Organische Aromatherapie Rezepte werden seit Jahrhunderten und ihre Nutzung ist sehr vielfältig und die Ausbreitung der ganzen Welt. Hunderte von Rezepten wurden gefunden und perfektioniert über Tausende von Jahren. Aromatherapie nutzt ätherische Öle zur Bekämpfung der alltäglichen Leiden in unserem Leben wie Stress, Depression, Verdauungsstörungen, Menopause, Übelkeit, Immundefekte, Müdigkeit und viele andere. Aromatherapie Die folgenden Rezepte sind für Ihren aromatischen Informationen.

First things first! Immer daran denken, dass ätherische Öle sind sehr potente und flüchtige Flüssigkeiten, die können sehr schädlich, wenn sie achtlos. ACHTUNG: Niemals gelten Öl unverdünnt auf die Haut, ohne Einsatz von Öl-Carrier wie süße Mandeln Öl, Haselnuss-Öl, Sonnenblumenöl oder Traubenkernöl. Massage ist vielleicht die beliebteste Art und Weise zu verwenden ätherische Öle. Es verbindet die heilende Kunst der Aromatherapie mit der Kunst der Heilung berühren. Self-Massage ist genauso wirksam wie massiert wird von einer anderen Person und das Fehlen eines Partners ist keine Entschuldigung dafür, nicht versuchen diese entspannende Rezepten. Als allgemeine Regel, immer mit zehn Tropfen ätherischen Ölen insgesamt pro Mischung, und halten Sie sie etwa fünf für maximale Effizienz.

Sie können jederzeit concoct Ihre eigene innovative Rezept mit vielen ätherischen Ölen, auf dem Markt verfügbar. Es ist nicht wirklich brauchen einen teuren Markenprodukte Aromatherapie Produkt oder gehen Sie auf eine teure Kur-und Aromatherapie einige Großkunden Aromatherapie-Anbieter kann zu teuer. Hier sind ein paar schnelle, sofortige und einfache natürliche Aromatherapie Rezepte, die formuliert werden bei Ihnen zu Hause: • Beat der Depression mit 3 revitalisierende Tropfen ätherisches Öl Orange und 2 Tropfen zesty Ingwer. • Fahren Sie ruhig mit Schlaflosigkeit Tropfen römische Kamille, Salbei und clary Bergamotte Ölen. • Reduzieren Menstruationszyklus Krämpfe mit pacifying Tropfen Pfefferminze, Zypressen und Lavendel Öle. • Soothe Stress mit beruhigenden Tropfen römische Kamille, Lavendel und vetiver Öle. • Ausbau der Speicher mit anregenden Tropfen Pfefferminze und Zitrone Öle. • Verbessern Sie Ihr Immunsystem mit dem Schutz Tropfen Eukalyptus, Kiefer und Pfefferminze Ölen. • Fight Akne Muskelaufbau mit Lavendel und antiseptische Teebaumöl. • Einfache trauernde ein Herz mit warmen Ölen von Rose und Sandelholz. • Desinfizieren Sie die Spülbecken mit dem Geruch von Zitrusfrüchten, Zitronen-, Limonen-, Limetten-und Pampelmusensäfte Öle.

