Sie werden oft hören, dass Trauer und Verlust bringen Paare zusammen, aber es kann eigentlich genau das Gegenteil. Es ist möglich, sich auf der anderen Seite der Trauer mit einer Ehe näher, aber es macht die Arbeit.

Hier sind einige Tipps angepasst aus dem Buch "Die Hoffnung ist wie die Sonne: Finding Hope and Healing nach Fehl-, Stillbirth oder Infant Death", die dazu beitragen können Sie Ihre Ehe überleben den Stress des Verlustes:

1. Gebt einander die Freiheit zu trauern in einem individuellen Weg.
Widerstehen der Versuchung zu glauben, dass Ihr Weg ist der einzige Weg, um Verlust. Lassen Sie sich nicht täuschen, wenn es den Anschein, dass Ihr Ehepartner noch nicht betroffen von dem Verlust.

2. Erinnern Sie sich an die guten Zeiten.
Denken Sie an Aktivitäten genießen Sie zu zweit machen und Zeit zu tun-auch wenn Sie nicht das Gefühl bis es noch nicht.

3. Erwarte harte Zeiten.
Seien Sie tolerant mit Ihren mate und zu verstehen, dass Sie beide wollen nicht miteinander in dieser turbulenten Zeit.

4. Nicht lash out in einander.
In einem geschwächten Zustand der Trauer, dies nur schieben Sie abgesehen. Finden Sie konstruktive Wege zur Freigabe der Stress und Wut über Trauer.

5. Bereiten Sie für den Wandel.
Verlust und Trauer ändern die Menschen, und es ändert sich das Gesicht Ihres Ehe. Entscheiden Sie gemeinsam, dass dieser Prozess bringt Sie näher und verpflichten sich, Ihre Beziehung.

6. Reach Out.
Widerstehen, den Drang zu verbringen Zeit weg von Ihrem mate erreichen oder zu anderen, besser zu verstehen, Ihre Trauer.

7. Vermeiden Sie Schuldzuweisungen.
Tossing Vorwürfe in Ihrem Ehepartner wird nur ein Keil in Ihrer Beziehung. Verstehen, dass Gefühle der Schuld, Wut und Verwirrung sind normal in dieser Zeit.

8. Einander lieben.
Seien Sie sicher, dass die Umarmungen, Kuscheln, Liebe und dass jeder Partner muss sich sicher fühlen und unterstützt werden. Seien Sie sicher, dass Ihr wieder körperliche Beziehung so bald wie möglich zu gestalten.

9. Suchen Sie Informationen und Unterstützung.
Informieren Sie sich in Trauer und versuchen zu verstehen einander. Wenn Sie Schwierigkeiten haben die Lösung Ihrer Trauer als Paar und Sie fühlen sich Ihre Ehe ist in Schwierigkeiten, lassen Sie sich helfen sofort! Warten Sie nicht, bis es zu spät, um Hilfe zu bitten.

Es gibt keine einfachen Antworten für Paare die sich mit der Schwangerschaft Verlust. Es ist wichtig, dass Sie die Entscheidung treffen, um Ihr erster Ehe und dann do it!

Hoffnung ist wie die Sonne: Finding Hope and Healing nach Fehl-, Totgeburt, Säuglingstod oder ist online verfügbar unter http://www.HopeXchange.com, Amazon.com und Barnes & Noble.com oder durch Rückgriff auf HopeXchange Publishing 757-826-2162 .



Über den Autor
Lisa Kirche ist Autor des Buches "Die Hoffnung ist wie die Sonne: Finding Hope and Healing nach Fehl-, Stillbirth oder Infant Death" und Gründer von HopeXchange, ein Unternehmen zu helfen, engagierte Frauen und ihre Familien vor Fehlgeburt.

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