OK, vielleicht nicht, aber ich bin viel wie er in vielerlei Hinsicht. Ja, und das gilt auch für meine Oma und meine Mama und Papa auch! Ich bin ein viel wie alle of 'em. Natürlich, Genetik spielt eine wesentliche Rolle bei all dies, aber ich spreche allen anderen Sachen, die tiefer geht als die. Wie meine Aussichten auf das Leben, ob ich eine Tendenz haben, sich leicht verrückt, wenn ich sprechen lauter als die meisten Menschen, wie ich meine Familienmitglieder, ob ich lieber Gemüse auf dem Sofa oder lesen oder etwas bauen oder Arbeit in die Werft oder. Na ja, you get the idea.
Es ist lustig, wie das Leben funktioniert. Manchmal bekommen wir wirklich gut, günstig Programmierung von unseren Eltern und Großeltern und wir zeigen ihnen mit Stolz und Lob für sie einen wesentlichen Beitrag zu unserem Erfolg. Aber dann ist es manchmal funktioniert die andere Richtung, nicht wahr? Du weißt was ich meine? Haben Sie schon gehört, die Worte, "Wow, Sie Sound genauso wie Deine Mutter!" Oder: "Ich schwöre, das ist genau das, was Ihr Vater getan hätte!"
Ding! A-Dur stab direkt im Zentrum unseres empfindlich Button! Wie könnte auch jemand wagen zu sagen, so etwas wie das? Wie lassen sich diese grausamen Menschen sein? Denn dies sind die Dinge, die wir sehr absolut, komplett abgelehnt zu unseren Eltern. Das sind die Dinge sehr, dass wir schworen wir würden nie, nie, niemals tun oder sagen. Nein, nein, nein! Diese Menschen haben alles falsch! Ich bin ME! Völlig ME! Ich bin nicht meine Mutter oder mein Vater! Nein, nein, nein ...
Ähem. vielleicht sollten wir ein paar Minuten für eine Reality-Check. Bitte entschuldigen zu müssen, sagen Sie, aber es ist eine echte gute Chance, dass Sie tun oder sagen, genau die gleichen Dinge, die Sie so viel Abneigung in Ihrer Eltern. Ich weiß, dies scheint wie von einem anderen Leben grausam wenig Tricks und ich denke, in einer Art und Weise, es ist. Leider, wenn wir aufwachsen ausgesetzt repetitive Verhaltensweisen - gut oder schlecht - unser kleines Gehirn so programmiert, dass man glaube, dies ist die Art und Weise das Leben ist. Dies ist, wie unsere Familien sprechen oder handeln. Unsere Gehirne entwickeln Prompt uns zu imitieren diese Verhaltensweisen und Stärkung ihrer Gültigkeit davon unberührt. Dann durch die Zeit, in der wir alt genug, um zu erkennen, dass wir nicht wollen, dass diese Verhaltensweisen zu einem Teil unseres Lebens, sie sind schon ziemlich gut stuck in unserem Gedächtnis Bank.
Also was nun? Die normale Tendenz dahin ist es, sich auf diese yucky Zeug zu versuchen loszuwerden. "Ich bin nicht zu schreien an meine Kinder!" "Ich bin nicht zu meinem Ehepartner berate!" "Ich bin nicht zu einem whiner!" "Ich bin nicht zu einem zwanghaften Shopper!" "Ich bin nicht, ich bin nicht, ich bin mir nicht!"
Und was passiert? Yep, hier sind wir schreien, berating workers unsere Einkaufs-und Kreditkarten an der MAX! Werden. Hast du nicht hasse es, wenn das passiert?
Hier ist die gute Nachricht - und die gute Nachricht. Die erste gute Nachricht ist, dass wir es geschafft haben, zu uns. Wir haben so hart konzentrierte sich auf die "geht nicht", dass unsere armen kleinen Gehirn nur hält diese Verstärkung sehr Verhalten wollen wir loswerden. Es ist einer dieser "glaube nicht, dass eines Elefanten" Dinge. Die Instant-Sie hören, dass Phrase, was werden Sie tun? Yep, denken Sie an ein Elefant. Es ist unvermeidlich.
Hier ist die andere gute Nachricht. "Focus" Problem ist fixable. Mit dem Elefanten als Beispiel, die einfache Art und Weise nicht zu denken, ein Elefant ist .. denken Sie an einen Känguru - oder ein Tiger - oder ein Alligator - oder jede andere Art von Tier können Sie schnell denken. Einfach, oder? Da unser Gehirn kann nur auf eine Sache zu einer Zeit, die Elefanten-Geschichte.
Durch die Anwendung der gleichen Technik auf die Merkmale oder Tendenzen, die waren so erschwerenden - oder schlichtweg schädlich - in unserem älteren Familienmitglieder verloren haben, können Sie sie an die History-Datei rechts zusammen mit dem Elefanten. Statt, zum Beispiel, der Fokussierung auf "nicht schreien", können wir konzentrieren sich auf leise sprechen - oder zumindest auf eine angemessene Lautstärke. Anstatt darüber nicht setzen unsere Ehegatten, wir arbeiten können, zu zeigen, Freundlichkeit, Überlegung, Nachdenklichkeit und natürlich Liebe.
Durch den Umstieg unserer Fokussierung auf Dinge, die wir wollen zu tun, wie wir es vorziehen, zu handeln und die Person, die wir wollen, wir werden einen gewaltigen Schritt in Richtung dieser Ziele stärken und unsere Chancen für den Erfolg erheblich steigen wird. Einen Versuch wert, don'tcha denken?
Hinweis: Für diejenigen von euch, kann sich nicht erinnern, das Leben vor der Mikrowelle oder Farb-TV's, der Titel dieses Artikels ist wirklich der Titel eines Liedes aus den 40's. Natürlich, ich bin viel zu jung, um tatsächlich erinnern Anhörung es aus dem kleinen weißlichen Sylvania Radio hatten wir sitzen auf dem Kaffeetisch. Ich bin mir sicher, dass meine Mom muss erzählte mir davon.

Über den Autor

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