Als Mutter-zu-werden, ist darauf zurückzuführen, gehen auf Arbeit jederzeit schnell, Sie haben weniger als neun Monaten - genügend Zeit - zur Vorbereitung auf die Geburt Ihres Kindes. Ob dies ist Ihre erste, zweite oder dritte Mal nach der Geburt, wäre es nie schaden, wenn vorbereitet werden.

Je mehr Sie Zubereitungen, die weniger ängstlich werden Sie als Ihr Fälligkeitsdatum zu geben Geburt Ansätze.

Hier sind einige wichtige Dinge zu erstellen, wie Sie in der Nähe von dem Zeitpunkt, wenn Sie würde es begrüßen, das jüngste Mitglied der Familie:

1. Bereiten Sie sich auch emotional und physisch.

Als zukünftige Mutter, haben Sie vielleicht lesen jedes Buch über Geburt und Arbeit, oder haben Sie vielleicht hatten bisherigen Erfahrungen.

Zum ersten Mal Mütter, sprechen Sie mit anderen Frauen, die bereits Kinder haben, und fragen Sie nach der körperliche Anzeichen, so dass Sie würde wissen, was zu suchen, wenn Sie gerade in Arbeit gehen.

Die häufigsten Anzeichen dafür, dass Sie sich auf Ihrem Weg sind Kontraktionen, die vielleicht schwer, oder weit häufiger-in-zwischen, Krämpfe, die das Gefühl der gleichen Weise, als ob es war die Zeit des Monats, geringere Rückenschmerzen, Ihr Wasser brechen, und dass "Bauchgefühl" oder Instinkt, dass dies die Zeit.

Für die zweite oder dritte Mal-Mütter, denken Sie daran, dass Sie nicht liefern zwei verschiedene Babys in der gleichen Weise, auch wenn sie kamen aus der gleichen Mutterleib.

Es ist auch gut zu bereiten Sie sich emotional für die Zeit nach der Geburt Depressionen, wie der Zeitpunkt, zu dem Sie stehen kurz vor der Geburt nähert.

2. Bereiten Sie Ihre Geburt planen.

Vielleicht haben Sie einen Plan der Geburt Monate im Voraus.

Da jedoch die Zeit nähert sich, und Sie sind nur Zählung Tage, bevor Ihr Kind geboren ist, ist es besser zu überprüfen und erneut prüfen, der Plan, dass Sie bereit.

Stellen Sie sicher, dass er Ihren Vorgaben auf das Schreiben. In der Geburt planen, die folgenden sind die wichtigen Dinge, die berücksichtigt werden sollten:

- Bitte angeben, ob Sie wollen der Geburt in einem Krankenhaus, geboren am Zentrum oder zu Hause.

- Geben Sie die Person, die Sie wollen führt Sie durch Ihre Arbeit: Ist es Ihrer ob.-gyne, eine Hebamme oder ein Arbeits-Trainer?

- Bitte angeben, ob Sie wollen eine Epidural-oder, wenn Sie es vorziehen, geben Geburt auf natürliche Weise.

- Wenn Sie einen Sohn haben, würden Sie wollen, dass die Babys zu beschnittene sofort?

Sie würde auch brauchen, um kleine Details, wie wenn Sie wollen, halten Sie Ihr Kind so bald wie er oder sie ist geboren.

Eine andere Sache, und das ist gut so, in der Geburt ist die Zeit, die Sie wollen, dass die Babys zu sei mit euch. Wollen Sie halten ihn die ganze Zeit, oder ist es okay für das Kind zu bleiben in den Kindergarten? Das ist natürlich nicht gelten würden, wenn Sie der Geburt zu Hause.

Doch die Geburt ist nicht eine tatsächliche Blow-by-Blow-Konto über die Funktionsweise Ihrer Lieferung wird. Es gibt unerwartete Dinge, die auftreten könnten, so dass nur sie als eine konkrete Anleitung.

3. Angenommen, der Mitglied der Familie wird mit Ihnen, wenn Sie schließlich in die Arbeit gehen. Dies kann Ihr Ehemann oder Partner, ein enger Freund, deine Mutter oder jeder andere Verwandte. Stellen Sie sicher, dass wer auch immer Sie wählen, ist wohl kundig mit Ihrer Geburt planen, damit es nicht zu gehen gegen das, was Sie denken, ist am besten für Sie und das Baby.

4. Pack dein Koffer mit all den Dingen, die Sie benötigen konnten. Bereiten Sie diese mindestens eine Woche oder ein paar Tage vor dem Datum, an dem Sie sind aufgrund der Geburt. Wenn Sie vorhaben, um sich an einem Krankenhaus, haben eine Checkliste der Kleidung, Baby-und Toilettenartikel Dinge, die benötigt werden. Vergessen Sie nicht, Ihre Geburt planen, wenn die Verpackung.

Wenn Sie beabsichtigen, es zu tun zu Hause, haben einen speziellen Bereich, in dem alle die Dinge, die benötigt werden wird, so liegt dieser Zeit wird nicht verschwendet der Suche nach ihnen.

> Bereiten Sie sich für unerwartete Ereignisse. Auch ein Geburt ist anders als die anderen. Ihr ob.-gyne möglicherweise nicht in der Lage zu betreuen Sie auf die genaue Zeit, die Sie geben Geburt. Wer wird sich mit Ihnen als Ersatz? Was passiert, wenn Ihr Mann steckt irgendwo sonst in der Zeit, dass Sie sich in Arbeit? Wer würden Sie sein wollen mit Ihnen in der Lieferung Zimmer? Wenn Sie geplant eine natürliche Geburt und man kann nicht die Schmerzen, würden Sie gehen für ein epidurales?

Nimmt man alle diese Dinge und andere Kleinigkeiten in Betracht ziehen würde mehr oder weniger bereiten Sie für die Geburt des Kindes, die Sie haben in Ihrem Bauch für die vergangenen neun Monate.

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