Wenn Sie jemals hatten eine jährliche Überprüfung Leistung für Ihren Job haben, wissen Sie, es kann eine angespannte Erfahrung, dass legt fest, ob Sie erhalten ein Entgelt erheben oder nicht. Ihr Chef wird wahrscheinlich eine detaillierte Checkliste von Ihren Fortschritt und Erfolg, ebenso wie Notationen in Gebieten, könnten einige Verbesserungen.
Während dieser Überprüfungen kann stressig, sie sind auch hilfreich, denn sie bieten eine größere Perspektive, als würde man normalerweise in Ihrem Tag zu Tag Job-Funktionen. Sie könnten sich ein Bild von Tätigkeiten, die unproduktive, Einschränkung, oder sogar schädlich für Ihren beruflichen Aufstieg.
Sie können auch profitieren von diesem Prozess durch die Schaffung einer jährlichen Überprüfung Neujahr für Ihr Leben. Es kann Ihnen helfen, Bewertung der Fortschritte in allen Bereichen Ihres Lebens, Herausforderungen und Hindernisse, und kommen mit einigen tollen Ziele und Pläne für das Neue Jahr.
Die beste Zeit für eine Überprüfung ist in den letzten Wochen des Jahres, aber es kann getan werden, jedes Mal, wenn Sie wollen einen Neuanfang. Sie können wählen, zu tun, nur eine Sitzung oder mehrere, unabhängig funktioniert am besten für Sie.
Setzen Sie die Stimmung - Wenn Sie bereit sind, zu beginnen, zunächst eine ruhige, stille Atmosphäre. Setzen Sie auf bequeme Kleidung und wählen Sie einen privaten Bereich, in dem Sie nicht gestört werden für 30-60 Minuten. Sie können auch einige leichte duftenden Kerzen und Weihrauch, und spielen einige sanfte Musik, wenn Sie möchten. Grab einen Stift und Notebook oder Zeitschrift. Dann nehmen Sie sich ein paar Minuten still zu sitzen und einige langsame, tiefe Atemzüge. Dies wird Ihnen helfen, Stress und Freigabe konzentrieren Sie Ihre Meinung.
Review - Jetzt sind Sie bereit zu Beginn der Überprüfung Ihres Lebens im Laufe der letzten Jahre. Haben Sie alles, was Sie erreichen wollten? Gab es Bereiche, könnte genutzt haben einige Verbesserungen? Geben Sie einige Gedanken zu diesen sechs Kategorien:
1) körperliche Gesundheit und Fitness (Ernährung, Bewegung)
2) Finanzielle Wellness (Einkommen, Ersparnisse, Investitionen)
3) Spirituelles Wachstum (innere Ruhe, Meditation, Gebet)
4) Seelische Gesundheit (positive Gedanken, Verhalten)
5) Karriere (Beruf, Wirtschaft)
6) Beziehungen (mit beträchtlicher andere, Kinder, Freunde, Familie)
Fragen Sie sich drei Fragen zu jedem dieser Bereiche, und schreiben Sie Ihre Antworten in der Zeitschrift.
1) Welche meiner positiven Aktionen trugen zum Wachstum und Fortschritt?
2) Welche meiner negativen Handlungen verursacht Stagnation und Mangel an Fortschritten?
3) Was könnte ich tun, besser zu verbessern, meine Fortschritte im kommenden Jahr?
Es ist sehr wichtig, nicht zu hart urteilen Sie selbst während dieses Prozesses! Eine jährliche Überprüfung geht es nicht um das Schlagen Sie sich oder zu schließen, dass Sie eine schreckliche Person. Dies sollte ein nüchternen Zahlen, objektiven Blick auf Ihr Leben Ziele und Fortschritt. Mit dem Bekanntwerden von Gebieten, in denen kann man mehr Kontrolle über Ihr Leben, können Sie mehr Erfolg und Reichtum.
