Was wir essen, beeinflusst, wie wir uns fühlen.
Krankheit und Ernährung gehen Hand in Hand. Nutritional Mängel Ursachen zwei Dinge. Krankheiten und Alterung. Die anderen Sachen, die auch dazu führen, dass Krankheiten und Alterung sind arm Lebensstil Entscheidungen, vor allem Tabak und Alkohol. Wir haben eine offensichtliche Wahl, mit Tabak und Alkohol, aber wir haben eine sehr viel härtere Wahl mit Ernährung. Der Grund hierfür ist vor allem, weil es sehr schwierig, sich die richtige Art von Ernährung, dh frisches Obst und Gemüse. Es handelt sich um saisonale und wenn wir davon abhängen, externen Quellen, wir können nicht garantiert werden, von der Qualität. Als sie werden aus weit entfernten Orten, in der Regel sind sie geschnitten, bevor sie reif sind und eine Menge der Wirkstoffe sind links in den Stamm und Wurzel.
Wenn unser Körper sind, erhalten das Recht Nährstoffe sie sich selbst heilen kann. Genetisch sind wir kodiert, dies zu tun. Das Problem ist nur, dass im Hinblick auf eine Korrektur haben wir uns das Recht haben, Nährstoffen zu tun. Würden Sie beheben eine flache Reifen mit einem Teppich?
Es gab eine Reihe von Studien auf den Einsatz von verschiedenen Vitaminen, Antioxidantien auf die Behandlung und Verhütung von Krankheiten. Ich würde empfehlen diese Überprüfung aus. Der eine Bereich ist, dass die Forschung in explodierenden ist, dass der Glykobiologie. Sie wissen jetzt, dass es acht Monosaccharide (einfache Zucker, nicht nur Zucker Tabelle) die wesentlichen zu Zelle zu Zelle Kommunikation. Dieser Prozess hilft schlechte Zellen identifizieren und beauftragt das Immunsystem zu töten. Wenn das Immunsystem ist deprimiert, schlechte Zellen bleiben schlecht und dann multiplizieren.
Derzeit sind nur zwei der acht wesentlichen Zucker in unserer Ernährung: Glucose (Zucker-Tabelle) und Laktose (Milchprodukte). Die anderen sechs wir herstellen können, aber es braucht viel Energie und kann mit bis zu 20 unterschiedliche Reaktionen.
Wie viele meiner Kunden und Kollegen wissen, ich bin immer wieder erstaunt sein über die Höhe von raffiniertem Zucker, die es in unserer täglichen Ernährung sowie den Betrag, ist in den meisten verarbeiteten Lebensmitteln. Das Lebensmittel-Hersteller sind schließlich nachgiebig auf Druck seitens der Verbraucher wieder zu formulieren einige ihrer Angebote, aber wir sind eine lange Wege entfernt.
Mit dem Einsatz von glyconutrient Produkte, die uns bekannt sind die mächtigen heilende Wirkung der acht wesentlichen Zucker, bekannt als Saccharide. Diese Produkte sind in dem neuen Buch; Bemerkenswerte Life, Bemerkenswerte Reise. Sie sind das Fundament der vielzelligen Intelligenz-die Fähigkeit der Zellen zu kommunizieren, cohere, und arbeiten zusammen, um uns gesund und ausgewogen.
Aber was ist mit den gemeinsamen mehr Zucker in vielen der verarbeiteten Lebensmittel. Die Unternehmen erkennen, dass aufgeklärte Verbraucher sind Lesung Labels und versuchen zu vermeiden Zucker. Um zu verbergen sich der Begriff "Zucker", werden die Hersteller mit einem neuen Begriff der "organischen verdunstet Zuckerrohr-Saft".
Also sicher sein, dass das Etikett lesen und nicht verwirren die 8 Essential Zucker mit den grundlegenden Zucker Süßungsmittel.

Über den Autor
Mark Garcia CEC ist ein vollendeter Professional Chef, dessen Beratungsunternehmen, The Retail Food Group arbeitet mit großen Restaurant und Hotel Konzerne auf der ganzen Welt. Eines seiner Fachgebiete ist im Bereich der Ernährung und Wellness. Er kann kontaktiert werden unter 210-391-8872