| | Entdecken Sie, wie Yoga wird Ihnen helfen, Ihre Ziele erreichen - Teil 2
At this point, let's brechen die wichtigsten Komponenten eines typischen Hatha Yoga-Session, und sehen, wie ein jeder können Sie Ihre Ziele erreichen. Es gibt neun wichtigsten Stile des Yoga in Indien, aber die meisten der populären Stilrichtungen, außerhalb von Indien, sind ...
Wie haben Dankbarkeit
Ja, es könnte fühlen sich gut an der Lotterie gewinnen. Geld, Häuser, Reisen - das sind wunderbare, aber nicht genug für sich. Sie benötigen den rechten Frame des Geistes in vollem Umfang das Leben genießen. Sie müssen die Haltung der Dankbarkeit. Dankbar sein Leben ist besser, wenn Sie ...
Meine Suche nach der Wahrheit
Ich bin eine Falun Dafa Praktizierenden. Vielleicht haben Sie gehört, über die Verfolgung von Falun Dafa (oder Falun Gong) Praktizierenden in China. In den vergangenen fünf Jahren, viele Menschen wurden mit psychischen Institutionen, gefoltert, festgenommen, inhaftiert und sogar ...
Sieben Tipps bei der Planung ein erfülltes Urlaubserlebnis
Copyright 2005 Bereitschaft Works Feiertage können mächtige emotionale Belastungen, fordern weiter so viel Elend als Freude. Diese "emotionalen Belastungen" kann im Zusammenhang mit der Vergangenheit Erinnerungen mit oder Wünsche haben wir in der Gegenwart für uns selbst, und ...
Yoga in der Praxis: Time Management
Man lernt viele Dinge in einen Yoga-Kurs, wie zum Beispiel: Leben in der Gegenwart, aber wie können Sie Ihre Yoga in der Praxis in der heutigen hektischen Welt? Wir lernen zu meditieren, so dass der Geist nicht mehr Multi-Tasking, aber sobald Sie aus dem Yoga-Studio, oder ...
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| Weihrauch in der Aromatherapie - Bäume, Tränen und ätherischen Ölen
Die geheimnisvolle Weihrauch Für viele Tausende von Jahren, die Frankincense Baum hat vielleicht die größte Vereinigung mit spirituellen Praxis der Pflanzen auf der Erde. In den meisten der großen alten Kulturen, einschließlich der ägyptischen, babylonischen, persischen, hebräischen, griechischen und römischen Zivilisationen, sie spielte eine wichtige Rolle bei der religiösen und häuslichen Leben. Weihrauch beantragt wurde, nachdem durch die Könige und wie hoch bewertet wie Gold. In jüngerer Zeit, das ätherische Öl gewinnt an Popularität mit spirituellen Suchern und natürliche Heiler gleichermaßen. Was ist das Besondere an diesem Baum, dass seine "Perlen" erhielten als Geschenk bei der Geburt eines der Geschichte am meisten verehrten Propheten? Der Hardy Baum und seine Tränen Die Frankincense Baum, oder Olibanum, auf den ersten Blick erscheinen mag eher unauffällig. Es hat den Anschein, als ein riesiger Strauch, mit vielen Niederlassungen gerändelten gekrönt mit reichlich schmale Blätter und gelegentlich kleinen weißen Blüten. Eine native zu den nördlichen Afrika, sieht es aus wie es gehört in der Wüste wächst in einigen der weltweit härtesten Bedingungen. Aber es ist nicht der Baum selbst, sondern ihre SAP, die über diese tiefgreifende lore um ihn herum. Wenn der Baum die Rinde ist durchbohrt mit einem Messer (traditionell bekannt als "Mingaf"), ein milchig-weißes Oleoresin ist exuded - dachte der Baum ist nicht zu Schaden. Der Harz bildet Tröpfchen bekannt als "Tränen" oder "Perlen", der hart in die orange-braun-Gum bekannte sich als Frankincense. Der englische Name dieser natürlichen Weihrauch leitet sich aus dem mittelalterlichen französischen "Franken", was bedeutet, dass "rein" oder "frei", und aus dem Lateinischen "incensium", dh "zu rauchen". Geschichte der beliebtesten Räucherstäbchen Seit mehr als 5000 Jahren, die gehärtete Harz wurde verbrannt in Tempeln in ganz Ägypten, China und Indien; die katholische Kirche weiterhin zu benutzen sie heute während Mass Es ist eines der vier wichtigsten Zutaten in jüdischen zeremoniellen Weihrauch, bilden einen wichtigen Teil der der Sabbattag Angebot. Der Rauch von Frankincense (wie bei anderen Ritual Weihrauch) ist gedacht, um Gebete zum Himmel auf sie rauchen. Es wird auch gesagt, vertiefen den Atem und immer noch der Geist, so dass es nützlich für die Meditation und yogische Praxis. Der Weihrauch haben können gesundheitliche Vorteile auch eine sehr antiseptischen Rauch, halten Kirchen und Gottesdienstbesucher frei von Krankheit. Nach alten Dokumenten, die großen Baal-Tempel von Babylon 2 