| | Ernährung-Beilage
Ernährung Beiheft - Ernährung. Ernährung zu ergänzen ist ein Begriff kennen die meisten von uns. Also, was ist Ernährung zu ergänzen und warum ist es so wichtig? Ernährung, durch die Wörterbuch-Definition, ist die Summe der Prozesse, durch die jemand in und ...
Ernährung - Was sind die Ernährungsbedürfnisse?
Ernährung, da es gilt für unser tägliches Leben bedeutet, dass wir in dem, was wir brauchen, um unseren Körper gesund. Ernährung hat sich zu einem wichtigen Wort dank der Beteiligung der USDA in unsere tägliche Nahrung, und die FDA's ...
Die Rolle der Kalorien in einem Programm Ernährungsmedizin
Wie weit zurück, wie wir denken kann wahrscheinlich können wir in der Regel alle daran erinnern, das Wort "Kalorien", wenn das Thema Ernährung und Gewichtsverlust wird in typischer Mainstream-Tauglichkeit. Für einige der berüchtigten Wort ist und generell gleichzusetzen mit einer Einschränkung. Für andere ...
Womens Gesundheit - Schwangerschaft Ernährung ist für alle Frauen im gebärfähigen Alter
Während der Schwangerschaft braucht Ihre Ernährung gehen zu erhöhen. Schon vor, schwanger zu werden ist es eine gute Idee, alles in ihrer Macht Stehende tun, um gesund zu essen beginnen und dabei eine Frauen-Multivitamin. Eine pränatale Multivitamin ist eine bessere Wahl während der Schwangerschaft ....
Ihre Hunde Ernährung 101
Hunde haben besondere Ernährungsbedürfnisse, aber die meisten Tierhalter nicht erkennen, dass alle Hunde und die meisten Tiernahrung sind nicht gleich. Viele kommerzielle Hundefutter Marken sind fehlt in wichtigen Nährstoffen, so dass die Etiketten Lesung ist ein Muss. Preis-und Markennamen sind nicht ...
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| Warum sollte man Nahrungsergänzungen?
Ein ereignisreiches Leben bleibt nur wenig Zeit für die Planung Mahlzeiten und Kochen. Es ist viel zu leicht zu füllen sich die Ernährung mit leeren Kalorien in schnellen und Convenience-Produkten. Verpackt und bereit mischt machen das Leben einfach, aber selten alle Nährstoffe Ihr Körper braucht, um gesund zu bleiben. Eine gute Ergänzung multinutrient helfen kann, füllen die Lücken in Ihrer Ernährung, wenn Sie zu beschäftigt zu essen ausgewogene Mahlzeiten. Aber was ist, wenn Sie essen, eine gesunde Ernährung? Haben Sie noch brauchen, um Vitamin-und Nahrungsergänzungsmittel? Nach Ansicht der meisten Experten über Ernährung und die amerikanische Diät, die Antwort ist, ehrlich gesagt, ja. In den letzten zehn Jahren, Wissenschaftler, medizinische Studie Bedingungen wie Diabetes und koronare Erkrankung haben alle zur Kenntnis genommen alarmierenden Anstieg der Inzidenz dieser Krankheiten. Es ist nicht nur, dass es mehr Menschen mit diagnostizierter Diabetes oder Herz-und Gefäßkrankheiten. Das Profil dieser die Diagnose hat sich dramatisch verändert. Zum ersten Mal überhaupt, Ärzte zu sehen sind beträchtliche Anzahl von Kindern mit Erwachsenen-Diabetes und anderen Bedingungen, die sich einmal Gedanken zu beginnen ausschließlich im mittleren Alter. Fast jeder von diesen Bedingungen wurde im Zusammenhang mit Ernährung und Ernährungszustand Mängel. Warum ist dies passiert in einer Gesellschaft, wie wohlhabend und wohlgenährt wie unsere? Die Gründe dafür sind All Wrapped Up in unsere Lebensweise und die Veränderungen der Gesellschaft und der Umwelt im Laufe der letzten 100 Jahre einige nutriitonists argumentieren. Vor hundert