Ihre Achseln, und Sie entfernen müssen diese vor der Besonnung.

Wenn es um die Besonnung, jede Person Hauttyp ist anders und die Ergebnisse fallen unterschiedlich aus. Wenden Sie sich bei Ihrem Sonnenstudio für einen Hauttyp-Analyse (aus einem Smart Tan Solarium Certified Consultant), so kann man eine gute Vorstellung davon, wo Sie anfangen sollen.

* Auch haben, fragen Sie Ihren Arzt für seine Ratschläge, wenn Sie irgendwelche spezifischen medizinischen Fragen oder Anliegen haben.

© 2005 Angela Maroevich
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Angela Maroevich (alle Anrufe ihr Angie) ist ein Salon Eigentümer,
Unternehmer und Sportler. Sie können mehr von ihrem Artikel über die Besonnung
und Hautpflege kostenlos unter http://www.tanning-advisor.com.
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Über den Autor
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