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Das tibetische und chinesische Gesundheit Geheimnis: Wenn Sie ein Gesundheits-Bericht ein Jahr, sollte dies it!




Es scheint, als ob die Gesundheit von Amerika nicht funktioniert. Eine Million Amerikaner sterben an Kreislauf-Erkrankung in diesem Jahr. Sechs hunderttausend Leben wird gekürzt von Krebs als gut. Wie haben wir uns in einem solchen Chaos? Ich bin nicht ganz sicher sind. Aber es ist ein Weg hin, dass es ab, eine echte Buzz! Da CNN und die Bande wird nicht darüber reden entschied ich mich zu schreiben ist Artikel.


Liebe Leserinnen und Leser, ich möchte Ihnen die meisten Nährstoff dichte Nahrung auf der Erde; wolfberries, oder genauer gesagt Lycium Barbarum.


Die westliche wissenschaftliche Gemeinschaft überprüft haben, was chinesischen und tibetischen Gesundheit Praktiker haben bekannt für Tausende von Jahren. Wolfberries sind die gesündesten Lebensmittel bekannt auf unserem Planeten.


In diesem Bericht werde ich sprechen speziell über wolfberries. In meiner Forschungsarbeit zu diesem Thema fand ich, dass nicht alle wolfberries gleich erschaffen sind. Die drei stärksten Beeren in der Familie sind Gemeiner Bocksdorn tibetischen Goji Beeren, Chinesisch wolfberries Xinjiang und Ningxia Chinesisch wolfberries dem alle gehören zu der Gattung Lycium.


Wolfberries, einer nationalen Schatz in China verwendet worden sind in der traditionellen chinesischen Volksmedizin seit über 5000 Jahren. Ancient Chinese medizinischen Texten gefeiert wolfberries für ihre breite Palette von gesundheitlichen Vorteile, einschließlich der Stärkung der "Chi" oder Leben Kraft des Körpers. Die Menschen, verbraucht dieser Frucht lebte offenbar frei von Krankheiten wie Arthritis, Krebs und Diabetes. Darüber hinaus ist ihre Lebenserwartung erreicht hat, mehr als 100 Jahren!


Im Jahr 1988 wurde die Peking Nutrition Research Institute, die detaillierte Analyse der chemischen Zusammensetzung und ernährungsphysiologische Untersuchungen der Gemeiner Bocksdorn getrocknete Früchte. Halten Sie sich am Socken, das ist, was sie entdeckt. Abgesehen davon, dass sie voll gepackt mit Vitaminen B1 und B6 (der erforderlich ist für den Körper zum Umwandeln von Lebensmitteln in Energie) und Vitamin E (das war noch nie in Obst vor), wolfberries enthalten mehr Protein dann ganze Weizen, 18 Aminosäuren ( 8 von ihnen wesentliche Voraussetzung für Leben), 21 Spur Mineralien (einschließlich erhebliche Mengen an Zink, Eisen, Kupfer, Kalzium, Selen, Phosphor und Germanium, eine sehr seltene Anti-Krebs-Agent fast nie gefunden in Lebensmitteln), mehr Beta-Carotin als Karotten, 500-mal mehr Vitamin C als Gewicht von Orangen, essentielle Fettsäuren (erforderlich für die Produktion von Hormonen und das reibungslose Funktionieren des Gehirns und des Nervensystems) und ist die reichste Quelle für Carotinoide (natürliche fettlöslichen Pigmente, spielen eine entscheidende Rolle bei der Vitamin - A-Aktivität beim Menschen) von Lebensmitteln auf dem Planeten. Das ist nicht alles.


Hier ist eine kurze Liste der anderen gesundheitsfördernden Verbindungen gefunden in Lycium Barbarum:


Beta-Sitosterin: Eine anti-inflammatorische Substanz, Cholesterin zu senken, und zur Behandlung von sexueller Impotenz und Prostata-Erweiterung.


Zeaxanthin und Lutine: wegen ihrer Rolle beim Schutz der Augen.


Betain: Wird von der Leber zur Herstellung von Cholin unterstützt die Entgiftung Reaktionen in der Leber. Betain ist bekannt, dass DNA-Schutz, verbessern Speicher, Muskel-Wachstum fördern und schützt uns vor Fettleber Krankheit.


Cyperone: Eine sesquiterpene verwendet bei der Behandlung von Gebärmutterhalskrebs. Es ist auch bekannt zu profitieren Herz und Blutdruck Probleme sowie Probleme der Menstruation.


Solavetivone: Ein leistungsfähiges Anti-Pilz-und anti-bakterielle Agent.


Physalin: eine natürliche Verbindung, die stärkt das Immunsystem. Sich als wirksam erwiesen bei der Behandlung von Leukämie, Hepatitis B und Krebs.


