Wenn wir sagen, dass Menschen, die Sie benötigen die gleichen Fähigkeiten zu einem erfolgreichen Golfer wie Sie Meditierende es in der Regel wirft eine riesige lachen. Golf und Meditation sind wenige Kilometer entfernt. Einige oft deuten darauf hin, dass in Schlagen die perfekte Golf Schuss müssen Sie sich in einem konzentrierten meditativen Zustand, aber das ist so weit wie's geht.
What do you think?
Ich weiß. Sie denke, wir sind verrückt. Aber lassen Sie einen Blick auf die Beweise. Lassen Sie's einfach mal an, was gebraucht zu werden, eine erfolgreiche Meditierende und Sie können entscheiden, ob die gleichen Fähigkeiten und Verhaltensweisen sind notwendig, um erfolgreich zu sein im Golfsport.
Meditation, zumindest in unserer Erfahrung ist sehr lohnend, aber äußerst frustrierend. Wir oft das Gefühl, dass alles ist toll. Unsere Konzentration ist hoch, und wir fühlen uns wirklich friedliche und glückliche nur um am nächsten Tag, dass wir zurück auf Platz eins und kann nicht im Fokus. Unsere Gedanken sind überall Platz.
Während der Meditation investieren wir viele Stunden Nachdenken über unsere Stärken und wie können wir verbessern.
Wir wissen, dass, um erfolgreich zu sein müssen wir hinsetzen und Praxis jeden Tag. In der Tat, mindestens zweimal pro Tag. Wir wissen, dass unsere Kosten, wir können es sich nicht leisten, eine Praxis-Session. Denn je mehr man die Praxis weniger Überraschungen Sie erhalten.
Der Schlüssel zum Erfolg ist unsere Meinung. Wenn wir unsere Gedanken Recht der Rest wird folgen. Wenn es uns gelingt halten konzentrierte sich auf unsere Stärken und positiven Gedanken dann können wir natürlich auf unsere friedliche und glückliche Selbst. Für uns negative Gedanken sind nicht mehr und nicht weniger als Abfälle Gedanken. Sie sind eine Verschwendung unserer Zeit und Mühe, weil sie nicht produzieren, was sie einfach weg von uns.
Die Gefühle, die man von Meditation ist so süchtig, dass Sie erkennen, bevor sie Meditation wird der Schlüssel zu Ihrem Leben und Sie können nicht verwalten ein Tag ohne sie.
Das Essen ist so wichtig für die Aufrechterhaltung Konzentration. Wenn wir essen, die richtige Ernährung, Lebensmittel, die einen hohen Nährstoffe und Vitamine wir besser.
Gleichzeitig müssen wir dafür sorgen, dass wir genug Wasser trinken, denn wenn wir dehydrierte dann unsere Leistung beeinträchtigt wird. Mit anderen Worten, anstatt zu meditieren wir einschlafen.
Die richtige Menge an Erholung und Ruhe sind wichtig, denn wenn Sie knausern dann entweder auf die Sie nicht erfüllen. Sie können sich nicht konzentrieren. Sie können sich nicht darauf konzentrieren den Geist. Wenn Ihre Konzentration ist hoch, dann ernten die Belohnung. Wenn Ihre Konzentration niedrig ist dein Geist wandert und schlafen den Raum eindringt.
Meditation ist eine Solo-Sport. Zwar können wir tun, und manchmal meditieren mit einer Gruppe. Auch wenn wir manchmal das Gefühl, dass wir besser abschneiden, als mit anderen zu meditieren. Unterm Strich ist es mir und meiner Verbindung, mich und meine Gedanken. Es ist nicht ein Teamspiel, obwohl andere zu sein scheinen tun dasselbe.
Aber vielleicht der interessanteste von allen ist, was macht uns und andere Vermittler immer wieder von Zeit zu Zeit.
Wir lieben die Herausforderung
Die Menschen meditieren, Liebe der Herausforderung, ihren Geist beruhigen. Wir lieben den Gedanken, dass es möglich ist, zu befreien, den Geist der Müll und die Fokussierung auf unsere Stärken. Wir lieben das, was wir tun, dass unsere Fähigkeiten testen. Wir lieben unsere Fähigkeit in Frage. Meditation wie Golf ist die ultimative Herausforderung, denn es wurde nicht geschlagen. Es gibt niemand, hat die perfekte Runde. Obwohl wir alle streben zu perfekt, wir sind in der Verfolgung einer Tätigkeit, wo Perfektion ist unmöglich. Daher ist es das ultimative Zeigarnik-Effekt.
Der Zeigarnik-Effekt: benannt nach Bljuma Wulfowna Seigarnik, ein russischer Psychologe für das Laufwerk in uns, um Aufgaben auszuführen. Der Teil von uns kann das nicht ertragen die Tatsache, dass etwas unvollständig. Wurde nicht abgeschlossen.
Beide Meditation und Golf sind Aufgaben, die aufgrund ihrer Art, unvollständige Aufgaben. Sie können nicht abgeschlossen werden. Es gibt keine perfekte Runde. Niemand lebend erreicht hat einen perfekten Zustand des Seins. So Leute folgen, Golf und Meditation sind gezeichnet durch die Tatsache, dass es kann nicht abgeschlossen werden. Wenn es möglich sein, dann würden wir sie verlassen und versuchen Sie es etwas Neues.
Deshalb sind wir süchtig nach der Meditation, weil wir süchtig nach Fertigstellung. Die Tatsache, dass wir immer verlassen unsere Meditation zu erreichen, ohne dass perfekten Zustand der Liebe, Frieden und Glück macht uns wieder auf versuchen Sie es erneut. Auf dem Weg zu "Vollendung".
Ist es das gleiche für Golf? Sind Sie süchtig nach der perfekten Runde? Sind Sie ständig Rückkehr zum Golfplatz verbessern Sie Ihr Handicap. Sind Sie auf der Suche nach der "Vollendung".
Wir haben viele Freunde, haben im Ruhestand zu perfektionieren ihre Golf. Viele von ihnen sehen nun ihre Aufgabe als Golf spielen. Alles andere ist zweitrangig. Sie mögen uns erfahren möchten. Wir alle wollen, um die Aufgabe. Wir wollen, sagen zu können, haben wir die ultimative Herausforderung.
Viel Glück
Graham und Julie
http://www.desktop-meditation.com
Über den Autor
Zur Verbesserung Ihrer Intuition, Initiative und Energie Ebenen gehen Sie bitte zu: www.desktop-meditation.com Es ist kostenlos.