Wenn Schuld waren nicht so gefährlich allgegenwärtig, watching CNN wäre lächerlich. Ich auf dem Laufenden zu kurz "Larry King Live" während der jüngsten Stromausfälle Macht im Nordosten und Reportern beobachtet wird in der üblichen Richtung sie denken die Menschen wollen, dass sie gehen. Trotz einer kanadischen Bericht des Feuers auf einer Website generieren, Larry schnell weitergeleitet Gouverneur von einem auf einen anderen zu fragen, sollte die Schuld und was getan werden sollte, auf dem Weg wecken das Gespenst des Terrorismus.
Wir sind so schnell zu werfen Steine, sind nicht wir? (Ich möchte meine nächste Besetzung Stein auf dem Mars, was ich bin fast sicher die Ursache des Computers knurrt, Haus Reparaturen, hassled und bestürzt Lieben, unzählige Arbeit Verzögerungen und crummy Kochen geplagt haben, dass Sie mich für die letzten drei Wochen. Nur Merkur, im Rückschritt, hat diese mächtige einen Einfluss auf mein Leben, damit ich weiß, der Täter muss die wütend roten Planeten. Nennen Sie mir einen Stein! ist mir egal, wie groß!)
It's funny how, ohne es zu realisieren, haben wir kommen zu der Meinung, dass es unser Recht und die Verantwortung und Schuld Verweis, anstatt Liebe und anderen helfen, besser zu sein - das heißt, wenn wir uns tatsächlich sehen können, einen besseren Weg zu sein !
Hier sind sieben Wege zur Eindämmung der Schuld. Vielleicht, wenn wir langsam unser "loco Bewegung," die führenden Politiker der Welt wird der Spielball!
1. Entspannen Sie sich. Kurz vor Festzurrens mit der Zunge oder Hand, atmen und lächeln. Das ist wie Lachen auf CNN. Es ist der Rand ausgeschaltet. Je länger Sie dies tun, desto geringer ist die Sie interessieren, was die perp hat oder nicht tun. Es ist wie Großmutter sagte: "Nimm 10 tiefe Atemzüge." Nachdem Sie Ihre Wut heilen ein paar Dutzend Mal, das Ego beendet Casting Schuld und spielt einen anderen Film. Bald werden Sie gesehen haben sie alle.
2. Surrender. Bis zum Einfluss des Mars trägt vor, die verstreuten Energien erzeugt durch seine stetige Annäherung an die Erde am besten durch die anhaltende Bereitschaft Übergabe und Abnahme. Dies ist ein Weg, mit denen das Leben, nicht nur jetzt und im Umgang mit Schuld, sondern immer und in allem. Egal, was das tägliche Leben bringt, egal wie schwierig die Aufgabe oder verlängert die Mühe, die Lehre besteht darin, in das Tun und das Tun ist die Lehre. (Wenn Sie wiederholen, dass es sich hierbei um eine andere Person, versuchen Sie es nicht klingen wie ein konfuzianischen Astrologe!)
3. Liebe. Gehen Sie zu einem meditativen Raum und damit die Liebe zu heilen Ihre Schmerzen. Nur Liebe, die die Gnade der Vergebung und der Annahme, der Schmerz heilen kann. Am besten ist es, dies zu tun mit allem, was Ursachen Zwietracht. Einer meiner meditativen Schriften heißt es wie folgt aus:
"Der Geist geht zu dem, was stichelt und schädigt sie, wie ein Dorn, und die Blutung beginnt. Wenn das Herz geht auf, was braucht Heilung, das Herz der Liebe hat der Heilung und der Geist Befreit von den Schmerzen, die nicht mehr existiert. Lassen Sie diese Heilung der Seele, dass es schief gehen könnte Aufstieg in die höhere Licht und geheilt werden, ganz und frei. "
4. Heilen. Schließen Sie die Augen und machen Sie einen sorgfältigen Scan zu sehen, ob Sie Ihren Körper und Geist sind müde oder gestresst. Wenn ja, können Sie Ihren Frieden wiederherzustellen, indem Sie zu einem schönen Platz im Freien oder Erstellen Sie Ihre eigenen geführte Meditation. So erstellen Sie Ihre eigene, alles, was Sie zu tun haben, wird sich auf Ihre Atmung für eine Weile, gründlich entspannen Sie Ihren Körper, und verwenden Sie all Ihre Sinne beschworen in Ihrem geistigen Auge einen Platz in der Natur, die Sie besonders lieben. Sehen, fühlen, schmecken und riechen die Farben, Texturen und Sounds dieses Ortes. Verbringen Sie Zeit luxuriating in ihrer Schönheit. Nach nur wenigen Minuten haben Sie sich Ihr Bewusstsein in eine leichter, glücklicher Zustand. Ein paar Minuten mehr und Sie fühlen wie Sie haben eine Reise in den Himmel. Wenn Sie einige Zeit in Anspruch nehmen zu "merken" Ihr glücklichen, friedlichen Gefühle, unter Hinweis darauf, diese Gefühle zu einem späteren Zeitpunkt bringt Sie zurück zu dieser friedlichen Staates in einer Minute oder weniger. Heiterkeit wieder uns! Keine Schuld, sagt der "I Ging".
5. Reinigen. Wenn Sie erkennen eine Vergangenheit Fall, dass sich der Antragsgegner tief im Inneren und nicht einfach freizugeben, finden Sie einen privaten Ort und versuchen diese exquisite Übung. Machen Sie eine Liste Ihrer Fehler und / oder das Fehlverhalten anderer und auf einem separaten Blatt Papier, stellen diese Fragen jeder: Wie war das ein Akt der Liebe? Wie haben, die helfen oder dienen mich und andere? Nicht aufhören beantworten Sie, bis der Silberstreifen am Horizont in jeder Wolke und wie sie dazu beigetragen, dass sich Ihr Leben und Ihnen geholfen werden, die Person, mit der Sie heute sind.
6. Feiern! Hören Sie sich einige schöne Musik oder, vorzugsweise, Tanz mit einer uptempo Band wie Deep Forest. Dadurch wird die Verlagerung, ER, Gewicht von Schuld.
7. Love yourself. Tut, was gibt Ihnen enorme Freude, um so zu füllen Ihre Tasse mit Liebe und Glück. Wenn Sie Ihre Tasse ist leer, es ist schwierig, wenn nicht gar unmöglich zu lieben und freundlich zu anderen. Tipps für Sie wird dein Herz erheben und damit Sie dienen dem Rest der Welt.
Wann sind wir umgeben von den Energien von unserem Glück, Gesundheit, positive Einstellung und Heilung Lachen, weder Mars noch andere Planeten - einschließlich des vorliegenden! - Können unseren Frieden stören. Aus einem Ort des Friedens, wir werfen keine Steine und sind unverwundbar zu werfen Steine von anderen.
Copyright © 2005 Judith Pennington
Über Judith: Judith Pennington ist ein Schriftsteller und Lehrer des Bewusstseins und der Entwicklung Schritt-für-Schritt-Pfad zu aufgeklärten Meisterschaft. Sie ist der Autor eines kritischen gefeierten Buch "Die Stimme der Seele", präsentiert und Workshops im ganzen Land. Besuchen Sie ihre Website, www.eaglelife.com, um zu überprüfen, ob eine Veranstaltung in Ihrer Nähe, melden Sie sich für ihren kostenlosen E-Newsletter und Artikel zu lesen, wie zur Erreichung von Frieden, Freude und Wohlstand.