Die Hektik der Ferienzeit ist für einige fröhliche Menschen und stressig für die anderen. Wenn Sie beginnen, unter Druck gesetzt fühlen sich durch die Notwendigkeit zu geben, genau das richtige Geschenk oder die perfekte Urlaub Mahlzeit, vielleicht diese commonsensical Vögel von Weihnachten wird wieder Geist Sie auf friedliche Gleichgewicht.

Also vergessen wir oft, dass die eigentliche Geschenk der Saison ist jede und jeder von uns - das bedeutet, dass Sie!

1. Fliegen wie ein Adler auf den Höhen der Inspiration und ragen in den Geist der Feiertage. Winging entlang der Ströme der Freude inspiriert ein müheloses kreativen Fluss von Ideen. Aus der Adler's höheren Perspektive, mit unseren Herzen so groß wie die Welt, sehen wir die göttliche richtige Lösung zu jeder Frage oder Herausforderung. Achten Sie darauf, dass die Enten von Trivia picken zu Ihren Füßen. Soar wie der Adler, dass Sie sich!

2. Während die Sammlung von Geschenken, die Ente Urlaub Ansturm von schwimmenden in den Gewässern Ihrer Kreativität. Warum nicht Ihren Lieben einen Korb mit Leckereien gefüllt mit wertvollen Fotografien, eine Karte geschrieben aus dem Herzen, ein Glas hausgemachte Marmelade, Kinokarten, ein Leben verändernden Buch aus Ihrer Bibliothek? Creative Spaß macht dieses Geschenk singen. Man könnte auch Ente überfüllten Einkaufszentren (es sei denn, der dir gefällt!) Von der Bestellung Kinder-Geschenke von Katalogen. Lassen Sie Ihrer (Netz) Finger spielen zu Fuß von der Suche nach kreativen Online-Spielzeug, die einen Unterschied machen im Leben der Kinder Sie lieben.

3. Lachen wie ein Vogel Kuckuck. Mein Enkel, im Alter von 3, sagte: "Oma, ich liebe zu lachen. Laßt uns lachen!" und wir lachten crazily in absolut nichts - die, natürlich, war lustig Selbstzweck. Wir hatten eine gute Zeit rollicking und fühlte große danach. Sie wird auch.

4. Im Bewusstsein, dass Wut und verletzt verzerren unsere Wahrnehmung Fähigkeiten, die Gans selbst Zeiten zu schaffen - vor allem während der Treffen von Freunden und Familie. Dies ist die buddhistische Kunst "zu stoppen." Hinweis Sie einfach, was Sie stört und später, wenn Sie sich ruhig, zu bestimmen, wie Anschrift oder Behebung des Problems. Ein Stich in der Zeit ... äh, macht eine gute Feder Bett.

5. Sei wie das große blaue Reiher und Fische in den tiefen Gewässern der Meditation für die Lebensmittel des Lebens - Komfort und Geselligkeit - wenn Sie der Meinung sind hungrig, zornig, einsam oder müde (Indikatoren, dass es an der Zeit Einhalt zu gebieten). Catching Stimmung, bevor sie zu Haltungen helfen Ihnen tolerieren das Tempo und die Vermeidung Scroogeness.

6. Jonathan Livingston Seagull wies darauf hin, dass alle negativen Gedanken zu einem energischen Kette um unseren Hals und einen Teil der, wir sind. Um die Kette, an eine glückliche Herde von Möwen in einer Kirche oder spirituellen Gruppe Studie mit einem klaren Fokus auf die "Grund für die Saison." AA und NA Gruppen feiern auch die Feiertage mit persönlichen und spirituellen Klarheit.

7. Der helle rote Kardinal cheers jeder mit seiner Farbe und Schwung. Werde euch ein Licht der Welt und du wirst gewinnen Licht für sich selbst als gut.

8. Die Liebe der kleinen chickadees Betrieb und shrieking mit Urlaub verzichten. Dies ist leichter zu schätzen, wenn Sie sitzen in Santa's Schoß und ziehen Sie seinen Bart. Empathie öffnet zu Liebe für diese kleinen Vögel, sind in der Regel kleine, fleißige und niedlich.

9. Scheuen, wie ein Spatz Angebot von Familie Klatsch. Der schnelle, helle Optimismus wird sich das Gespräch auf Themen und glücklicher Bringen Sie Ihren Kindern gut.

10. Die vier-und zwanzig Amseln sangen, wenn die pie eröffnet wurde - nicht, wenn der Koch sie in it! Süßigkeiten und überessend üblich sind, aber zu viel des Guten ist nicht eine gute Sache. Werden in Ihrem Körper, mit jedem Bissen, und legen Sie Ihre Gabel, wenn es an der Zeit zu tun. Essen Sie gesund und gut!

11. Wenn die Leute sind clucking wie Hühner über den Zustand der Welt, nicht embroil Sie ein in Scheunenhof picken. Spaziergang zwischen den positiven und negativen Welt der Dualität, indem sie den Hahn krähen in der Morgendämmerung des Erwachens auf unserem Planeten. Es ist, als reale wie Sie es machen.

12. Die Taube des Friedens ist nur eine Meditation weg, zumal die Jahre kommt zu Ende. Denken Sie daran, ruhige Zeit verbringen Überprüfung der Ereignisse von 2003 und um Ihre Absichten für das Jahr 2004, um zu materialisieren, was Sie wollen und brauchen, um glücklich fühlen, ganz und kostenlos (die, technisch gesehen, sind Sie bereits). Es ist nicht nur die 8-23 November Harmonic Concordance das bringt uns zum Licht, es ist auch die neue Geburt an Weihnachten gefeiert und am 31. Dezember. Mögen Sie ragen auf goldenen Flügeln des Lichts durch diese und jedes Jahr!



Über den Autor
Judith Pennington, eine wissenschaftliche Mystiker leben in den Hügeln von Bethelehem, Pennsylvania, ist ein Schriftsteller, Workshop-Leiter und Autor der Stimme des Soul, eine Spur wegweisende Suche nach Wahrheit und Bedeutung, dass revolutioniert die Art, wie wir wahrnehmen der Seele und des Bewusstseins . Sie veröffentlicht monatlich einen kostenlosen e-Newsletter, "die nach wie vor, kleine Stimme," und ein Abonnement E-Zine, "OneWorld", von ihrer Website, www.eaglelife.com.