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Be Happy! Glück ist nur eine Frage des Geistes
Glück ist ein Teil von uns. Es liegt in unserem Geist. Wenn wir denken, wir sind glücklich, wir sind. Nur durch Denken können wir uns glücklich oder unglücklich. Seien Sie positiv, optimistisch, sehen die hellere Seite des Lebens und du wirst immer glücklich sein. Mind hat Macht über ...

Confessions of a Designer Handtasche Junkie
Wie Sie wahrscheinlich wissen, ich bin ein Designer-Handtasche Fanatiker. Ich habe empfohlen, von Familie und Freunden, dass dies in Entwicklungsländern ein Problem, aber ich bin zuversichtlich, dass ich ihn unter Kontrolle zu bringen. Klar, ich habe meine Miete zurückgeschickt überprüfen ...

Guns und Gurus
"Treat Tod als einen Verbündeten," die Schamanen beraten. Ich oft gefragt, was Native American Medizin Männer und Schamanen damit meinte, sagen. Eine sehr schöne Sommer Nachmittag bekam ich meine Antwort. Der Bote war indisch-nicht aus Amerika, sondern aus Indien! Sein Name ...

Rauchen aufhören: Warum Menschen üble Dinge tun (auch wenn sie wissen, sollten sie nicht)
Hast du üble Dinge tun? Auch wenn Sie wissen, sollten Sie nicht? Es ist nicht deine Schuld. Es ist wirklich nicht. Sie wissen, sollten Sie es tun, aber egal, wie viel Sie wissen, dass und wie viel Sie versuchen, Sie können einfach nicht aufhören! Jeder weiß, wie man Gewicht verlieren ....

Genießen Sie die Reise, denn es ist kein Ziel

Haben Sie Ihre Zeit verbringen, auf das "Eines Tages, wenn .."? Eines Tages, wenn ich genug Geld haben, werde ich glücklich. Eines Tages, als ich das Haus haben sich gelohnt, ich werde mich zu entspannen und genießen Sie mich mehr. Eines Tages, wenn ich einen besseren Job .... Diese können alle scheinen wie gute Ziele und Wünsche. Aber wenn wir leben in dieser Art, wie wir sind "Zukunft leben". Warten auf das Leben leben wir schon immer wollten irgendwann in der Zukunft. Leider ist die Art und Weise unseres Gehirns sind verkabelt kann bedeuten, dass wir, sobald wir erreichen ein Ziel erscheint es nicht genug, irgendwie sind wir einfach nicht so zufrieden, da wir dachten, wir wären und wir beginnen wird nach dem nächsten Ziel.

Verstehen Sie mich nicht falsch - es ist nichts falsch mit der sich Ziele zu setzen und deren Verwirklichung, aber nie der Meinung, dass jeder ein Ziel, werden Ihre letztendliche Ziel, das Ergebnis wird in Ihrem jemals dauerhaftes Glück und Erfüllung. Es wird immer etwas mehr - etwas größer, besser, stärker, schneller etc., werden wir Wunsch.

Es ist nicht nur die großen Dinge im Leben, dass wir die Zukunft leben ". Die meisten Menschen verbringen ihre Tage, Dinge getan haben, sie können mit dem nächsten Ding. Wir haben immer Ziele, die wir haben, zu erreichen. (Sie können physischen Orten versuchen wir zu erreichen oder Aufgaben, die wir erreichen wollen). Oft sind wir nicht tun, die Aufgabe in der Hand um ihrer selbst willen, sondern für das Endergebnis, so können wir nun zu etwas anderem. Wenn wir leben, auf diese Weise alles wird mühsam zu tun und bekommen aus dem Weg und die ganze Zeit sind wir in der Regel Gedanken über die nächste mühsam auf der Liste.

Wenn wir leben, auf diese Weise, eine Nacht werden wir aufwachen in einem kalten Schweiß fragen, wo unser Leben hat - warum fühlen wir uns so müde, allein und betonte. War das Leben wirklich bedeutete zu diesem hart? Wir denken. Was geschah mit der alle Träume und Pläne und Energie hatte ich, als ich ein Teenager war und dachte, ich könnte die Welt erobern und rechts alle Unrecht? Irgendwie hatte alles verloren, unter einer dicken Decke der Pflicht, das Überleben, die sich durch und bemüht, aber nie ankommen.

Also, was können Sie tun, um einige Freude zurück in Ihr Leben? Starten Sie die Reise genießen. Egal, was Sie tun, tun Sie es zu den besten Ihrer Fähigkeit mit Ihrem konzentrieren, was Sie tun. Wenn Sie zu Fuß vom Haus zum Auto nicht eilig mit Ihnen Geist auf etwas anderes. Slow down a bit, nehmen Sie einen tiefen Atemzug, um Sie herum schauen und sehen, was los ist in der Welt. Wir verbringen so viel Zeit verloren, in unseren Köpfen wir nicht bewusst geworden, was vor sich geht um uns herum.

Um wirklich anfangen zu genießen Ihr Leben heute auf dem Markt - egal, was Sie tun können, müssen Sie lernen, Ihre Rennen langsam nach unten und Geist voll und ganz bewusst zu der gegenwärtigen Moment. Wenn Sie das Geschirr waschen, machen es für die Freude an der Waschen der Gerichte und nicht um die Küche sauber. Das klingt unmöglich, und wenn Sie zum ersten Mal versuchen, deinen Geist wird wandern rund um den Ort und sagen Ihnen, wie langweilig die Gerichte tun ist. Aber wenn du dich mit ihm Ich verspreche Ihnen, Sie finden ein Gefühl der Freude und Freiheit, wie jeder alles, was Sie haben allen bekannt.

Um in der Lage, dies zu tun richtig brauchst Du die Kontrolle über Sie Geist. Der beste Weg, dies zu tun ist mit Meditation. Ich kann es nicht weitergehen in die meditative Praktiken in diesem kurzen Artikel geschrieben haben, sondern über Meditation in meinen Büchern "Seven Ancient Geheimnisse für ein glückliches Leben - Chakren 'und'14, die Sie einhalten müssen wissen, zu reduzieren Ihren Stress". Mehr Informationen über diese finden Sie unter www.exaltedliving.com Nachdem Sie können meditieren Sitzung noch versuchen, das Schweigen und Stille und mit Ihnen in alles, was Sie tun.

Tun Sie sich einen Gefallen und widmen heute zu genießen, die Reise


Über den Autor
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