| | Heilung und Fasten
Fasten in Kombination mit Meditation können Sie schneller Ihre Heilungsprozess. Sie tun können, eines Tages, 2-Tage, 3-Tage, 4-Tag, 5 Tage, 6-Tages-oder 7-Tage schnell. Wenn Sie einen längeren Fasten Sie können mit der Krise rund dritten Tag. In dieser Krise kann es zu ...
Absichten, harte Arbeit, und Glück
Mein Sohn oft sagt: "Je härter ich arbeite, die ich mehr Glück." Seit dieser Satz tauchte in meinem Kopf heute früh habe ich es als meine Inspiration für die Woche und habe Nachdenken über Glück. Was ist Glück? Ist es Glück, dass aus dem ...
Vergegenwärtigung und Perspektive: Getting Hip
Diane ist eine meiner Lieblings-Clients. Ein warmes und sich eine Frau, sie ist eine liebevolle Großmutter und ein talentierter Maler. Wir haben-ich denke an ihn als das Spielen, das wirklich zusammen-eine Weile zurück, ihr zu helfen eine Neuauflage ihrer kreativen Energie nach einem großen Umzug. ...
Sprechen Sie Ihre Wahrheit
Ich hätte Genießen der wohltuenden Liebkosung der spielerisch leichter, da sie wafted seinen Weg durch meine Haare in dieser warmen Abend in den Hollywood-Hills von Los Angeles. Stattdessen war ich auch selbst aufgenommene Hinweis auf die frische, würzige Duft von ...
Ja, Sie können wählen, Freude!
Auszüge aus dem Buch: Die Göttin des Glücks, a down-to-earth Guide for Heavenly Balance und Bliss von Debbie Gisonni Was ist Freude zu dir? Es kann sicherlich viele Formen annehmen. Für eine Frau kann es den Ton der Kinder lachen oder den Geruch ...
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| 3 R's to Make Anyone's Leben leichter!
3 Worten, alle von ihnen beginnend mit "R", und alle von ihnen benötigte, um unser Leben glücklicher und fließt leichter: 1.Recreation. 2.Relaxation. 3.Rich Eltern. Ok, Nummer 3 ist ein Witz, und ein ziemlich schlecht an, so let's konzentrieren in den ersten - Erholung. Musik, Sport, Kunst, Tanz, Filme. Dabei spielt es keine Rolle, was Ihre Wahl ist, wenn es darum geht, Erholung. Was bedeutet Sache ist aber, dass Sie es tun, und tun es regelmäßig. Wenn wir die Teilnahme an Freizeit, wir Freilassung unserer eigenen natürlichen feelgood Zaubertrank - Endorphinen. In meinem Fall ist es Musik. Wenn ich das Schlagzeug spielen, oder Sie sich einen Song liebe ich, ich kann meine Augen schließen und spürt den Stress und Belastungen Lift off mir Recht. Es ist kein großes Geheimnis, it's Gehirn Verein. Das Gehirn verbindet die Aktivität mit einem glücklichen Sie entspannt, so dass, wenn Sie die Aktivität tun, fühlen Sie sich glücklich und entspannt! Ah ja, Entspannung, die zweite unserer alle wichtigen "R's. Entspannung ist nicht nur für sissies, es ist nicht nur für wasters, ist es von wesentlicher Bedeutung für den Körper. Der Körper kann nicht keep going non-stop für immer. Es wird schließlich conk out, ein bisschen wie mein Auto. Sie müssen ausreichend Schlaf bekommen, und Sie brauchen Zeit für sich selbst, zu nichts tun, und nur "sein". Dies lässt sich so wenig als fünf Minuten Meditation mit Entspannung Techniken. In unserer immer hektischer lebt, Erholung und Entspannung scheinen wie Boni, Luxus können wir später ". Falsch! Sie sind nicht Luxus, sie sind unerlässlich für Ihre Produktivität und gut Wesen, und wie Sie Ihre Aufgaben planen, um sie effizient geleistet, Sie müssen auch, ich muss wiederholen * * Zeitplan Erholung und Entspannung. Über den Autor **************************************** Bryan Gordon's neues Buch "Verwandle Dein Leben in 21 Tagen! wurde beschrieben als "must read", "genial", und "ein wahres Juwel". Wenn Sie mochte dieses Artikels finden Sie das Buch für Sie sich unter: http://www.transformyourlifenow.com ****************************************
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