Plan - Nun, da haben Sie einen klaren Überblick über das vergangene Jahr und Ideen über das, was Sie tun könnten, anders kann man Pläne und Ziele für das kommende Jahr. Auch hier Blick auf die sechs wichtigsten Bereiche Ihres Lebens: die körperliche Gesundheit, Finanz-Wellness, spirituelles Wachstum, psychische Gesundheit, Karriere, und Beziehungen. Was wollen Sie für sich selbst im kommenden Jahr? Schreiben Sie einige spezifische Ziele für jede Kategorie. Ihre Ziele sollten realistisch sein, noch etwas herausfordernder. Sie wollen große Traum, aber selbst nicht überwältigen werden. Es kann auch hilfreich sein, um Ihre Ziele größer in kleineren Schritten. Sie können die Ziele 3 Monate, 6 Monate Ziele, Ziele 9 Monate, 12 Monate und Ziele.
Action Schritte - Dies ist ein entscheidender Schritt in diesem Prozess. Haben Sie Ihre Ziele, die für jede Kategorie, denken über die Aktion Schritte, die Sie bewegen in Richtung Ihrer Ziele. Zum Beispiel, wenn Sie wollen Gewicht verlieren und sich besser in Form, tägliche Übung wäre eine Aktion Schritt. Das ist etwas, was Sie tun müssen jeden Tag (oder fast jeden Tag), damit Sie Ihr Ziel erreichen. Werden mit spezifischen Ziele der Maßnahme. Nicht nur schreiben, "gesund essen". Notieren Sie sich genau, welche Lebensmittel aufnehmen möchten, und die Sie vermeiden wollen. Notieren Sie sich die genaue Art der Ausübung aufnehmen möchten, welchen Tagen der Woche Sie machen wollen, und für wie viele Minuten pro Tag.
Genießen Sie die Reise - Wenn Sie anfangen, Ihren Maßnahmen Schritte in Bewegung, es ist wichtig zu verstehen, dass Self-Improvement ist ein Prozess. Sie wird nicht alles über Nacht ändern. Mit dem erwartet zu viel, zu früh, könnten Sie sich selbst sabotieren. Statt dessen konzentrieren sich nur auf die Aktion vor jeden Tag. Gratulieren und loben Sie sich für die Aufbewahrung der mit ihr. Wenn Sie anfangen zu locker ausschalten, werden Unternehmen mit sich selbst zu erhalten wieder auf den richtigen Weg, aber wieder nicht schlagen Sie sich. Einfach wieder auf deine Ziele und beginne wieder. Alle positiven Aktionen schafft positive Ergebnisse, und so lange behalten, wie Sie versuchen, können Sie nicht scheitern.
Gauge Ihren Fortschritt - Es kann hilfreich sein, um die Durchführung von täglichen oder wöchentlichen Kontrollen, um sicherzustellen, dass Sie sich in die richtige Richtung. Einfach Überprüfung der Ziele und Maßnahmen Schritte, die Sie gesetzt haben für sich selbst und zu beurteilen, ob Sie auf dem richtigen Weg sind oder nicht. Auch hier halten diesen Prozess nüchternen Zahlen und objektiv ist. Wenn Sie sehen, dass Bereiche könnten verbessert werden, Sie bereits wissen, welche Schritte zu ergreifen, um sie wieder rund.
Aktivitäten wie diese Review-Prozess kann wie ein mächtiges Werkzeug in unserem eigenen Entwicklung. Egal, was wir erreicht haben oder noch nicht erreicht in der Vergangenheit, es ist nie zu spät, um neu zu starten. Jeder neue Tag ist eine Chance zu laden mehr Liebe, Fülle, Freude, Frieden und Erfolg in unserem Leben. Einfach durch die Konzentration unserer Gedanken und Umsetzen von Maßnahmen in Richtung unserer Ziele, wir können fast alles, was wir wünschen.

Über den Autor

Wendy Betterini ist freier Schriftsteller, bemüht zu motivieren, Hebung und inspirieren Sie, um Ihre Träume Wirklichkeit werden zu lassen. Besuchen Sie ihre Website, http://www.WingsForTheHeart.com für mehr positive Gedanken helfen Sie auf Ihrer Reise.