Leben nach der Geburt: Die ersten 6 Wochen

Leben nach der Geburt kann chaotisch, vor allem, wenn dies Ihr erstes Baby. Unter Betreuung von Neugeborenen ist harte Arbeit und wird nicht viel Spaß, bis er oder sie entwickelt eine Persönlichkeit. Falls Sie nicht wissen, ein Neugeborenes nicht zum Lachen oder Lächeln, kann sie nicht spielen oder sogar ihre eigenen Kopf, ohne eine unterstützende Hand. Alles, was Sie tun können, ist essen, schlafen, schmutzige Windeln, Gas geben, werfen und weinen. Trotz all dies, werden Sie - ob Sie es glauben oder nicht - die Liebe Ihres wenig mehr tot als alles andere auf der Welt. Darüber hinaus erfahren Sie viel über sich selbst und Ihrem Partner wie Sie beide Navigieren durch diesen ersten Tagen nach der Elternschaft.

Sex (oder deren Fehlen)
Sie sollten wissen, dass Sex off-limits für mindestens 6 Wochen nach Ihrem Partner bringt. Vergessen Sie nicht, dass sie nur eine gerechte menschliche Größe durch eine sehr kleine Geburtskanal und ihren Körper brauchen Zeit zu heilen. Gal's Ihr Arzt wird fragen, sehen sie etwa sechs Wochen nach der Lieferung für eine vollständige körperliche und emotionale Post-Baby-Follow-up. Bei diesem Besuch, der Arzt wird überprüfen, um zu sehen, wie ihre Wunden heilen sind. Wenn alles gut ist, Ihr Partner erhalten grünes Licht für Sex. Aber dies bedeutet nicht, dass sie so gerne und willig, sich wieder in das Spiel. Sie werden sich wahrscheinlich müde aus der ganzen Schwangerschaft und Martyrium aus den zusätzlichen Aufgaben der Pflege eines Neugeborenen. Hilfe so viel wie möglich und etwas Geduld. Ihr Interesse an Sex wird return.just nicht drängen sie zu hart.

Sleep (oder deren Fehlen)
Die gute Nachricht ist, dass Babys brauchen viel Schlaf - ca. 15-16 Stunden pro Tag. Leider Neugeborenen nicht über regelmäßige Schlaf-Muster und nicht schlafen lange Stunden am Stück. Dies bedeutet, dass Sie nicht regelmäßig schlafen entweder Muster. Gewöhnen napping den ganzen Tag. Und wenn das nicht funktioniert für Sie, dann gewöhnen Schlafentzug. Sie und Ihr Partner vielleicht das Gefühl, wie Sie sich Ihre Köpfe verlieren, wie Sie schnell erkennen, wie cranky und dysfunktionalen Sie können nach mehreren Nächten der Schlaf gestört. In dort. Nach etwa 8 oder 10 Wochen, Ihr Baby wird anfangen zu schlafen durch die Nacht (ca. fünf aufeinander folgenden Stunden) und Ihr Schlaf-beraubt, Zombie-artigen Zustand wird ein Ding der Vergangenheit an.

Sie können mit zum stellvertretenden Nachtschicht, um die Höhe der ununterbrochenen Schlaf jeder Partner bekommt. Es ist wirklich keine Notwendigkeit für beide Sie aufstehen jedesmal, wenn das Baby muss gefüttert werden, verhätschelt oder verändert werden.

Caring for Your Tiny Tot
Nach Ihrem Einkaufsbummel für Kindergarten Gegenstände, layettes und Sportwagen, haben Sie die Möglichkeit gedacht, dass Sie sich voll und ganz bereit für Ihr Baby. Während diese Käufe waren notwendig, sie sind nur ein kleiner Teil von dem, was Sie brauchen, um zu überleben postnatale Versorgung. Es wird viele neue und seltsame Dinge für Sie und Ihren Partner zu lernen. Die Ins-and-outs der Fütterung, Baden, diapering Nabelschnur und Pflege sind in keiner Weise intuitiv. Lassen Sie sich nicht entmutigen oder Angst durch Ihre neu gewonnene Inkompetenz. Chancen bestehen darin, dass Ihr Partner ist auch inkompetent in diesem Bereich. Es ist in Ordnung Fehler zu machen, jede neue Muttergesellschaft tut. Die gute Nachricht ist, dass die elterliche Lernkurve ist steil. Sie und Ihr Partner wird schnell entwickeln, die erforderlichen Fähigkeiten zur Betreuung für Ihre ges. Um Ihnen eine helfende Hand, hier sind ein paar Hinweise auf Säuglingspflege Grundlagen:

