Ich komme aus einem verrückten Familie, in den Köpfen verändert wie das Wetter, ich nahm die Politik der treu mein Wort, egal was. Selbst wenn die Zeit gekommen, und ich habe keine Lust, was ich tun hatten vereinbart, dass ich mein Wort gehalten und gezeigt hat. Ich wollte immer die Menschen das Gefühl haben könnte, wie sie auf mich zählen. Ich wusste nicht, ich hatte riesige zugrunde liegenden Fragen der Sicherheit, damit ich gesucht, damit die Menschen sich sicher fühlen, dass mit mir. I figured, wenn sie könnten count on me (mein Wort), könnte ich zähle auf sie. Das sollte sicher erreicht haben. Richtig? Falsch!

Dann habe ich gesucht, Lernerfahrungen im Inneren der Paradigmen, wenn Sie Ihr Wort entspricht Integrität. Für mich, ich fühlte, konnte ich endlich das Gefühl sicher zu wissen, dass ich vertrauen könnte, was die Leute sagten. Denn wenn ich habe mein Wort, ich würde es halten. Also, sie müssen identisch sein. Was habe ich denke? Die Menschen gaben ihr Wort und machte Versprechungen die ganze Zeit. Und sie ihr Wort gebrochen. Dinge geschehen. Was, weiß ich nicht. Ich habe mich nie gefragt. Ich war nicht mit ihren Ausreden für nicht ihr Wort zu halten. Ich war besorgt über die Tatsache, dass ihr Wort gebrochen worden war. Ich fand mich macht sie falsch. Ich war sogar als das sneakier. Ich entwertet sie und noch geliebt, aber weniger. Ich begründete dies rechtschaffenen Verhalten von mir und hatte keinen Platz für ihr Wachstum und ihre Entwicklung zu verringern.

Also waren sie sicher mit mir? In der Tat, nein. Haben fühle ich mich sicher mit ihnen? Nein

Dann begann ich das Studium Tantra. Diese östliche Philosophie ermutigt Sie zu umarmen sie alle, das Recht und die falsche, das Licht und die Dunkelheit. Ich habe gelernt zu umarmen anderen Dunkelheit (Bruch des Wortes), und meine Finsternis (wodurch sie falsch). Wenn diese Umarmung befugt mir zu kommen aus der Dunkelheit, ganz plötzlich, entwickelte ich eine Menge Platz für alles. Ich hörte auf ihn persönlich, wenn ein Wort gebrochen wurde. Ich wurde dann nicht mehr an Ergebnissen. Ich wurde immer dankbar für den Prozess der Transformation und genau das, was sie für Menschen auf ihr Wort zu halten, andere Menschen.

Im Inneren des Tantra, auch ich wurde mit einem leistungsfähigen Prozess namens Latihan.

Latihan ist eine tiefe Meditation, in dem Sie gehen innerhalb und dann folgende innere Führung. Manche Leute nennen dies verbindlich Bewegung. Während einer Tagung Latihan traf ich mein Leben Zweck starrt mir direkt in die Augen. Ich begann zu hören auf meine innere Stimme nicht eher ablenken von dem, was war "rechts" oder "falsch" mit der äußeren Welt.

Ich benutze diese Praxis für 8 Jahre. Es hat mein Leben verändert und verändert meine Beziehung zu Integrität und Wort. Nun Ich folge inneren Orientierung im Inneren meines Lebens ist, wenn ich Zweck verpflichten, etwas zu tun. In der Regel bis zum Zeitpunkt der Veranstaltung kommt, i still want to do it. Ich bin nicht nur rührend es aus, indem sie mein Wort auf alles und jedes. Ich bin mein Wort zu halten, um etwas, das ich gewählt habe deutlich aus meinem tiefen Bekenntnis zu dem, was ich bin verpflichtet, im Leben. Ich habe es aufgegeben zu haben, müssen die Menschen auf mich zählen vor allem und zu versuchen, damit sie sich sicher fühlen. Ich habe nicht mehr falsch machen und mich richtig, wenn die Dinge ändern sich. Konzentriere ich mich auf mich selbst, meine Absichten und die Nachrichten die ich von innen heraus. Es ist einfach, mein Wort zu halten und sich mit den Menschen genau dort, wo sie sind. Es gibt keine Ressentiments mehr.

Am Ende des Tages, mein Wort ist in Abstimmung mit meinem Leben dient. Und wenn ich es, es ist ein Maß für die Verpflichtungen, die Führung meines Lebens. Jetzt ist es wirklich "um bis zu meine Integrität, meine Wahrheit. Der Bonus ist, dass ich da erlebe sehr viel mehr Menschen in diesen Tagen ihr Wort zu halten. Etwas größeren hat sich in meinem Leben.

How to do Latihan:
Sie stehen in einem Raum mit geschlossenen Augen. Das Spiel auf der Stereo-Musik ist ätherisch no lyrics.

Die Praxis beginnt ein Bild von Ihnen selbst stand am Rande einer Klippe. Sie sind in eine umreiften Gurtzeug das ist diesem Bericht beigefügt in einem Zip-Linie. Die Zip-Linie wird gestreckt über einen nichtig. Mit anderen Worten, in Ihrem geistigen Auge, wenn man nach unten, sehen Sie nur Dunkelheit, nichts - die Leere. Bei der Meditation, Sie lassen Ihren Fuß zu fassen und schwingen sich über die Leere. Sie hängen dort an der Zip-Line.

Dann erreichen Sie Push-up und eine rote Taste, unfastens die Spange hält Sie mit dem Zip-Linie. Im Wesentlichen, Sie loszulassen und Sturz ins Ungewisse.

Sobald Sie fühlen Sie sich zurück, Sie beginnen zu bewegen, als nur Bewegung bewegt. Hier geht es nicht um vorgeschriebene Bewegungen, Körperhaltungen, Tanzschritte oder sogar Asanas. Es ist einfach zu merken der Impuls zu bewegen und dann spüren Sie Ihren Weg in die nächste Bewegung.

Praktisch setzt dies für 10 - 15 Minuten auf den ersten. Dann Übergang zu einer halben Stunde. Nach und nach bauen bis zu einer Stunde mindestens einmal pro Woche.

© Butterfly Workshops, Inc. 2005

Über den Autor
Laurie Handler, MA ist der Präsident des Butterfly Workshops, Inc., einem Washington, DC ansässige Unternehmen bietet derzeit 3 Ebenen des Tantra, Tantra-Lehrer Ausbildung, Leadership und Kurse für Firmen und Einzelpersonen.

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