Eine Ernährungsberaterin's Insight in Arthritis durch
Carol Koester

Hier sind einige meiner Kenntnisse über die Rolle der Ernährung in
ARTHRITIS aus früheren Erfahrungen. Ich spreche als
Ernährungswissenschaftler, nicht einen Facharzt.
Die meisten arthritics ich haben sich mit erfahrenen markiert
Hilfsorganisationen in der Regel innerhalb kurzer Zeit nach der Bereicherung
ihre Ernährung mit GLYCONUTRIENTS, zusammen mit
PHYTOGENENS in einem komplexen, dass zusätzliche Kräuter
, die die Verbreitung von im Körper Schmerzen nach der anstrengenden
Ausübung oder unter Bedingungen, wo es chronische Schmerzen.
Für optimale Ergebnisse zu erzielen, Abwägung aller vier Systeme der
Körper Geschwindigkeiten Recovery Zeit, so dass die Unterstützung von
Phytonutriente-und Lebensmittel-Matrix-Typ und Vitamine
MINERALIEN ist ebenfalls wichtig. Diese Nährstoffe spielen die
Unterstützung folgenden Rollen im Körper:

GLYCONUTRIENTS: Modulation des Immunsystems, und zwar entweder nach oben
nach unten oder nach Bedarf; entzündungshemmenden; Anti-Virus,
antibakteriell, Anti-Pilz-und Abgabesystem für
alle anderen Nährstoffen.

PHYTOGENENS: hormonelle Gleichgewicht, Fettstoffwechsel, Knochen
Stoffwechsel, Stress-Management, Energie-Ebenen, mentale
Klarheit, Hilfe beim Aufbau neuer Nervenbahnen.

PHYTOGENENS IN EINEM SPORT Formel: alle der oben genannten, plus
Schmerz-und Recovery-Management von physischen Stress.

Phytonutriente: Hilfe bei Reparaturen im Körper aus Knochen,
Muskeln, Sehnen, Gewebe, Nerven; Schutz gegen
Tumoren; Beihilfen körpereigenen Abwehr Host-System.

FOOD MATRIX TYPE VITAMINEN UND MINERALIEN: Nährstoffe,
der Körper kann als Lebens erkennen und nutzen 100%
(statt der durchschnittlich 7% für Non-Food-Formen
Vitamine und Mineralien); als Katalysator für andere
Nährstoffe im Körper.

Bei der Linderung der Symptome Arthritis beginnt nicht zu
bald geschehen, für jemand, den ich immer untersuchen, um festzustellen, ob
vielleicht könnten sie eine Allergie gegen Milchprodukte.
Das kann imitieren einen großen Teil der arthritischen Symptome! Mein
Neffe diagnostiziert wurde mit rheumatoider Arthritis, sondern
Als er aus der Molkerei alle seine Symptome alle links, und
sie entdeckte, dass er nicht über Arthritis,
tatsächlich. Auch einige sind allergisch gegen eine Menge Körner
wie Weizen und Mais, und das muss untersucht werden
auch.
Dies kann geschehen, indem Sie einfach auf alle diese Lebensmittel
für zwei Wochen, und sehen, ob es einen Unterschied macht. Wenn
es ist nur ein geringer Unterschied, als wobei darauf zu
essen die säumige Lebensmittel nur einmal in vier Tagen kann
eine große Hilfe, und sie müssen nicht unbedingt geben
sie endgültig einzustellen. Im Laufe der Zeit, eine angemessene Menge an
glyconutritionals im Körper in der Regel zu berichtigen oder zu helfen
reduzieren die meisten Allergien.

Trinken ausreichende Mengen an Wasser ist absolut
wesentlichen auf die Beschleunigung dieses Prozesses. Unterteilen Sie das
Körper das Gewicht um die Hälfte, und das ist, wie viele Unzen
Wasser eine individuelle Bedürfnisse. Acht bis zehn Gläser pro Tag
ist durchschnittlich; größere Menschen benötigen mehr. Und für jeden
Tasse Koffein enthalten, Trinken verbraucht wird,
EXTRA ein Glas Wasser gebraucht wird, wie Koffein
trocknet das System weiter. Es ist erstaunlich, wie viele
Symptome können verschwinden, indem sie nur richtig hydratisiert
-- Einschließlich der Depression. Wenn wir das Gefühl depressiv, oft
der Rest des Körpers wurde für mehrere dehydrierte
Tage, und jetzt ist das Gehirn!

Mild Übung ist auch ein Muss für arthritics. Sie können
sehr begrenzt, was sie tun können, aber jede Bewegung
ist hilfreich, auch sanfte Stretching. Wir verlieren, was wir tun
nicht verwenden! Sitzend mit Füßen auf einem Mini-Trampolin, während
jemand anderes springt auf es ist eine große Hilfe bei der Wahrnehmung
der Lymphdrüsen, wenn andere normale Übung ist
begrenzt.
Ich hoffe, dies ist hilfreich bei Ihrer Unterstützung von Menschen, die
leiden unter Arthritis. Wie Sie wissen, rheumatoider
Arthritis ist eine häufige Krankheit Autoimmunerkrankungen.
Glyconutrients sind notwendig, Kraftstoff, dass das Immunsystem
System verwendet, um Autoimmun-Erkrankungen, so dass
die richtigen Signale gesendet werden können, die zwischen Zellen,
modulieren das Immunsystem wieder nach unten, damit der Körper
stoppt selbst angreift. Es klingt kompliziert,
sondern einfach, es Zaubersprüche Rechtsschutzes - und das ist, was
Menschen suchen. Es ist am besten für die allgemeine Gesundheit
wenn das erreicht werden kann durch eine bessere Ernährung
anstelle von toxischen Drogen.
Carol Koester

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