Abgesehen von diesen am häufigsten Rezepte, können Sie auch vorbereiten Hunderte von ihnen durch den Einsatz der richtigen Beträge ätherische Öle. Allzweck-Gesichts-und Nackenmassage: 3 Tropfen Öl violett + 2 Tropfen Rosenöl: in 20 ml Carrier Öl. Fügen Sie Vitamin E für zusätzliche Reichtum. Anti-Tension Massage: 2 Tropfen Öl petit grain + 2 Tropfen Lavendelöl + 2 Tropfen Öl Sandelholz: in 20 ml Carrier Öl. Bewerben auf dem Hals, Schultern, und Tempel. Rücken-Massage: 2 Tropfen Eukalyptusöl + 2 Tropfen Lavendelöl + 1 Tropfen Öl Zitrone: in 20 ml Carrier Öl. Konzentrieren Sie sich auf Bereiche der Spannungen mit den Fingerspitzen. Bedtime Massage: 3 Tropfen Öl Sandelholz + 2 Tropfen Öl Kamille: in 20 ml Carrier Öl. Zurück beruhigenden Massage: 4 Tropfen Ylang Ylang Öl + 3 Tropfen Öl Jasmin + 2 Tropfen Geranium-Öl: in 20 ml Carrier Öl. Auflage Verbesserung Massage: 6 Tropfen Lavendelöl + 4 Tropfen Rosmarin Öl + 2 Tropfen Öl vetiver: 4 Unzen Sesam-Öl. Gesichts-und Nackenmassage: 2 Tropfen Öl Galbanum + 3 Tropfen Öl Neroli: 20 ml Öl-Carrier. Hand-Massage: 5 Tropfen Öl-Kalk + 5 Tropfen Thymian Öl + 5 Tropfen Eukalyptusöl + 5 Tropfen Öl cajuput: in 4 Esslöffel Öl-Carrier. Beinmassage: 2 Tropfen Öl Zypresse + 2 Tropfen Öl Kalk + 1 Tropfen Zitronen-Öl: 20 ml Öl-Carrier. Massage auf Kälber, mit sanften Druck auf die Krampfadern. Reifer Haut Massage: 2 Tropfen Myrrhe Öl + 2 Tropfen Lavendelöl + 2 Tropfen Öl Neroli: 20 ml Weizenkeimöl Öl. Schmerzlindernde Massage: 3 Tropfen Öl Kiefer + 3 Tropfen Eukalyptusöl + 3 Tropfen Weihrauch Öl: 20 ml Öl-Carrier. Übernehmen in wunden Gelenke. Entspannende Voll-Körper-Massage: 3 Tropfen Öl Neroli + 2 d Jasmin Öl: in 20 ml Carrier Öl. Entspannende Massage: 2 Tropfen Geranium-Öl + 2 Tropfen Rosenöl + 2 Tropfen Lavendelöl: 20 ml Öl-Carrier. Gesichts-und Kopfhautmassage. Sensual Body Massage: 2 Tropfen Öl patchouli + 3 Tropfen Geranium-Öl + 3 Tropfen Rosenöl: 20 ml Öl-Carrier. Stimulation Body Rub: 1 Tropfen Pfefferminz-Öl + 1 Tropfen Myrrhe Öl + 2 Tropfen Lavendelöl: 20 ml Öl-Carrier. Dies ist ein ausgezeichnetes Winter reiben. Sommer Stimulation Massage: 2 Tropfen Öl Zitronengras + 3 Tropfen Orangenöl + 1 Tropfen Rosmarin Öl: 20 ml Öl-Carrier. Gut für Rücken und Schulter Massagen. Uplifting Massage: 2 Tropfen Öl Bergamotte + 2 Tropfen Orangenöl +2 petit grain Tropfen Öl: 20 ml Öl-Carrier. Gut am frühen Morgen Körper reibt. Varizen Wein Massage: 2 Tropfen Öl Kalk + 2 Tropfen Zedernholz Öl: 20 ml Öl-Carrier. Rub leicht, nur mit den Fingerspitzen. Faltig oder Puffy Gesichtsmassage: 2 Tropfen Rosenöl + 1 Tropfen Öl violett + 1 Tropfen Geranium-Öl: 20 ml Öl-Carrier. Rub leicht auf Gesicht, nur mit den Fingerspitzen. Öle, die nicht besser zu Hause nutzen: Zimt, Nelke, Ysop und Salbei. Öle, die nicht während der Schwangerschaft verwendet werden: Basilikum, Nelke, Zimt, Fenchel, Ysop, Wacholder, Majoran, Myrrhe, Pfefferminze, Rosmarin, Salbei, Thymian und Weiß. Öle, die nicht empfohlen für Dampf-Gesichtsbehandlungen sind: Bay, clary Salbei, Ingwer, Wacholder, Kiefern-und Tee-Baum. Öle, die photosynthesizing umfassen, sind aber nicht beschränkt auf: Zitrone, Bergamotte, Limette und Orange. Geh nicht in die Sonne für mindestens zwei Stunden nach der Anwendung dieser Öle auf Ihrer Haut.

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