Jahren, die meisten Lebensmittel angebaut wurden und aufgewachsen in kleinen Betrieben. Die Landwirte ihre Kulturen gedreht regelmäßig, um die besten Ernten, weil sie wussten, dass die Erneuerung des Bodens notwendig, damit die Lebensmittel zu wachsen gesund und stark. Ihre Tiere gefüttert wurde eine abwechslungsreiche Ernährung, weil die Tiere durften Freilandhaltung und grasen zu werden. Dies bedeutete, dass das Fleisch von diesen Tieren die enthaltenen Nährstoffe aus der Nahrung, die sie aßen. Die Gemüse und Früchte, die auf dem Esstisch war in Scheiben geschnitten und gekocht in der Küche, nicht in Dosen Monate oder sogar Jahre früher. Es war nicht so sehr eine nötig sein, zusätzliche Vitamine raubt, dass die Verarbeitung von Lebensmitteln, nur weil die Lebensmittel wurden nicht verarbeitet. Die Landwirtschaft hat sich verändert in den großen Möglichkeiten seitdem. Kulturen angebaut werden, dass im Boden wurde sterilisiert und beraubt ihrer natürlichen Nährstoffe durch Übernutzung, Insektizide, Pestizide und Chemikalien zu fördern, bedeutet große, attraktive Früchte und Gemüse - auf Kosten von Vitaminen und Mineralien. Die natürliche Düngemittel, gesunden Boden gehalten wurden ersetzt durch chemische Düngemittel, die nur einige der benötigten Chemikalien, und keines der Enzyme, mit denen der Körper zu verarbeiten und zu absorbieren Vitaminen und Mineralstoffen aus der Nahrung. Massenproduktion und Verarbeitung von Lebensmitteln, raubt noch mehr Nährstoffe. Kochen und Konservenindustrie und Sterlization Methoden können zu entfernen oder zu zerstören, so viel wie 90% der Vitamine in einer frischen Pfirsich oder Karotten. Auch viele Lebensmittel, die frisch sind, wurden mit Spritzbeton Gase bedeutete, zur Erhaltung ihrer Farbe und crispness, da sie über Land reisen. Das Endergebnis ist Gemüse und Früchte, die einen Bruchteil der Vitamine und Mineralstoffe, dass die gleichen Lebensmitteln enthaltenen 100 Jahren, ein Großteil davon unbrauchbar für den Körper, wie sie ist. Wenn Sie das auf die Tatsache, dass die meisten Amerikaner essen Diäten, die auf hohen Komfort und niedrigen über Ernährung, die nötig sein, zusätzliche Vitaminen und anderen Nahrungsergänzungsmitteln wird sehr deutlich. Es ist wichtig, daran zu erinnern, dass die Nahrungsergänzungsmittel ist kein Ersatz für eine gesunde Ernährung. Sie sind als genau das - Beilagen - zu füllen die Lücken, dass unser Lebensstil Blätter in unserer Ernährung. Die meisten Ärzte empfehlen, zumindest einen hochwertigen Multi-Vitamin-Ergänzung täglich, aber heute ausgefeilte Nutraceutical Unternehmen produzieren Produkte, die weit über grundlegende Vitamine und Mineralien. Diese Produkte können auch Spezialität Antioxidantien, die sehr viel mächtiger als Vitamine und andere Stoffe für die Gesundheit von Vorteil, dass nicht in jedem typischen Multivitamin ergänzen, wie beispielsweise Enzyme für Verdauungs-Gesundheit, Kräuterextrakte, natürliche oder andere Zulagen. Unabhängig von der Art ergänzen Sie entscheiden, ist es immer wichtig, zu konsultieren Sie Ihren Arzt, damit er weiß, von Ihrer Absicht. Über den Autor Dan Ho ist Chefredakteur eines der beliebtesten Mittel für die Ernährungs-, Diät-, Kräuter-und Ergänzungen im Internet, http://www.nutritional-supplement-info.com, der beschreibt, ihre Vor-und Nachteile, und wie die Wahl eines Qualität ergänzen.
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