| | 5 schnelle und gesunde Frühstück Ideen
Das Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages. Eine kürzlich durchgeführte Studie hat gezeigt, dass Frauen, die überspringen Frühstück konsumieren im Durchschnitt 100 Kalorien mehr als diejenigen, die Frühstück essen. Genießen Sie ein gesundes Frühstück am Morgen wird auch halten Ihrem Blut ...
Best Cookies: Double Delicious Cookie Bars
Chocolate Chip Cookies sind gut, aber es gibt etwas unwiderstehlich über den Geschmack von Schokolade, kombiniert mit altmodischen Graham Cracker, dass die unsere Lippen smacking. Add Erdnussbutter-Chips und Sie werden sehen, warum diese Cookies werden als doppelt ...
Einfach, lecker gekocht Rezepte mit Hilfe der Türkei
Fast jeder Haushalt in Amerika hat das gleiche Problem, dem Tag nach Thanksgiving - was werden Sie mit allen Überbleibsel der Türkei? Sie könnten nur reheat die Reste und dienen ihnen. Sie könnten nur Slice die Türkei und die kalte Sandwiches. Aber ...
Filet Mignon Steak
Dieser Artikel liefert nützliche und detaillierte Informationen über Filet Mignon Steak. Das Wort \ "Filet Mignon \ 'bedeutet, kleinen Stück ohne Knochen (in französischer Sprache \' Mignon \ 'bedeutet, kleine und \" Filet \ "ist ein Stück ohne Knochen). Es ist ...
Gourmet Saucen, Marinaden und Rubs - Schicken Sie Ihre BBQ ein Gourmet-Kick
Viele Menschen stimmen darin überein, dass die Sauce auf gegrilltes Fleisch ist wie das Sahnehäubchen auf einem Kuchen. Gourmet Barbecue Saucen, Marinaden und reibt sind allgemein serviert auf (oder auf der Seite) das fertige Gericht. Barbecue Saucen verwendet werden, um Geschmack und die süßen ...
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| Low Fat Lachs Rezepte
Finden delicious fettarm Lachs Rezepte hat gerade leichter geworden, seitdem Sie finden auf unserer Website. Es gibt viele wunderbare fettarm Lachs Rezepte, die Ihren Gaumen und die Gaumen Ihrer Gäste oder Familie. Diese erste fettarm Lachs Rezept verwendet leckeren Zutaten wie gering oder nicht-Fett Sauerrahm und niedrige oder nicht-Fett Mayonnaise, um eine cremige köstlichen Lachs Rezept, die sich hervorragend für jede Gelegenheit. Für dieses Rezept benötigen Sie:
- 2 Pfund Filets von Lachs,
- ¾ Tasse niedrig oder fettfreie saure Sahne,
- 1 / 3 Tasse gering oder nicht-Fett Mayonnaise
,
- 2 Esslöffel Mehl Allzweckreiniger,
- 2 Esslöffel Zitronensaft,
- 8 Unzen gering oder nicht-Fett-Creme Käse,
- Hackfleisch 1 Knoblauchzehe,
- 1 / 3 Tasse Ihre Lieblings-Weißwein,
- Salz, Pfeffer, Paprika und nach Geschmack.
Pre-Wärme Ihren Backofen auf 400 Grad Fahrenheit. Lachs waschen und Pat Sie es trocken mit einem Papiertuch. Verwenden Sie eine Antihaft-Spray wie Pam und Spray Ihre 9x13 Zoll Backen Gericht. Platzieren Sie den Lachs Filets in die Backen Schale mit der Haut nach unten in einer einzigen Schicht. In einer mittleren Schüssel, verschmelzen die Sauerrahm, Mayonnaise, Mehl, Zitronensaft, Sahne-Käse, Knoblauch und Wein bis zum reibungslosen und gut gemischt. Jetzt, mit dem Rücken eines Löffels Ausbreitung der Mischung über den Lachs. Mit Salz, Pfeffer und Paprika nach Ihren Wünschen. Nicht bedecken und backen für rund 20. Sie können einen Fleisch-Thermometer um sicherzustellen, dass Ihre Lachs ist geschehen, und nicht verkocht. Die interne Temperatur sollte 140 Grad Fahrenheit. Der Lachs wird noch einmal kochen Sie sie aus dem Wärmequelle. Geh nicht allein durch die Farbe. Sie können auch vorbereiten fettarm Lachs Rezepte auf Ihrem Grill oder Barbecue und einige wunderbare fettarm Saucen zur Verbesserung der Geschmack Ihrer Lachs. Ein großer Sauce zu dienen neben gegrillten Lachs ist ein wenig Fett Zitronen-Dill-Sauce. Für diese Soße benötigen Sie:
- 2 Esslöffel von Nicht-Fett Mayonnaise,
- 2 Esslöffel Zitronensaft,
- 1 Teelöffel Dijon-Senf,
- ¾ Teelöffel Dill Unkraut,
- Salz und Pfeffer nach Geschmack.
Blend alle Zutaten zusammen mit einem Draht Schneebesen und im Kühlschrank aufbewahren, bis bereit zu dienen. Über den Autor Hans liebt Meeresfrüchte und ist Autor von Seafood
Rezepte bei Steaks-Guide.com
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