Feeding Der erste Schritt besteht darin zu entscheiden, Ihre Methode der Fütterung - Muttermilch oder Formel? Es gibt viele Vorteile des Stillens, einschließlich Ernährungs-und emotionale Vorteile. Muttermilch ist eine komplette Nahrungsquelle, die Hormone und Bekämpfung von Krankheiten-Verbindungen, die in Abwesenheit Formel. Nursing hilft auch eine besondere Bindung zwischen Mutter und Baby. Studien zeigen, dass Babys gedeihen auf der Haut-Hautkontakt, Kuscheln und Betrieb, das auftritt, während der Stillzeit. Es gibt jedoch eine Vielzahl von Gründen, warum viele Frauen nicht Krankenschwester. Sie können nicht in der Lage, genügend Milch oder sie können auf Rückkehr an den Arbeitsplatz bald nach der Geburt und nicht zur Verfügung stehen Krankenschwester das Baby den ganzen Tag. Was auch immer der Grund, Ihre gal sollte nicht schuldig fühlen oder unwohl mit der Entscheidung zu Flasche-Feed. Es gibt viele ausgezeichnete Formeln zur Verfügung, sind sehr nahrhaft. Sprechen Sie mit Ihrem Partner des Arztes oder Kinderarzt zu den empfohlenen Formeln.

Unabhängig von Ihrer Art der Fütterung, sollten Sie wissen, dass die meisten Neugeborenen essen zu 8 Mal pro Tag (etwa alle zwei bis drei Stunden). Aber Sie sollten nicht versuchen, geplant essen, sich während der ersten Wochen nach der Geburt. Lassen Sie Ihr Baby essen, wenn er oder sie scheint hungrig.

Badeanstalten Weil Ihr Baby Nabelschnur müssen zu heilen, ist es sehr wichtig, dass Sie bewahren Sie es trocken zur Vorbeugung einer Infektion. Nach etwa zwei Wochen, die Brutto-sucht Stumpf (dh, Reste der Nabelschnur) fallen aus-und Ihr Baby wird links mit einem kleinen niedlichen Bauchnabel. In der Zwischenzeit nehmen Sie besonders vorsichtig, nicht zu nass die Nabelschnur während baden. Der beste Weg, dies zu tun ist, um Ihr tot. Schwamm Bäder, bis die Schnur heilt.

Um ein Schwamm Bad, benötigen Sie eine stabile Oberfläche, einem weichen Waschlappen und lauwarmem Wasser. Stellen Sie sicher, dass Sie testen die Wassertemperatur vor der Anwendung der Stoff auf das Konto Ihres Babys zu verhindern Verbrühungen ihm oder ihr. Ihre Ellenbogen oder den inneren Teil des Handgelenk ist ein guter Ort zu testen Wassertemperatur. Ihre Hand ist keine gute Anleitung, da es nicht sehr empfindlich genug zu sagen, wie heiß oder kalt das Wasser wirklich ist. Jetzt können Sie beginnen Abwischen Ihr Baby behutsam mit dem feuchten Waschlappen. Beginnen Sie durch Abwischen Ihr Baby Augen (von innen nach außen), Ohren und unter Waffen. Dann können Sie auf Beinen und Genitalien. Wenn das Waschen der Unterseite, stellen Sie sicher, dass Sie wischen von vorne nach hinten zu vermeiden, einen Exkremente in der Nähe der Genitalien. Wenn Sie haben Ihr Baby Jungen beschnitten, dann werden Sie wollen, sprechen Sie mit Ihrem Kinderarzt über die Pflege des Penis während sie heilt.

Das Wichtigste zu merken, wenn das Baden Ihres Babys ist es nie verlassen, ihm oder ihr zusammen - nicht einmal für eine Sekunde. Babies squirm rund sehr, so sollten Sie stets Ihre Augen und einer Hand auf dem ein wenig Zeit in Bad. Die gleiche Regel gilt, wenn Sie sich wandelnden Ihr Baby Windel.

Ändern Sie Windeln nicht zu vermeiden, weil sie Verantwortung haben Sie nie verändert Windel vor. Weil Babys pee poop und so oft Sie verbringen viel Zeit sich verändernden Windeln. Nutzen Sie diese kostbare Zeit mit Junior. Sie können sich auch entwickeln müssen albern und unreif Techniken auf Komfort Ihr Baby, wenn er / sie nicht genießen Sie die diapering Prozess. Wie lächerlich, wie Sie vielleicht glauben, dies ist tatsächlich ein wichtiger Teil der Einrichtung eines Eltern-tot. Anleihe.

Zwar kann es schmutzig Arbeit, diapering ist nicht Rakete Wissenschaft. Für einfach zu befolgen Sie die Anweisungen, stellen Sie sicher, dass lesen Sie unsere Artikel über "How to Change Windel."

