| | Yoga für Mütter
Ich bin kein Yoga-Lehrer. Ich habe nur an etwa 3 Yoga Klassen, obwohl mein Fitnessstudio bietet Yoga-Klassen. Also, warum bin ich schriftlich über Yoga, wenn ich weiß nichts über ihn? Ich bin neugierig - das ist meine Natur. Und im Laufe der Jahre, diese Neugier hat dazu beigetragen, ...
Laufband Workouts, die Gesundheit, Fitness, Fun
Untersuchungen haben ergeben, dass um Gewicht zu verlieren sicher und halten Sie sie ausschalten, müssen Sie ausüben. Und selbst diejenigen, die nicht übergewichtig profitieren von einer Übung oder Workout Routine. Aber viele Leute nicht regelmäßig ausüben, was sie mit einem Risiko für ...
Stretch Mark Ursachen und Beseitigung Techniken
Jede Frau, hat sich durch Schwangerschaft entweder erlebt hat oder zumindest ärgerliche Gedanken darüber Stretch-Marken. Stretch-Marken nicht nur von der Schwangerschaft auftreten, aber viele Frauen, Männer und auch erlitten haben, aus Stretch-Marken ...
Unser Baby: Die Trauben
Meine Frau und ich sind nur etwa sechs Wochen der Schwangerschaft in dieser Sache und wir sind immer noch versuchen, unsere Köpfe wickeln rund diese ganze Idee, dass ein Baby, aber wir haben wild verschiedenen Gedanken zu diesem Thema. Ich mache mir Sorgen darüber, ob oder nicht, wir werden ...
Cumming zu schnell?
Es gibt viele Gründe, warum ein Mann "cums" zu schnell. Biologisch, Männer Erfahrung Höhepunkt viel früher als Frauen. Sie tun dies 2-3 Minuten nach dem Eindringen, im Gegensatz zu Frauen, die ihre Zeit (ca. 12-14 Minuten). Sind Sie erreichen Orgasmus ...
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| Wechseljahre und Estrogen
Wie wir Alter, ist der Verlust der Östrogene, was bewirkt, dass der Eintritt der Menopause peri-und schließlich der Menopause? Für Frauen, Menopause ist eine direkte Folge des Verlustes der Östrogene auf die weibliche Anatomie. Die E ¨ ¨, wie sie genannt wird in medizinischen Kreisen, ist eine Gruppe von weiblichen Hormone in den Eierstöcken. Diese weiblichen Hormone sind verantwortlich für die Regulierung der Funktion der Reproduktion in den weiblichen Körper. Östrogene bestimmen einer Frau Körperform durch die Verteilung von Fett zu verschiedenen Bereichen des Körpers, Hilfe bei der Entwicklung der Gebärmutter, konstruieren und Gewebe im Gehirn und Knochen. Safe Ebenen der Östrogene im Körper zur Erhaltung der ordnungsgemäßen Blutfluss-, Kontroll-Cholesterinspiegel, und als Antioxidans Filterung schädlicher Chemikalien aus dem Körper. Die Menopause ist bekannt als die letzte Phase der Menstruation. Als Folge des Alterns, weniger Eier produziert werden. Wenn die Wechseljahre kommt, die Eierstöcke die Produktion stoppen Östrogen insgesamt. Stattdessen produzieren sie kleinste Mengen von Testosteron (ein männliches Hormon), wird in Körperfett. Ein Verlust von Östrogen trägt zur Beendigung der weiblichen Anatomie der täglichen Routine zu erhalten Homöostase (ganzheitlichen Gleichgewicht im Körper) und hat Auswirkungen auf das Gehirn als gut. Studien haben gezeigt, dass Östrogen verbessern hilft den Blutfluss zum Gehirn und verhindert Alzheimer-Krankheit durch die Blockade der Produktion von Chemikalien Beitrag hierzu. Darüber hinaus erhöht das Niveau von Serotonin - eine Chemikalie im Gehirn bekannt zu verbessern Stimmung. Wie Sie sehen können, verlieren Östrogen kann eine tief greifende Wirkung wie eine Frau, geistige und, was dazu führte, emotionales Gleichgewicht. Östrogen ist nicht der Name eines Hormons, aber die Namen von drei speziellen weiblichen Hormone für die Form zu vereinen. Sie sind bekannt als E1, E2 und E3. E1, die erste Reihe von Hormonen Östrogen in der Serie, auch bekannt als Östron und ist die primäre Quelle von Östrogen im Körper. E2 (oder Estradiol) ist das wichtigste Östrogen entwickelt von den Eierstöcken und E3 (Estriol) sind spezielle Östrogene produziert, die während der Schwangerschaft, wenn ein hohes Maß vorhanden sind. Während der Menopause, E1, E2 und E3 sind alle betroffen, und nach ihren Folgen, ein niedriges Östron ist die einzige Quelle der verbleibenden Östrogen im weiblichen Körper. Es ist wichtig zu beachten, dass dieses weibliche Hormon dient eine helfende Funktion auch den Transport von lebenswichtigen Enzyme im gesamten System, Instandhaltung positiven Ebenen von Cholesterin, Kalzium und Funken. Post-Menopause bringt sogar niedrigere Östrogen im Körper. Dieses offiziell markiert das Ende der Monatsblutungen, die Störung der Eierstöcke und die Fähigkeit zu reproduzieren. Da die Eierstöcke die Produktion stoppen Östrogen und Progesteron auf die gleiche Ebene zu verwenden, ein Kind zu haben ist fast unmöglich. Während dieser Übergangsphase voll, Zeiten können ebenfalls betroffen sein. Dieser Verlust von Östrogen kann zu unregelmäßigen Zeiten für einige Frauen, die oft mit einem Feuerzeug-Flow. Es können auch Ursachen emotionalen Problemen wie Depressionen und Aggressionen gegenüber Menschen ohne "offensichtliche" Vernunft. Wie bereits erwähnt, ein Mangel an diesem Hormon bedeutet, dass Sie verlieren ¨ ¨ Gleichgewicht. Im Rückblick, Östrogen Verlust ist unmittelbar verantwortlich für die On-Set von den Wechseljahren. Wenn die Frau hat ihre letzte Menstruationszyklus, es ist ein Marker für ein neues Kapitel in ihrem Leben. Sie lernt zu akzeptieren, dass mit Kind ist nicht mehr eine Option, auch wenn möglich in extremen Fällen, wie manche Frauen weiterhin Eisprung während dieses Übergangs Im Laufe der Zeit kommen wir zu verstehen, wie diese Änderung ist ein notwendiger Bestandteil des Lebens und wie können wir uns selbst erneuern und beginnen unsere neue Phase Über den Autor Cathy Taylor ist eine Marketing Berater mit über 25 Jahren Erfahrung. Sie ist spezialisiert auf Internet-Marketing, Strategie und Planung Entwicklung sowie Verwaltung von Kommunikations-und Public-Relations-Programme für kleine Unternehmen Sektoren. Sie erreichen Sie unter Creative Communications: creative--com@cox.net oder durch den Besuch www.menopauseinfo.org oder www.internet-Marketing-small-business.com
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