verbraucht und eine halbe Frankincense Tonnen pro Jahr. Die Frankincense Handel war von immenser Bedeutung in alten Zeiten, Höhepunkt etwa 2000 Jahren. Wohnwagen stieg auf mehr als 2 bis 3 tausend Kamele in der Größe. Städte wuchs entlang der Handelsrouten, und schwere Steuern und Gebühren für den Schutz, Unterkunft und Kamel Futter erhöht die Kosten des Harzes erheblich, so sehr, dass es so viel Wert wie Gold. Der Reichtum an inspiriert Alexander dem Großen bis Plot zur Kontrolle der Region, aber zu seinem Tod passiert vor der Invasion. Gesundheitliche Vorteile Weihrauch-Harz wird angenommen, dass eine Fülle von Gesundheits-Eigenschaften - es war eine Zutat in einem verjüngen Gesichtsmaske im alten Ägypten (es war auch verkohlten und als die klassische Schwerindustrie eyeliner gesehen in einem großen alten ägyptischen Kunst), und auf einmal war " zur Behandlung von jeder denkbaren krank zu Mensch ". In der ayurvedischen Medizin ist bekannt, wie Salai guggul, die seit Jahrhunderten zur Behandlung von vielen Bedingungen, einschließlich Arthritis. Die moderne Wissenschaft hat die isolierte aktive Verbindungen gefunden zu haben anti-arthritischen Eigenschaften. Called boswellic Säuren, diese Komponenten hemmen die entzündlichen Prozess, zur Verbesserung der Durchblutung und verhindern, dass weitere Reduzierung Knorpel. Weihrauch ätherisches Öl Moderne natürlichen Medizin getroffen hat, um die Verwendung des ätherisches Öl von Frankincense. Das Öl, mit einem warmen, holzigen, süße Aroma mit einem Hauch von Zitrus-, Dampf-oder CO2-destilliert aus dem Harz. Es wird für Atemwegserkrankungen wie Bronchitis, Katarrh und Asthma, bei Falten, Wunden und trockene Haut, und in Fällen von Rheuma, Blasenentzündung und leukorrea. Die wichtigste Wirkung der ätherischen Ölen kann auf das Nervensystem wirken. Als ein Antidepressivum, das Aroma kann sowohl entspannen und beleben, und dazu beitragen können, in den Fällen, in der nervösen Anspannung und Erschöpfung. Weihrauch Öl enthält sesquiterpenes, die Förderung der limbischen System, dem Hypothalamus, die pineal-und der Hypophyse. Das Öl wird nun erforscht für seine Fähigkeit zur Steigerung der menschlichen Wachstumshormon-Produktion. Darüber hinaus wird die Auffassung vertreten, zur Stärkung des Immunsystems, die möglicherweise in der Tat auftreten infolge es ist erhebend Eigenschaften. Weihrauch ätherisches Öl kann verwendet werden, in einer Art und Weise vergleichbar mit der Verbrennung von Weihrauch in der spirituellen Praxis. Erwärmung in einer Lampe oder Kerze direkte Anwendung auf die Schläfen und dritten Auge wird ruhig den Geist, den Atem zu vertiefen, und zur Förderung der meditativen Stille. Es ist oft vermischt mit Sandelholz, Myrrhe und Cedarwood für diese Anwendungen, und die Single-Konzentration ist, ruft sie dachte, damit der Geist zu erheben. Experimente mit Frankincense Weihrauch Harz ist weithin verfügbar zu vertretbaren Kosten. Die meisten wildcrafted ist, wird aus dem wachsenden Bäume in der Wüste nordöstlich von Afrika - Gott sei Dank, die Ressource ist reichlich vorhanden, wie die Bäume leicht überleben Ernte der Perlen. Die kleinen Brocken Harz lassen sich einfach von selbst leuchtet in einer Schüssel oder ähnliche Behälter, und dürfen smolder und veröffentlichen ihre rauchen. Weihrauch gibt es auch in bereit Räucherstäbchen Weihrauch und andere Zubereitungen. In der Form Ihrer Wahl, nur Licht und erlauben einige ruhige Zeit, sich den tiefen Aroma. Mit ätherischen Ölen, ein Diffusor oder Erwärmung Lampe kann verwendet werden, zu zerstreuen das Aroma in einem Raum. Das Öl wird auch in Aromatherapie Kerzen, wo es von der beheizten Öl unter den brennenden Docht. Weihrauch Öl kann direkt auf der Stirn (es ist nicht irritierend oder sensibilisierend), wo man sowohl die Capture-Aroma und absorbieren das Öl direkt. Auch hier, nimm dir einen Moment Zeit, still zu sitzen, um alle Auswirkungen wahrnehmen. Das wunderbare Geschenk des Frankincense Baum ist in vielerlei Hinsicht und hat sich sehr empfehlenswert für viele Tausende von Jahren. Versuchen Sie, eine kleine Frankincense auf dein Leben, und sehen, was das Geheimnis ist alles! Über den Autor Misty ist ein Naturopath in Boulder, Colorado. Sie genießt Frankincense Öl und andere organische wildcrafted und ätherische Öle.
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