Ein Labor-Verfahren wurde erst kürzlich entwickelt um die Menge an Antioxidantien die Lebensmittel enthalten, die wir essen. Das Verfahren bekannt als ORAC (Sauerstoff-Radikalen Absorption Capacity) wurde entwickelt von Dr. Guohua Cao in USDA Human Nutrition Research Center on Aging an der Tufts University, USA. ORAC ist eine der heikelsten und zuverlässige Methoden zur Messung der Fähigkeit zur Aufnahme von Antioxidantien freie Radikale. Es ist der einzige Test, zu kombinieren Zeit und Ausmaß der Hemmung der freien Radikale.


Nach der Tufts University, die durchschnittliche Person braucht etwa 3000 bis 5000 ORAC Einheiten pro Tag zu haben erhebliche Auswirkungen auf die Plasma-und Gewebe-antioxidative Kapazität. Drei Portionen Obst und Gemüse pro Tag etwa 1200 Orac-Units. Das bedeutet, dass die durchschnittliche Person ist die Abkürzung von bis zu 3800 ORAC Einheiten pro Tag, je nach Obst und Gemüse sind sie die Wahl und ihren Körper angepasst werden. Um den Unterschied, Experten empfehlen zur Ergänzung unserer Ernährung mit einem hohen ORAC Lebensmitteln zu werden und gesund bleiben und verlangsamt den Alterungsprozess verursacht durch Freie Radikale schädigen.


Lycium Barbarum wurde das Essen mit dem höchsten antioxidativen Fähigkeit im kommenden auf eine erstaunliche 3472 ORAC Einheiten pro Unze Flüssigkeit. Einige der anderen bemerkenswerten erwähnt sind Vitamin E Öl auf 3309, Granatäpfel in 3037, 2400 Heidelbeeren, Himbeeren 1220.


Darüber hinaus wurden wolfberries gefunden zu haben extrem hohe immun-stimulierenden Polysacchariden. Was sind Polysaccharide? Polysaccharide sind sehr groß, lange Kette von Zucker-Moleküle, die Nahrung für Makrophagen (große weiße Blutkörperchen) in der Darmwand. Die Makrophagen sind dann befördert zu anderen Immunzellen, Verrechnung einer Kette von Ereignissen Defensive in unserem Körper.


Vor einigen Jahren deutsche Forscher isolierten Polysaccharide aus Echinacea purpurea (häufig verwendete Formulierungen in medizinischen) und gemischt mit Makrophagen in Reagenzgläsern. Sie fanden heraus, dass die Polysaccharide zutiefst aktiviert die Makrophagen, stimulieren sie effektiv zu töten Tumorzellen! Auch wurde festgestellt, Makrophagen steigerten ihre Produktion von Interleukin, eine Chemikalie die Sporen des Immunsystems zu mehr Aktivität und die Polysaccharide auch die verstärkte Aktivität von B-Lymphozyten, Immun-System Zellen der Bekämpfung von bakteriellen Infektionen.


Im Folgenden sind die Ergebnisse einer 2002 Studie über die Auswirkungen eines Ningxia Gemeiner Bocksdorn Produkt auf Phagozyten. Erstens, warum sollten wir kümmern uns um Phagozyten? Phagozyten sind eine entscheidende Komponente des Immunsystems und finden sich in der Milz. Sie verdauen ausländischen Stoffe, die den Körper eindringen wie Bakterien und anderen Organismen Krankheiten verursachen. Nachdem eine große Zahl von Phagozyten in der Milz wird es der Körper schneller zu beseitigen fremden Substanzen und somit verhindern, dass die Entwicklung von potenziellen Krankheit.


Die Auswirkungen waren erstaunlich. Spleenic phagocyte Zelle zählt (Immunzellen) stiegen um 81% und der ORAC (antioxidative Kapazität) die Themen "Vollblut nahmen zu. Im Grunde könnte man sagen, dass die Themen "Blut wurde jünger.


Ich glaube, dass diese wenig Obst können die Gesundheit der Welt. Erzählen Sie Ihren Freunden darüber. Wenn mehr Menschen wusste von wolfberries vielleicht CNN würde aufstehen und zu beachten!


Vielen Dank für die Ausgaben der Zeit zu meinem Artikel lesen. Meine Hoffnung ist, dass Sie etwas gelernt haben, nützlich und wird das Wissen zur Nutzung für Ihre eigenen Interesse und die, die Sie lieben.


Mit freundlichen Grüßen,


Paul Brelin






Paul Brelin ist eine Alternative Gesundheitsfürsorge Berater und Lehrer des budhist Meditation. Sie erreichen ihn unter pbrelin@feelingtoinfinity.com oder in www.wolfberryscience.com.




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