Pflege für Sie und Ihr Partner
Wie flighty und dumm, wie es klingen mag, Selbst-Pflege ist wichtig. Weder Sie noch Ihr Partner ist tot. Ihr tut etwas Gutes, indem Sie vernachlässigen. Versuchen Sie es mit einem Schicht-System arbeiten, wo Sie ein oder zwei Stunden während des Tages, wenn ein Elternteil die Betreuung für das Kind allein. Auf diese Weise, dem anderen Elternteil kann der Praxis Self Care - eine lange, warme Badewanne, gehen für einen Lauf, machen Yoga, Lesen oder einfach nur für sich Kaffee mit einem Freund.

Sie werden feststellen, dass Selbst-Pflege wird auch dazu beitragen, erhalten Höflichkeit in Ihrer Beziehung mit Ihrem Partner. Durch die Zeit, etwas zu tun für Sie, werden Sie feststellen, dass Sie nicht das Gefühl, überwältigt von Ihrer Einleitung bis zum Kindergarten. Und nicht zu vergessen, dass diese Regel gilt auch für Ihren Partner. In der Tat, sie wird wahrscheinlich brauchen mehr Zeit für Selbst-Pflege, als Sie, da wird sie auch erholt sich von beiden 40 Wochen der Schwangerschaft und Entbindung Stunden. Auch bewusst sein, dass Ihr Partner ist besonders anfällig für Postpartum Depression während der ersten Wochen nach der Geburt.

Postpartum Depression, das ist ein ernster Fall, dass der Baby-Blues, kann beginnen bereits wenige Tage nach Auslieferung. Experten wissen nicht, die eigentliche Ursache der postpartalen Depression, aber sie vermuten, dass es hat etwas damit zu tun, hormonelle Veränderungen Ebenen. Stress, gestörter Schlaf-Muster und Veränderungen in der täglichen Routine können alle dazu beitragen, Postpartum Depression. Anzeichen und Symptome sind Unruhe, Reizbarkeit, Veränderungen in der Appetit, Trauer und Angst. Wenn Ihr Partner erlebt eines dieser Symptome oder wenn Sie spüren, dass etwas nicht stimmt mit der Art und Weise Ihr Partner verhält, sollten Sie sich an Ihren Arzt sofort. Unbehandelt, Postpartum Depression entwickeln kann in postpartale Psychose, das ist eine schwere psychische Erkrankung, die medizinische Intervention. Beide Sie und Ihre Partner sollten ihre postnatalen psychischen Zustand sehr ernst.

Auf einer leichteren Note, Sie und Ihr Partner eine zusätzliche Anstrengungen, um die Romantik in Ihrer Beziehung. Während Ihres Babys erfordert eine Menge Zeit und Aufmerksamkeit, er oder sie wird auch nicht nehmen, eine Menge Nickerchen. Nap-Zeit kann es sich um die perfekte (und einzigen) Mal zu Ihnen und Ihrem Partner zu Romantik einander. Kuscheln, einen Film, Abendessen oder genießen Sie ein Glas Wein zusammen. Was auch immer Sie sich auch entscheiden, eine Minute dauern, um die Stimmung mit Kerzen und entspannende Musik.

Ein weiterer wichtiger Faktor ist zu überlegen, wie die Sie möchten, dass Ihre Eltern oder Partner der Eltern sein. Elterliche Intervention hinzufügen können einige ernst zu unnötigen Stress der Situation und unnötige Belastung für Ihre Beziehung. Dies vorausgeschickt, sollten Sie nicht ablehnen anbietet, helfen. Als neue Muttergesellschaft wird nicht einfach, und Sie brauchen alle Hilfe, die Sie bekommen können. Bitte beachten Sie, dass die Grenzen und keine Angst zu erzählen Ihre Verwandten, was Sie brauchen (und nicht brauchen). Das letzte, was Sie wollen, ist, dass ein übermächtigen Verwandten Überschreitung ihrer Grenzen überschreitet und ihre willkommen.

Was nun?
Dinge ändern sich nach ca. 6 Wochen nach der Betreuung von Neugeborenen. Sie und Ihr Partner werden andere Menschen, Ihre Beziehung wird neu definiert und Ihre tot. beginnt zu handeln, mehr wie ein Baby als ein eklig fremd. Das Leben wird leichter von hier aus auf. Ihre tot. wird ein Kleinkind und beginnt Roaming um das Haus herum. Stellen Sie sicher, dass Sie bereit sind, für Junior's Neugier von Baby-Proofing Ihres Hauses früh. Für Tipps, schauen Sie in unserem Artikel über die "Baby-Proofing Ihre Wohnung."

Über den Autor: Eigentümer und Entwickler von http://www.thefunkystork.com - der einzige Ort für den modernen werdende Vater.

Quelle: www.isnare.com